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ÀúÀÚ´Â ½ºÆ÷Ã÷ ¼¾ÅÍ¿¡¼ ±Ù¹«ÇÏ´Â °³ÀÎ Æ®·¹À̳ÊÀÌ´Ù. Æ®·¹À̳ʶó´Â Á÷¾÷Àº °¡Àå µ¿ÀûÀÎ Á÷¾÷Àε¥ ÀúÀÚ´Â Á¤ÀûÀÎ ÀÏÀÎ ±Û¾²±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. Ã¥À» ÀÐ°í µ¶ÈÄ°¨À» ³²±â°í ¿µÈ¸¦ º¸°í ¿µÈÆòÀ» ³²±â´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¸ÅÀÏ Àϱ⸦ ¾´´Ù. ±×·¸°Ô ÇØµé °ÅµìÇÏ´Ù°¡ ÇѱÇÀÇ Ã¥À» ³»°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀúÀÚ°¡ ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â Æ®·¹À̴׿¡ °üÇÑ Á÷¾÷¿¡ ´ëÇؼ ½è´Ù. Æ®·¹À̳ʰ¡ °®Ãß¾î¾ßÇÒ ÀڰݺÎÅÍ Æ®·¹ÀÌ´×À» ¹Þ°í Àִ ȸ¿øÀÇ ¼ºÇâ±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¿¡ÇǼҵ带 ¸ð¾Æ¼ Ã¥À» ³Â´Ù. ±× ÀÌÈÄ¿¡µµ ²ÙÁØÈ÷ ±ÛÀ» ¾²°í ÀÖ´Ù. ±×·¸°Ô ±ÛÀ» ¾²´Ù°¡ ¹®µæ µç »ý°¢ÀÌ ±Û¾²±â¸¦ À§ÇÑ Ã¥À» ¾²´Â °ÍÀ̾ú´Ù. º¸Åë ±Û¾²±â¿¡ °üÇÑ Ã¥Àº ½ºÆåÀÌ ÁÁÀº ÀÛ°¡³ª ±ÛÀ» ¸¹ÀÌ ¾´ »ç¶÷ÀÌ ÁÖ·Î ¾´´Ù. ±×·¯³ª ±×·¯ÇÑ Ã¥À» ÀÐ°Ô µÇ¸é °¡½¿À¸·Î ¿Í ´êÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ù·Î º¸Åë »ç¶÷ÀÇ Ã¥ ¾²±â¶ó »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ´Â Áö±Ý±îÁö Á¶±Ý¾¿ ½á ³õÀº ±Û¾²±â¿Í Ã¥ ¾²±â¿¡ ´ëÇÑ ±ÛÀ» ´Ùµë¾î¼ Ã¥À¸·Î ¸¸µé¸é ´©±¸³ª ±ÛÀ» ¾²°í Ã¥À» ³»´Â °Í¿¡ Á» ´õ ¿ë±â¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î Ã¥À» ¸¸µé°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀúÀڴ åÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ÇÑ °¡Áö µ¿·ÂÀº °£ÀýÇÔÀ̾ú´Ù. Ã¥ ¾ÈÀÇ ³»¿ëÀº õ¹ÚÇϸ®¸¸Ä¡ ±×Àú ±×·± ³»¿ëÀÌÁö¸¸, ÀÌ Ã¥À» ÀÐ°í °£ÀýÇÔ¿¡ ´ëÇÑ ±³ÈÆÀ» ¾ò¾î µ¶½ÇÇÏ°Ô ½ÇõÇÏ±æ °£ÀýÈ÷ ¹Ù¶õ´Ù.
¢º ±ÛÀ» ¾´´Ù´Â °Í
±ÛÀ» ¾²±â À§Çؼ´Â ¸ÕÀú »ý°¢ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ »ý°¢À» Ç¥ÇöÇÏ·Á¸é ¾ð¾î°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼ »ý°¢ÀÌ ¸ÕÀú¿ä, ±× ´ÙÀ½Àº ¸»ÀÌ ÀÖ°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ±ÛÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¾ð¾î°¡ Àֱ⿡ ¿ì¸®´Â ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ÀÖ´Â »ý°¢µéÀ» ¹ÛÀ¸·Î Ç¥ÃâÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·± Àǹ̿¡¼ ÇѱÛÀ» âÁ¦ÇÑ ¼¼Á¾´ë¿ÕÀ» ºñ·ÔÇÑ ÁýÇöÀü ÇÐÀڵ鿡°Ô °¨»çÇÑ ¸¶À½À» ÀüÇÏ´Â ¹ÙÀÌ´Ù.
¼ÖÁ÷È÷ ¿ì¸®°¡ ÀÚÁÖ ¾²´Â ¸»Àº ¸î ¹é ÀÚ°¡ ³ÑÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×¸®°í ¿µ¾î ȸȵµ 300ÀÚ¸¸ ¾Ë¾Æµµ ±âº» ÀÇ»ç¼ÒÅëÀº °¡´ÉÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±ÛÀ» ¾µ ¶§´Â ±¸¾îüµµ ÀÖÁö¸¸, ¹®¾îüµµ ÀÖ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ±ÛÀ» Àß ¾²±â À§Çؼ± ¸¹Àº ¾îÈÖ¸¦ È®º¸Çؾ߸¸ ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¸¹Àº ¾îÈÖ¸¦ ¾Ë±â À§Çؼ± ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª? ±×°ÍÀº ¹Ù·Î Ã¥À» Àоî¾ß ÇÑ´Ù. Áï, µ¶¼¸¦ ÅëÇؼ dzºÎÇÑ ´Ü¾î¸¦ ½ÀµæÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ±ÛÀ» ¾´´Ù. Á÷¾÷À¸·Î½áÀÇ ±ÛÀ» ¾²´Â »ç¶÷ÀÌ Àִ°¡ Çϸé Æ´Æ´ÀÌ Ãë¹Ì·Î ±ÛÀ» ³²±â´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿Â°® ¾î·Á¿ò ¼Ó¿¡¼µµ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ±ÛÀ» ½á ¿Ô´Ù. ÇÑ»ç¶÷ ¿¹¸¦ µç´Ù¸é ±ÃÇü(¼º±â°¡ À߸®´Â Çü¹ú)À» ´çÇϸ鼵µ »ç±â¶ó´Â ¼¼±â¿¡ ³²À» ÀÛÇ°À» ½á³½ »ç¸¶ÃµÀÌ ÀÖ´Ù.
±Û¾²±â´Â ÂüÀ¸·Î °íÇà°úµµ °°´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é »ý°¢ÀÇ Àú ±íÀº °÷À¸·Î ÆÄ°í µé¾î°¡ ±Û°¨À» ±¸ÇØ ¹° À§·Î ¿Ã¶ó¿Í¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¶Ä¡ ½ÉÇØ ±íÀº °÷±îÁö µé¾î°¡ ÇØ»ï°ú ¸Û°Ô¸¦ µû°í ¼ö¸éÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿À´Â ÇسàÀÇ ¸öÁþ°úµµ °°´Ù. ±×·¯ÇÑ °íÅëÀ» °¨³»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç °íÅëÀÇ ÀúÆí¿¡¼ ¹Ý°©°Ô ¼ÕÁþÇÏ´Â Èñ¿°ú ¼ºÃë°¨ÀÌ ÈÑÆÄµÈ ±×µéÀ» ¸ÂÀÌÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
´ëÇÐÀ» °¡±â À§ÇØ »ï¼ö±îÁö ÇßÁö¸¸, ´ëÇÐ ¹®ÅÎÀ» ³ÑÁö ¸øÇÏ°í ±º´ë¿¡ ²ø·Á°¡´Ù½ÃÇÇ ÀÔ´ëÇß´Ù. ÀÔ´ë ÈÄ °íµîÇб³ 2Çг⠶§ºÎÅÍ ÇÇ¿ö¿Â ´ã¹è¸¦ µ¶ÇÑ ¸¶À½¸Ô°í ²÷¾ú°í Æ´Æ´ÀÌ 70¿© ±ÇÀÇ Ã¥À» ÀÐ°í ±×¸®¿î »ç¶÷¿¡°Ô ÆíÁö¸¦ ¾²¸é¼ ¿½ÉÈ÷ ±º º¹¹«¸¦ Çß´Ù. ±º´ë¿¡¼´Â ³»°¡ ÀßÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. űǵµ Á¶±³¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© ü·Â Å×½ºÆ®¿¡ ¿ì¼öÇÑ ¼ºÀûÀ» °Åµ×´Ù. Ã౸´Â ´Ã Áß´ë ´ëÇ¥·Î ¼±ÃâµÆ´Ù. ±×·± ³» ¸ð½ÀÀ» º¸°í µ¿³â¹è ¼Ò´ëÀåÀÌ Á¦´ë ÈÄ Ã¼´ë¿¡ µµÀüÇØ º¸¶ó°í ±ÇÀ¯Çß´Ù. ±× ¸»ÀÌ ³ª¸¦ ±ú¿ü´Ù. Á¦´ë ÈÄ 1³â°£ Á×µµ·Ï °øºÎÇÏ°í ¿îµ¿ÇÏ¿© ü´ë¿¡ ÀÔÇÐÇß´Ù. ±×Åä·Ï °¡°í ½Í¾ú´ø ´ëÇÐ ¹®ÅÎÀ» ³Ñ°Ô µÇ¾ú´Ù. ´Ê±ðÀÌ ´ëÇлýÀÌ µÈ ³ª´Â »îÀÇ ¸¹Àº º¯È°¡ ÀϾ´Ù. ÀßÇÏ´Â °ÍÀÌ »ý°å°í ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» ²Þ²Ù°Ô µÇ¾ú´Ù. óÀ½¿£ ¿îµ¿À» ÅëÇØ »ç¶÷À» µ½°í ½Í¾ú´Ù. ±×·¡¼ Çб³ ¼±»ýÀ» »ý°¢Çß´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î Â÷¼±À» ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀÌ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳ʴÙ. ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳ʵµ ¿îµ¿À» ¸Å°³·Î »ç¶÷ÀÇ °Ç°À» Ã¥ÀÓÁö´Â ÀÏÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ï ÇÏ°í ½Í¾ú´ø ÀÏ¿¡ ±ÙÁ¢ÇÑ °ÍÀ̶ó À§¾È »ï¾Ò´Ù. ±×·¸°Ô 17³âÀ» ¿ÀÁ÷ Æ®·¹À̳ÊÀÇ ±æÀ» °É¾ú´Ù. ±×¸®°í ¿¹ÀüºÎÅÍ ÁÁ¾ÆÇß´ø ¸Þ¸ðÇÏ´Â ½À°üÀÌ ³ëÆ®ºÏÀ» ¸¸³ª ±Û¾²±â·Î ¾÷±×·¹À̵åµÇ¾ú´Ù.
Æ®·¹À̳ÊÀÇ »îÀ» ±Û·Î ½áº¸°í ½Í¾ú´Ù. ±×·¡¼ Á¶±Ý¾¿ ¾´ °ÍÀ» Ã¥À¸·Î ¿«Àº °ÍÀÌ ¡®Æ®·¹ÀÌ´×À» Åä´ÚÅä´Ú¡¯ÀÌ´Ù. ±× ÀÌÈÄ·Î °è¼ÓÇؼ ±Û¾²±â¸¦ ÀÌ¾î °¬´Ù. ±×·¯´ø Áß °Ç°°ú ¿îµ¿¿¡ °üÇÑ Ä®·³À» ½á ´Þ¶ó´Â Á¦¾ÈÀ» ¹Þ¾Ò°í, ÀÎÁöµµ ³ôÀº ȸ»ç¿Í °è¾àÀ» Çؼ À¯·á ¿¬Àçµµ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. ÇâÈÄ Æ®·¹ÀÌ´×°ú °ÀÇ ±×¸®°í Ä®·³À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÎÀ縦 ¾ç¼ºÇÏ´Â ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¸¦ °æ¿µÇÏ°í ½Í´Ù. »óÈ£µµ Áö¾î ³ù´Ù. ¡®ÇÇÆ®´Ï½º Å¥·¹ÀÌÅÍ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¡¯ ¾î¶²°¡? ³ª¿Í ÇÔ²² ÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷Àº ¾ðÁ¦³ª ȯ¿µÇÑ´Ù.
°í·Á´ëÇб³ »çȸüÀ°Çаú Á¹¾÷(Çлç)
±¹¹Î´ëÇб³ ¿îµ¿Ã³¹æ ¹× ÀçÈ°Çаú Á¹¾÷(¼®»ç)
Çß´ø ÀÏ°ú ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏ
Àü) º¸¶ó¸Å ½ºÆ÷Ã÷ ¼¾ÅÍ Çコ Æ®·¹À̳Ê(¿ÀÇ ¸â¹ö)
Àü) ±¹Á¦ û¼Ò³â ¼¾ÅÍ Çコ Æ®·¹À̳Ê
Çö) È£ÅÚ ½Å¶ó »ï¼º ·¹Æ÷Ã÷ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
Çö) ´ëÇÑ Ã¼À° Á÷¾÷ Àü¹®Çб³ ¿îµ¿Ã³¹æ °âÀÓ±³¼ö
ÀÚ°Ý »çÇ×
»ýȰüÀ° 1±Þ ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ(¿îµ¿Ã³¹æ)
¡æ °Ç° ¿îµ¿ °ü¸®»ç
»ýȰüÀ° 2±Þ 3±Þ ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ(º¸µðºôµù)
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Çѱ¹ ¼±¼ö Æ®·¹À̳Ê(KATA) ÀÚ°Ý
À±¿µµµ ±ÙÀ°ÇÐ ¿¬±¸¼Ò ¼ö·á
ÇÏ´Ã ½ºÆ÷Ã÷ Ŭ¸®´Ð ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±ÙÀ°ÇÐ 2±â ¼ö·á
Seoul Osteopathic Study Group Basic Course ¼ö·á
±Ç¿À¿µ ¸¶½ºÅÍ Æ®·¹ÀÌ³Ê »ç»ç(ÞÔÞÀ)
À̸ÞÀÏ sw3182@hanmail.net
ÇÁ·Ñ·Î±×_±Û¾²±â¸¦ ÅëÇÑ ¡®Talent Binding¡¯ È¿°ú ¡¦ 8
Á¦1ºÎ ±Û¾²±â°¡ ³» ¸¾¿¡ ÆÄ°íµé´Ù
me-story : Ä¡À¯ÀÇ ±Û¾²±â ¡¦ 12
³ª¸¦ À̲ö °Ç ÇÑ ÁÙÀÇ ±Û±Í·ÎºÎÅÍ´Ù ¡¦ 16
±×¸®¿î ¸¶À½ÀÌ µç´Ù¸é ±ÛÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù ¡¦ 19
10³â ÈÄ¿¡´Â ±Û ¾²´Â ÀÏÀ» ÇÏ°í ½Í´Ù ¡¦ 22
±Û¾²±â´Â ¸¶À½ÀÇ º¸»ó ¡¦ 25
±Û¾²±â´Â ¿ì¿¬°ú ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù ¡¦ 28
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±Û¾²±â´Â ³ª¸¦ Ç¥ÇöÇÏ´Â ¹æ¹ý ¡¦ 34
±Û¾²±â ÀÓ°èÁ¡ 1 ¡¦ 37
±Û¾²±â ÀÓ°èÁ¡ 2 ¡¦ 39
Á¦2ºÎ ¾î·µç, ±Û¾²±â¸¦ ÇÏÀÚ
µÎ·Á¿ò ¾øÀÌ ±Û¾²±â ¡¦ 43
¸ØÃâ ¼ö ¾ø´Â ±Û¾²±â µµÀü±â ¡¦ 47
°íÄ¥ ¼ö ¾ø´Â ¹è³Áº´, ±Û¾²±â ¡¦ 50
»ç»öÀ» ÅëÇÑ ±Û¾²±â ¡¦ 53
¾È°³ ¼Ó ±Û¾²±â ¡¦ 57
Àü¹®¼º ÀÖ´Â Ä®·³ ¾²±â ¡¦ 60
µÎ °¡Áö¸¦ ¼¯¾î ¾²±â ¡¦ 62
¹ä¹úÀ̸¦ ±Ø´ëÈ ÇÏ´Â ±Û¾²±â ¡¦ 65
±Û¾²±â Ç×»ó¼º ¡¦ 68
±Û¾²±âÀÇ ÃʽÉ, »Ä¼Ó±îÁö ³»·Á°¡¼ ½á¶ó ¡¦ 71
Á¦3ºÎ ÀÏ»ýÀÇ ÇÑ ±Ç, Ã¥ ¾²±â¿¡ µµÀüÇÏ´Ù
Ã¥ ¾²±â µµÀü±â ¡¦ 75
³ª´Â ÀÌ·¯ÇÑ Ã¥À» ¾²°í ½Í´Ù ¡¦ 78
³ª¸¸ÀÇ ¹®Ã¼ ¡¦ 81
³» ±Û¿¡ ´ëÇÑ Æò ¡¦ 84
³»°¡ ±ÛÀ» ¾²´Â °úÁ¤ ¡¦ 87
³» ±ÛÀº »ç¶÷À» ÇâÇÑ´Ù ¡¦ 90
ºÐÀïÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ±Û¾²±â´Â ÇÇÇÏÀÚ ¡¦ 93
³»°¡ »ý°¢ÇÏ´Â ÀÛ°¡ÀÇ ¹üÁÖ ¡¦ 96
¼Á¡¿¡ Áø¿µÈ ³» Ã¥À» º¸°í ½Í´Ù ¡¦ 99
¾Æ³»°¡ º» ³» ±Û¿¡ ´ëÇÑ ÇÕÆò ¡¦ 102
¿ª»ç´Â ±Û¾²±â¸¦ À§ÇÑ ÁÁÀº ¿ø·á ¡¦ 104
Á¦4ºÎ Ã¥ ¾²±â¸¦ ÅëÇØ ¾Ë°Ô µÈ Ã¥ ¾²±â
À̸ðÀú¸ð Ã¥¾²±â°¡ µÇ·Á¸é ÇÊ·ÂÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù ¡¦ 108
ÇÊ·ÂÀ» À§Çؼ µ¶ÈÄ°¨ ¾²±â¸¦ ÇÏ¶ó ¡¦ 111
Ã¥À» Àд ÀÌÀ¯ ¡¦ 115
Ã¥ ¾²±â ±ÙÀ°À» Å°¿ìÀÚ ¡¦ 118
ù Ã¥À» ³»¸é¼ ±ú´ÞÀº °Í ¡¦ 121
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¿¡ÇÊ·Î±× _ÇູÇÑ ±Û¾²±â, ±×·¯³ª Æ÷±âÇÏ°í¸¸ ½ÍÀº Ã¥ ¾²±â ¡¦ 153