ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
¶óÀÓ¸¾ÀÇ ½ÇÆÐ ¾ø´Â ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä & À¯¾Æ½Ä


¶óÀÓ¸¾ÀÇ ½ÇÆÐ ¾ø´Â ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä & À¯¾Æ½Ä

¶óÀÓ¸¾ÀÇ ½ÇÆÐ ¾ø´Â ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä & À¯¾Æ½Ä

<¿ÁÇѳª> Àú | Á߾ӺϽº(books)

Ãâ°£ÀÏ
2019-08-26
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
95 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

Àß ¸Ô´Â ¾ÆÀÌ´Â 6°³¿ùºÎÅÍ ¿Ï¼ºµÈ´Ù!
¾ÆÀÌ ½º½º·Î Áý¾î¸Ô°í Ž»öÇÏ¸ç ¶È¶ÈÇØÁö´Â
¾ÆÀÌÁÖµµ½Ä»ç¹ýÀÇ ¸ðµç °Í!

6°³¿ù ù ÀÌÀ¯½ÄºÎÅÍ 7¼¼ À¯¾Æ½Ä±îÁö,
Àαâ ÀνºÅ¸±×·¡¸Ó ¶óÀÓ¸¾ÀÇ ¾ÆÀÌÁÖµµ½Ä ·¹½ÃÇÇ 410°³ ÃѸÁ¶ó


¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä(Baby Led Weaning)Àº ¸» ±×´ë·Î ¾ÆÀÌ°¡ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ¸Ô´Â °Í¿¡ À־ ÁÖµµ¼ºÀ» °®´Â °ÍÀ» ¶æÇϸç, °£´ÜÇÏ°Ô´Â BLW ¶Ç´Â ¼¿ÇÁÇǵù(self feeding)À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ¾ö¸¶°¡ ÁÖµµÇÏ¿© ¶°¸ÔÀÌ´Â ¹æ½ÄÀ» ½ºÇ¬Çǵù(spoon feeding)À̶ó°í ÇÑ´Ù¸é, ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½ÄÀº ¾ÆÀÌ ½º½º·Î ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ»Áö, ¾ó¸¶³ª ¸ÔÀ»Áö, ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ»Áö °áÁ¤Çؼ­ ½Ä»çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ºÎ¸ð´Â ±×Àú À½½ÄÀÇ ¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï, ´Ù¾çÇÑ À½½ÄÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï, ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï, ½Ä»ç ½Ã°£ÀÌ Áñ°Å¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï ±× °úÁ¤À» µµ¿ÍÁÖ´Â Á¶·ÂÀÚ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº ÀúÀÚ ¿ÁÇѳª(¶óÀÓ¸¾)°¡ Áö³­ 2017³âºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥(@blwlime)¿¡ °ø°³ÇÑ ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä ¹× À¯¾Æ½Ä ·¹½ÃÇǸ¦ ÃѸÁ¶óÇß´Ù. ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä ÀÌ·ÐÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î Á÷Á¢ °³¹ßÇÏ°í µþ ¶óÀÓÀÌ¿¡°Ô »ç¶û¹ÞÀº ¸Þ´º 410¿© °³¸¦ ¸ðµÎ °ø°³ÇÑ °Í. ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä°ú °ü·ÃÇÑ Á¦´ë·Î µÈ ±¹³»ÆÇ ·¹½ÃÇǺÏÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ½ÇÁ¤¿¡¼­ ±×µ¿¾È 2¸¸ ¿©¸íÀÇ Æȷοö¸¦ ÅëÇØ °ËÁõµÈ ¶óÀÓ¸¾ÀÇ ¸Àº¸Àå ·¹½ÃÇÇ´Â 6°³¿ù ¾Æ±âÀÇ Ã¹ ÀÌÀ¯½ÄºÎÅÍ 7»ì ¾ÆÀÌ ¹ä»ó±îÁö µçµçÈ÷ ä¿öÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ °ñ°í·ç Àß ¸Ô´Â °Ç°­ÇÑ ¾ÆÀÌ·Î, ½ÄÀç·á Ž»ö °úÁ¤À» ÅëÇÑ ¶È¶ÈÇÑ ¾ÆÀÌ·Î, °¡Á· ¸ðµÎ ÇÔ²²ÇÏ´Â ½Ä»ç ½Ã°£ ¼Ó¿¡ ÇູÇÑ ¾ÆÀÌ·Î ÀÚ¶ó³¯ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

±Í¿±°í »ç¶û½º·¯¿î 33°³¿ù ¶óÀÓÀÌÀÇ ¾ö¸¶·Î, ÇູÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ·Î »ì°í ÀÖ´Ù. 2017³âºÎÅÍ ÀνºÅ¸±×·¥(@blwlime)À» ÅëÇØ ¶óÀÓÀÌÀÇ ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä ¹× À¯¾Æ½ÄÀÇ Àü °úÁ¤À» Æȷξîµé°ú °øÀ¯ ÁßÀÌ´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ ¾î¶»°Ô Çϸé Á» ´õ ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ»Áö °í¹ÎÇϸç Á÷Á¢ ¾ÆÀÌ ½Ä±â¿Í À¯¾Æ¿ëÇ°À» µðÀÚÀÎÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¼­¿ï´ëÇб³ ¹Ì¼ú´ëÇÐ Á¶¼Ò°ú¸¦ ¼ö¼® Á¹¾÷ÇÏ°í, À¯¸í ¿ä¸® ºí·Î°ÅÀÎ ¾î¸Ó´Ï(³×À̹ö ¡®¿ä¸®Ãµ»çÀÇ Çູ¹ä»ó¡¯)ÀÇ ÃßõÀ¸·Î ALMA(ÀÌÅ»¸®¾È ¿ä¸® ±³À°±â°ü)ÀÇ Diploma di Cuoco Professionista di Cucina Italiana¸¦ ¼ö·áÇß´Ù. °áÈ¥ ÈÄ 2³â ¹ÝÀ» ºê¶óÁú¿¡¼­ Áö³»¸ç »óÆÄ¿ï·çÀÇ SENAC¿¡¼­ ºê¶óÁú ÀüÅëÁö¿ª À½½Ä °úÁ¤À» ¼ö·á, ¼¼°è °¢ÁöÀÇ ½ÄÀç·á¿Í À½½ÄÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ(º¸µðºôµù, 2±Þ)À̱⵵ Çϸç, Àú¼­·Î´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¿ä¸® ·¹½ÃÇÇ¿Í ¿îµ¿¹ýÀ» ´ãÀº <7ÀÏ ´ÙÀ̾îÆ®>°¡ ÀÖ´Ù.
¾ÆÀÌÁÖµµ½Ä»ç¹ýÀ» ÅëÇØ Àھư¡ »ý±â°í ´õ ´Ü´ÜÇØÁö´Â ¶óÀÓÀ̸¦ ÁöÄѺ¸¸ç ¼øźġ¸¸Àº ¾Ê¾Ò´ø °æÇè´ãÀ» ´õ ¸¹Àº ¾ö¸¶µé°ú ³ª´©°í ½Í¾îÁ³´Ù. Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ¹æ½ÄÀ̶óÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ±¹³»¿¡ Á¤º¸°¡ ºÎÁ·ÇÑ °Í ¶ÇÇÑ ¾ÈŸ±õ°Ô ¿©°Ü Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä & À¯¾Æ½Ä ·¹½ÃÇÇ 400¿© °³¸¦ ¿©°ú ¾øÀÌ °ø°³Çϱ⿡ À̸¥´Ù. EBS <²¿¸¶¿ä¸®»ç> Ǫµå ÄÚµð³×ÀÌÅÍ·Î ÀÏÇÑ °æÇèÀ» »ì·Á Á÷Á¢ ¿ä¸®ÇÏ°í ¿¹»Ú°Ô ½ºÅ¸ÀϸµÇÏ´Â °Í±îÁö µµ¸Ã¾Ò´Ù. Ã¥À» ¾²´Â ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­µµ ¶óÀÓÀ̸¦ À§ÇØ Á¤¼º °¡µæÇÑ Áý¹äÀ» ³»°í ÇÔ²² ³ª´² ¸Ô´Â °ÍÀ» ÇÏ·çµµ °Å¸£Áö ¾ÊÀº õ»ý ¾ö¸¶´Ù.

¸ñÂ÷

ÇÁ·Ñ·Î±×

PART 1 ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä & À¯¾Æ½Ä | ÀÌ·ÐÆí

¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½ÄÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½ÄÀº ¿Ö Çϴ°¡
¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½ÄÀº ¾î¶»°Ô Çϴ°¡
¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½ÄÀÇ ÁÖÀÇ»çÇ×
- ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½Ä
- ±¸¿ªÁú°ú Áú½Ä
¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½ÄÀÇ ´Ü°èº° Æ÷ÀÎÆ®
- 1´Ü°è : 6°³¿ù
- 2´Ü°è : 7~8°³¿ù
- 3´Ü°è : 9~11°³¿ù
- 4´Ü°è : 12~15°³¿ù
- À¯¾Æ½Ä : 16~24°³¿ù
¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä Q&A

PART 2 ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä & À¯¾Æ½Ä | ½ÇÀüÆí

¡´Chapter 1¡µ ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä ÁغñÇϱâ
¾ÆÀÌÁÖµµ½Ä»çÀÇ ÀÌÇØ
¶óÀÓ¸¾ÀÌ ÃßõÇÏ´Â ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä Áغñ¹°
¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇÑ ±âº» ¾ç³ä
ÀÖÀ¸¸é Æí¸®ÇÑ Á¶¸®µµ±¸
¾Ë¶ãÇÏ°Ô À庸±â & ½Ä´ÜÂ¥±â
·¹½ÃÇÇ °¡À̵å

¡´Chapter 2¡µ ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½ÄÀÇ ½ÃÀÛ

01 ÇΰÅǪµå
Â𠽺ƽ | ±¸¿î ½ºÆ½ | »ý ½ºÆ½ | °¨ÀÚ ¸Å½Ã½ºÆ½ | °í±¸¸¶ ¸Å½Ã½ºÆ½ | ¼è°í±â½ºÆ½ | ºê·ÎÄݸ® ¾ÖÈ£¹Ú½ºÆ½ | ºñÆ® º´¾Æ¸®Äὺƽ | ´Þ°¿Âò | ¹Ù³ª³ª ´Þ°¿ÆÒÄÉÀÌÅ© | °í±¸¸¶ÆÒÄÉÀÌÅ© | °¨ÀÚ ´ç±Ù ´ë±¸º¼ | °í±¸¸¶ ´ß°í±â ÄÉÀϺ¼ | ºñÆ® °¨ÀÚ Ä¡Á | ´ÜÈ£¹Ú ¼è°í±â Ä¡Á | µÎºÎ Äá°¡·çº¼ | ´ß°í±â ¾ÖÈ£¹Ú ¹äº¼ | ¼è°í±â ¹ö¼¸ ¹äº¼ | ¸Å»ýÀÌ »õ¿ì ¹äº¼ | ´ß°í±â µé±ú ¹äº¼ | ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ ¹äº¼ | ÈæÀÓÀÚ ¹äº¼ | Äá°¡·ç ¹äº¼ | µÅÁö°í±â¿ÏÀÚ | ¼è°í±â¿ÏÀÚ | ´ß°í±â¿ÏÀÚ | »ý¼±¿ÏÀÚ | »õ¿ì¿ÏÀÚ | ¾ç°í±â¿ÏÀÚ

02 Æ÷¸®Áö¿Í ¸Å½Ã
¿ìÀ¯Æ÷¸®Áö | ¹Ù³ª³ª º£¸®Æ÷¸®Áö | °í±¸¸¶ »ç°ú ´ç±ÙÆ÷¸®Áö | »ç°ú ¹Ù³ª³ªÆ÷¸®Áö | ¹Ù³ª³ª °¨ÀڸŽà | ¾Æº¸Ä«µµ ¹Ù³ª³ª¸Å½Ã | °í±¸¸¶ °­³¶Äá¸Å½Ã

¡´Chapter 3¡µ ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä Áñ±â±â

01 Ȩ¸ÞÀÌµå ·¹½ÃÇÇ
Å丶Åä¼Ò½º | ¼è°í±â Å丶Åä¼Ò½º | ¾ÖÇüҽº | ºñÆ® Å丶Åä¼Ò½º | ¶ó±¸¼Ò½º | ´Ù½Ã¸¶À°¼ö | ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶À°¼ö | Á¶¸²°£Àå | µÎºÎ¸¶¿ä³×Áî

02 ÇÑ ±×¸© ¿ä¸®
Å©¸®¹Ì Å丶Åä¼öÇÁ | ¾ç¼ÛÀ̼öÇÁ | ºê·ÎÄݸ® °¨ÀÚ¼öÇÁ | ¾Æº¸Ä«µµ ½Ã±ÝÄ¡ÆĽºÅ¸ | Å丶Åä Ä¡ÁîÆĽºÅ¸ | ºê·ÎÄݸ®Æ佺Åä ÄݵåÆĽºÅ¸ | ¼è°í±â ºñÆ® Å丶ÅäÆĽºÅ¸ | ´ÜÈ£¹Ú Å©¸²ÆĽºÅ¸ | º¼·Î³×Á¦ÆĽºÅ¸ | ¹ÌÆ®º¼ ¹ÙÁúÆ佺ÅäÆĽºÅ¸ | ÂüÄ¡ ¾Æº¸Ä«µµ ÄݵåÆĽºÅ¸ | ¸í¶õ Å©¸²ÆĽºÅ¸ | ºÀ°ñ·¹ÆĽºÅ¸ | ºü³× Ä«¸£º¸³ª¶ó | Å©¸²¼Ò½º ½Ã±ÝÄ¡´¢Å° | ¹ö¼¸ Å©¸²´¢Å° | ¼è°í±â ·ÎÁ¦¸®Á¶Åä | ´ß°í±â ¹ö¼¸ Å©¸²¸®Á¶Åä | ¿¬¾î ¿ÏµÎÄá Å©¸²¸®Á¶Åä | ¾Æ¶õÄ¡´Ï | ¸Æ¾ØÄ¡Áî(½Ã±ÝÄ¡ ¸Æ¾ØÄ¡Áî | ºê·ÎÄݸ® ¸Æ¾ØÄ¡Áî) | ´ÜÈ£¹Ú ´Þ°¿»÷µåÀ§Ä¡ | ´Þ°¿ Ä¡Áî»÷µåÀ§Ä¡ | °¨ÀÚ»ø·¯µå»÷µåÀ§Ä¡ | Çʸ®Ä¡ÁîÅ佺Ʈ | »õ¿ì ä¼Ò ¹äÀü | ºê·ÎÄݸ® ¼è°í±â ¹äÀü | ±è ´Þ°¿ ¹äÀü | ½ºÀ§Æ®ÄÜ ½Ã±ÝÄ¡ Ä¡Áî ¹äÀü | ´Þ°¿¸»ÀÌÁÖ¸Ô¹ä | ¾Æº¸Ä«µµ Å©¸²Ä¡Áî Å丶Åä±è¹ä | ¼è°í±â Ä¡Áî±è¹ä | ¾ßÅ°¿À´Ï±â¸® | ¹Ì´Ï »ï°¢ÁÖ¸Ô¹ä | ¿¬¾îºñºöÃʹä | °¡Áö µÎºÎµ¤¹ä | ³´Åä ´Þ°¿ºñºö¹ä | Å丶Åä ´ß°í±âµ¤¹ä | ½Ã±ÝÄ¡ Å©¸²¼Ò½º ¼è°í±âµ¤¹ä | ¼è°í±â ½Ã±ÝÄ¡ ½ºÅ©·¥ºíµ¤¹ä | °Ô»ì ¹ö¼¸µ¤¹ä | ¼è°í±â ÆÄÀξÖÇõ¤¹ä | ¾Ë¹èÃß ¼è°í±âµ¤¹ä | ¼è°í±â ¹ö¼¸ººÀ½¹ä | ºÒ°í±â¸À ººÀ½¹ä | Äᳪ¹° ¼è°í±â¹ä | ´ß°í±âµ¤¹ä | µ·°¡½ºµ¤¹ä | ¸¶Æĵκε¤¹ä | °Ô¸À»ì¼öÇÁµ¤¹ä | Ç¥°í¹ö¼¸ ¹«¹ä | °í±¸¸¶ Ç¥°í¹ö¼¸¹ä | ´Þ°¿ººÀ½¹ä | ´Þ°¿ ¹öÅÍ Ä¡Áîºñºö¹ä | ´ÜÈ£¹Ú ¸Á°í Ä«·¹µ¤¹ä | ¿À¹Ç¶óÀ̽º | Ä«·¹ººÀ½¹ä | ÆÄÀξÖÇà »õ¿ìººÀ½¹ä | µÅÁö°í±â ¹é±èÄ¡ººÀ½¹ä | ´Þ°¿ Â¥Àå¹ä | »ç°ú ¼è°í±âºñºö¹ä | ÀÜÄ¡±¹¼ö | °ËÀºÄá±¹¼ö | °ËÀº±ú±¹¼ö | ¹èÁó ¾ÖÈ£¹Ú±¹¼ö | µé±ú ´ç±Ù¼öÁ¦ºñ | ¼è°í±âÄ®±¹¼ö | ¼è°í±â µé±ú ¹Ì¿ª ¶±±¹ | »õ¿ì ¸Å»ýÀÌ ¶±±¹ | ¼è°í±â ¶±±¹ | Çع° ½Ã±ÝÄ¡Ä®±¹¼ö | ´ß¹é¼÷ ¸Å»ýÀ̼öÁ¦ºñ | »õ¿ìººÀ½¿ìµ¿ | »õ¿ìÆ¢±èÀ» ¿Ã¸° Æ¢±è¿ìµ¿ | Å丶Åä °£Àåºñºö±¹¼ö | Â¥À嶱ººÀÌ

03 ¹ÝÂù
¾ÖÈ£¹Ú ´Þ°¿Âò | °ËÀºÄá¹° ´Þ°¿Âò | ´Þ°¿½ºÅ©·¥ºí | Å丶Åä ´Þ°¿½ºÅ©·¥ºí | ä¼Ò ´Þ°¿¸»ÀÌ | ³´Åä ´Þ°¿¸»ÀÌ | ±è ´Þ°¿¸»ÀÌ | ÀÏ½Ä ´Þ°¿¸»ÀÌ | ½Ã±ÝÄ¡³ª¹° Ä¡Áî ´Þ°¿¸»ÀÌ | ¿À¹É·¿ | ÄÉÀÏĨ½º | °úÄ«¸ô¸® | Ç㹫½º | ¸Á°í Å丶Åä»ì»ç | ´ÜÈ£¹Ú °í±¸¸¶»ø·¯µå | ÄÚƼÁöÄ¡Áî | ÄÚƼÁöÄ¡Áî»ø·¯µå | ¸®ÄÚŸġÁî | ¸®ÄÚŸġÁî ½Ã±ÝÄ¡ ¶óºñ¿Ã¸® | ¼öÁ¦ ¿ÀÀÌÇÇŬ | ¹æ¿ïÅ丶Åä ¸¶¸®³×À̵å | ¾ç¹èÃß »ç°úÇÇŬ | ÇÎÅ© ¿¬±ÙÇÇŬ | °¨ÀÚÀü | ¾ÖÈ£¹ÚÀü | ºê·ÎÄݸ® Ä¡ÁîÀü | °í±¸¸¶ ¿¬±ÙÀü | ¹Ì¿ªÀü | µ¿Å»ìÀü | ¹èÃßÀü | ´ÜÈ£¹Ú ´ç±ÙÀü | ½Ã±ÝÄ¡Àü | ¾ÖÈ£¹Ú »õ¿ìÀü | ¹ö¼¸Àü | Ä¡Áî °¨ÀÚÀü | ¹é±èÄ¡Àü | ³ª¹° Ä¡ÁîÀü | Çع°ÆÄÀü | °Ô¸À»ì ÄÜ Ä¡ÁîÀü | ¿¬¾îÀü | ±¼Àü | µ¿±×¶û¶¯ | ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°¹«Ä§ | °¡Áö³ª¹°¹«Ä§ | µé±ú ¹«³ª¹°¹«Ä§ | µé±ú ¹ö¼¸³ª¹°¹«Ä§ | Äᳪ¹°¹«Ä§ | ºê·ÎÄݸ® µé±ú¹«Ä§ | û°æä µÎºÎ¹«Ä§ | ¿ÀÀ̹«Ä§ | ±è¹«Ä§ | ¹Ì¿ªÃʹ«Ä§ | ¾ó°¥ÀÌ ¹Ì¼ÒµÈÀ幫ħ | Ȳź¸Çª¶ó±â¹«Ä§ | ºê·ÎÄݸ® ¸¶¸¥»õ¿ì µÈÀ幫ħ | ¾ÖÈ£¹ÚººÀ½ | ¾ç¹èÃߺºÀ½ | °¨ÀÚ»ç°úººÀ½ | »ç°úÁ¦À°ººÀ½ | ¾çÆĺºÀ½ | ¼è°í±â¿ÏÀÚ ºê·ÎÄݸ®ººÀ½ | ¾î¹¬ººÀ½ | ¸êÄ¡ººÀ½ | z¸¶¸¥»õ¿ìººÀ½ | ´ç±ÙÁ¶¸² | ¸ÞÃ߸®¾ËÁ¶¸² | °¨ÀÚÁ¶¸² | ´ÜÈ£¹ÚÁ¶¸² | °ËÀºÄáÀÚ¹Ý | º´¾Æ¸®ÄáÁ¶¸² | ¸¶´Ã ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Á¶¸² | »ïÄ¡Á¶¸² | ¼è°í±â °¨ÀÚÁ¶¸² | ¼è°í±â ä¼Ò¸»ÀÌ | ¼è°í±â ¾Æº¸Ä«µµ¸»ÀÌ | ÆØÀ̹ö¼¸ »ï°ã»ì¸»ÀÌ | ¸¶±¸ÀÌ | »õ¿ì Çã´Ï¹öÅͱ¸ÀÌ | °¥Ä¡±¸ÀÌ | Á¶±â±¸ÀÌ | ¿¬¾î µ¥¸®¾ßÅ°±¸ÀÌ | °íµî¾î ¹Ì¼ÒµÈÀ屸ÀÌ | ´ß´Ù¸®±¸ÀÌ | ´ß²¿Ä¡ | ´ßºÀÁ¶¸² | ´ß°­Á¤ | ´ßÆ¢±è | ¼öÁ¦¾î¹¬ | ÇǽÃÇΰŠ| °ËÀº±ú »ý¼±¼ø»ìÆ¢±è | µ·°¡½º | »ý¼±°¡½º | »õ¿ì°¡½º | ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ© | ¼è°í±â¸àÄ¡°¡½º | ¾ç¹èÃß ¼è°í±â·Ñ | ¾ÖÈ£¹Ú ¼è°í±âÂò | Àâä | ¶±Àâä | ¶±Áý | ¼èºÒ°í±â | ºÒ°í±â¸¸µÎ | ¶±°¥ºñ | ºÒ°í±â Ä¡Áî ±è¸»ÀÌ

04 Ư½Ä
ÇǽÃÆÄÀÌ | ½Ã±ÝÄ¡ÇÁ¸®Å¸Å¸ | Å°½Ã | ÇÏ¿ÍÀ̾ðÇÇÀÚ | È£¹ÚÇÇÀÚ | ÇÁ·»Ä¡Å佺Ʈ | Å丶Åä¹ÌÆ®·ÎÇÁ(´ÜÈ£¹ÚÇÇÆ®·ÎÇÁ¹ä | Å丶Åä¹ÌÆ®·ÎÇÁÆĽºÅ¸ | ÄÚƼÁöÆÄÀÌ) | ¶óŸÅõÀÌ | ¼è°í±â Å丶Å佺Ʃ | µÅÁö°í±â ÄὺƩ | º£À̺ñ¶óÀÚ³Ä | Å©¸²¼Ò½º ºÒ°í±â¸¸µÎ | ½ºÅ×ÀÌÅ© | ¹ö¼¸¼Ò½º ´ß°¡½¿»ì½ºÅ×ÀÌÅ© | ¶ø½ºÅͽºÅ×ÀÌÅ© | Ä«¼ö¿¤¶ó | ¹ß»ç¹Í¼Ò½º¸¦ °çµéÀÎ »ïÄ¡±¸ÀÌ | ¼è°í±â¾ç³ä±¸ÀÌ | Àüº¹ °üÀÚ ¹öÅͱ¸ÀÌ | ·Î½ºÆ¼µåġŲ | ·¹¸ó ġŲÀ®½º | ¹ß»ç¹Í¿¡ Á¹ÀÎ µÅÁö°í±â | µÅÁö¸ñ»ì¾ç³ä±¸ÀÌ | Ŭ·¥Â÷¿ì´õ | ġŲ¼öÇÁ(ġŲ´©µé¼öÇÁ) | ¹ß»ç¹ÍÆø¸³ | ¹Ì´ÏÇܹö°Å | Å©¸²»õ¿ì | Äõ¹Ù·Î¿ì | ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ßÅ° | ġŲ°¡¶ó¾ßÄÉ | µÅÁöµî°¥ºñÂò | ¿µ°è¹é¼÷ | µé±ú »ï°èÅÁ | ¼öÀ° | Âò´ß

05 ±¹¹° ¿ä¸®
Äᳪ¹°±¹ | ºÏ¾î Äᳪ¹°±¹ | ¾ÖÈ£¹Ú ¼øµÎº×±¹ | ´Þ°¿±¹ | ¼è°í±â ¹µ±¹ | µÎºÎ ¹µ±¹ | ¿À¡¾î ¹µ±¹ | ¼öÁ¦¾î¹¬±¹ | »õ¿ì ¹èÃå±¹ | »õ¿ì¿ÏÀÚÅÁ | µé±ú °¨Àã±¹ | ºñÁöÂî°³ | ºÒ°í±â¸¸µÔ±¹ | ¼è°í±â ¾ó°¥À̵ÈÀå±¹ | Á¶°³ ¹Ì¿ª±¹ | ¸Å»ýÀÌ ±¼±¹ | Á¶°³ µÈÀå±¹ | ½Ã±ÝÄ¡ ¾î¹¬ ¹Ì¼Ò±¹ | Â÷µ¹¹ÚÀÌ µÈÀå±¹ | ¹é±èÄ¡Âî°³ | ´ß°³Àå | ¹ÐÇ£À¯³ªº£ | ¸¼Àº ´ë±¸ÅÁ | ¹ÙÁö¶ôÂò

06 °£½Ä
ºÐÀ¯»§ | ´ÜÈ£¹Ú ¹Ù³ª³ª ºÐÀ¯»§ | °í±¸¸¶ ºí·çº£¸® ºÐÀ¯Â𻧠| »ç°ú¸»·©ÀÌ | °í±¸¸¶¸»·©ÀÌ | »ç°úÁ¶¸² | »ç°úÂò | »ç°úÂ𻧠| Äá°¡·çÂ𻧠| ¹Ù³ª³ª ºê·¡µåǪµù | ¾ÖÈ£¹Ú ¹Ù³ª³ªºê·¡µå | »ç°ú ¿ÀÆ®¹ÐÄíÅ° | °í±¸¸¶ ¹Ù³ª³ª ¿ÀÆ®¹ÐÄíÅ° | Äá°¡·çÄíÅ° | ºí·çº£¸® º´¾Æ¸®ÄáÄíÅ° | ¾¾¸®¾óÄíÅ° | Çã´ÏÄíÅ° | ¾Æ¸óµåÄíÅ° | ¹Ì¼ý°¡·çÄíÅ° | ÃÊÄÚĨÄíÅ° | ÇdzӹöÅÍ ÄÚÄÚ¾ÆÄíÅ° | ä¼Ò¸ÓÇÉ | ¿ÀÆ®¹Ð ¹Í½ºº£¸® ¹Ì´Ï¸ÓÇÉ | ¿ÀÆ®¹Ð ¹Ù³ª³ª ´ç±Ù¸ÓÇÉ | µþ±â ¸Á°í ¹Ù³ª³ª¸ÓÇÉ | ¹Ù³ª³ª¸ÓÇÉ | ´ÜÈ£¹Ú Å©¸²Ä¡Áî¸ÓÇÉ | ´ëÆÄ Ä¡Áî¸ÓÇÉ | ¾Æº¸Ä«µµ ÄÚÄھƸÓÇÉ | ¾ÖÈ£¹Ú ´ç±Ù¸ÓÇÉ | ´ç±Ù °í±¸¸¶¸ÓÇÉ | ´ç±Ù½ºÄÜ | ºê·ÎÄݸ® °¨ÀÚ½ºÄÜ | ¿Ã¸®ºê Ä¡ÁÄÜ | Åë¹Ð ¾Æ¸óµå Å©·£º£¸®½ºÄÜ | ÆÒÄÉÀÌÅ© | °í±¸¸¶ÆÒÄÉÀÌÅ© | ½Ã±ÝÄ¡ÆÒÄÉÀÌÅ© | ºñÆ® ¿ä±¸¸£Æ®ÆÒÄÉÀÌÅ© | ºí·çº£¸® ¹Ù³ª³ªÆÒÄÉÀÌÅ© | Ä¡Áî ´ç±ÙÆÒÄÉÀÌÅ© | ÇdzӹöÅÍÆÒÄÉÀÌÅ© | ÀëÄ¡Áî»÷µåÀ§Ä¡ | ÇÜÄ¡Áî»÷µåÀ§Ä¡ | ¹Ù³ª³ª ÇdzӹöÅÍ»÷µåÀ§Ä¡ | ½Ä»§ ÀÚÅõ¸® ·¯½ºÅ© | ´Þ°¿»÷µåÀ§Ä¡ | ´ÜÈ£¹ÚÅ©·ÎÄÏ | °í±¸¸¶ ¹Ù³ª³ªÅ©·ÎÄÏ | »õ¿ì °¨ÀÚÅ©·ÎÄÏ | ºê·ÎÄݸ®Å©·¡Ä¿ | ÇÇÀÚÅ©·¡Ä¿ | °¡ÁöÇÇÀÚ | ¿ä±¸¸£Æ®&ÃÊÄÚÄÅÄÉÀÌÅ© | Ä¡ÁîÆË | ¿ä±¸¸£Æ®¹ü¹÷ | ¹Ù³ª³ªÄù»çµð¾Æ | ¹Ù³ª³ª °£À嶱ººÀÌ | »ç°ú ¾çÆÄÆÄÀÌ | »ç°ú¼Ò½º ¶±²¿Ä¡ | ÇÖµµ±× | ´Þ°¿»§ | ÇÇÀÚ»§ | ¹Ì´Ï¼Ò½ÃÁö»§ | µÎºÎÆ¢±è | µÎºÎµµ³Ó | ¿þÁö°¨ÀÚ | °¨ÀÚ ´ÜÈ£¹Ú Çؽúê¶ó¿î | ´ÜÈ£¹ÚÀ²¶õ | ¿À·»Áö¼Ò½º °í±¸¸¶¸ÀÅÁ | ÀÎÀý¹Ì½ºÆ½ | °í±¸¸¶ÄÉÀÌÅ© | ´ÜÈ£¹Ú Âý½ÒÄÉÀÌÅ© | ´©·îÁöÆ¢±è | ½ÒÆ¢¹ä°­Á¤ | ¾à¹ä

07 ½º¹«µð
´ç±Ù½º¹«µð | ¾Æº¸Ä«µµ ½Ã±ÝÄ¡½º¹«µð | º£¸® ¾Æº¸Ä«µµ½º¹«µð | µþ±â ¿ÀÆ®¹Ð½º¹«µð | ´ÜÈ£¹Ú½º¹«µð | ÆÄÀξÖÇà ºñÆ®½º¹«µð | ÄÉÀÏ ¸Á°í½º¹«µð | ¿ÀÆ®¹Ð Çdzӽº¹«µð

08 º¸¾ç¿ä¸®
Èò½ÒÁ× | ä¼ÒÁ× | ´Þ°¿ ä¼ÒÁ× | µé±ú ¼è°í±â ¹ö¼¸Á× | ´ÜÈ£¹Ú °í±¸¸¶Á× | °¨ÀÚ ´ß°í±âÁ× | Àüº¹Á× | ³ìµÎÁ× | µÈÀå ä¼ÒÁ× | ¹èÁ× | ÀãÁ× | ÆÏÁ× | Äᳪ¹°½ÄÇý | ġŲ¼öÇÁÁ× | ÀüÇØÁúÀ½·á

PART 3 ¾ÆÀÌÁÖµµÀÌÀ¯½Ä & À¯¾Æ½Ä | À̾߱â

¶óÀÓ¸¾ À̾߱â
ÁÖº¯ ¸¾ À̾߱â