삶, 대인관계, 경제, 영성에 이르기까지 다양한 주제를 넘나들며 행복에 대한 지혜를 전해주는 책이다.
스승이 제자에게 조언하듯 실천을 일으키는 핵심적인 말이 나와 있다.
또한 짧은 문구로 가볍게 읽을 수 있는 책이다.

어떻게 하면 쉽게 행복한 생각을 할 수 있는지 그리고 어떻게 하면 행복한 삶을 살게 하는지 빛나는 지혜를 우리는 짧은 문구 속에서 만나볼 수 있다.

목 차

1.베풂 2.인연 3.참다운 과학 4.미혹 5.필승의 다짐 6.악 7.화해 8.후회 9.미추 10.입멸

11.환희 12.마 13.인생 14.인연 15.양심 16.두 사람의 행복 17.인사 18.기쁨 19.창조 20.평안

21.죽음 22.삶 23.미혹 24.긍정 25.평안 26.생명보존 27.진실 28.나태 29.희망 30.쾌락

31.인과응보 32.고민 33.책 34.행복전파 35.몸과 마음이 행복 36.연민 37.꿈 38.긍정 39.부모와 자식간의 믿음 40.망각

41.실패 42.도전 43.아픔을 사라지게 하는 44.배고픔 45.경제 46.자만 47.실천 48. 파괴 49. 피어남 50. 고난

51. 희망 52. 환상 53. 불가능 54. 능력 55.후회의 가르침 56. 안정의 가르침 57. 휴식의 가르침 58.음욕의 가르침 59. 마음의 쾌락의 가르침 60. 성 에너지

61. 유희 62. 미혹 63. 행복 64. 악 65. 과학기술 66. 최상 67. 유혹 68. 초능력 69. 일상 70. 삶

71. 고통 72. 즐거움 73. 어둠 74. 빛 75. 노동