연애 초보는 물론 현재 연애 문제로 고민하는 이들, 번번이 이성 교제에 실패하는 사람들에게 연애의 실전 기술을 전하는 전략서.

저자 송창민은 누구도 따라올 수 없는 ‘이론’과 ‘실전’을 바탕으로, 13만 회원수를 자랑하는 국내 최초의 연애 컨설팅 카페 ‘쿨카사노바’를 운영하고 있다. 3년 동안 2만 5,000명에게 연애 컨설팅을 해오며 ‘대한민국 대표 연애 컨설턴트’라는 닉네임을 얻게 된 저자는, 이 책에서 성공하는 연애를 위해서는 때와 장소에 따라 각기 다른 전략과 기술을 펼쳐야 한다고 주장한다. 이에 따라 연애 과정을 고백과 첫 데이트, 연애 1개월에서 3개월 단위로 1년까지 나누고 각 단계별 남녀의 심리 변화에 따른 전략과 연애 기술을 담았다.

국내 최초로 연애 지침서를 출간한 대한민국 대표 연애 컨설턴트이자 작가. 회원 수 14만 명을 자랑하는 국내 최초 온라인 연애 컨설팅 카페 〈송창민의 이기적인 연애〉와 〈송창민의 연애 블로그〉를 운영하면서 수많은 여성의 자기 성장과 연애를 성공적으로 이끌었다. 또한 처음으로 연애를 ‘자기계발’로 규정했다.
서울대학교, 연세대학교 등 전국의 대학교와 삼성전자, 현대카드 등 다양한 기업, 그리고 롯데백화점, 신세계백화점 등 여러 백화점의 문화센터에서 강연했다. 또한 〈로맨스가 더 필요해〉(tvN), 〈컬투의 베란다쇼〉(MBC), 〈남자의 기술〉(XTM) 등에 출연했고 〈조선일보〉, 〈중앙일보〉, 〈동아일보〉, 〈코스모폴리탄〉 등 다양한 매체를 종횡무진하면서 저자만의 창조적인 연애학을 전파하고 있다. CJ E&M이 운영하는 유튜브 채널 ‘인사이트 TV’에서 저자가 강연한 〈연애의 기술〉은 조회 수 500만 건을 기록했다. 저서로는 베스트셀러 《연애 바이블》, 《매혹의 기술》, 《연애의 정석》, 《연애 교과서》 등이 있다. 《연애 교과서》, 《매혹의 기술》은 중국과 대만에 수출되었으며 《연애의 정석》은 연극으로 제작되었다. 앞으로도 책과 강연, 상담을 통해 연애의 본질을 알려주려고 한다.

1장 솔로 탈출을 위한 연애의 기초
1. 나도 연애를 하고 싶다｜2. 연애의 지름길, 오감 정복｜3. 내 연인이 있는 곳은 어디일까｜4. 사랑을 방해하는 고질병, 연애 선입관｜5. 이성을 사로잡는 접근의 기술

2장 좋아하는 사람 콕 찍어 고백하기
1. 고백하기 전 필수 점검사항｜2. 남자와 여자는 전혀 다르다｜3. 고백의 성공률을 높여주는 사전 작업의 모든 것｜4. 누구나 빠져드는 고백 전략들｜5. 고백 후, 그 사랑의 갈림길

3장 연애 초보를 위한 실전 데이트 코치
1. 당신도 선수가 될 수 있다｜2. 아무도 알려주지 않는 데이트 노하우｜3. 첫 데이트 때 마음을 뺏고 싶다면…｜4. 확실하게 가까워지는 두 번째 데이트｜5. 인연을 연인으로 굳히기

4장 사랑을 지켜주는 단계별 연애의 기술
1. 일주일 만에 깨지는 연애의 꿈｜2. 아직은 불안한 관찰기, 연애 1개월｜3. 리듬 조절이 필요한 연애 3개월｜4. 이별이 쉬워진다, 연애 6개월｜5. 사랑인지 혼란스럽다, 연애 9개월｜6. 연애 1년, 그리고 그 이후의 선택

5장 영원한 연애의 진리
1. 연애가 가르쳐준 것｜2. 연애는 희망이다