프롤로그(Prologue) 4
제주도(濟州島) 13
유네스코 3관왕 제주 섬 16
한라산(漢拏山) 16 │ 성산 일출봉(城山 日出峯, 182m, 천연기념물 제420호) 23 │ 거문오름계 동굴군(만장굴, 벵듸굴, 용천굴, 당처물 동굴 등, 拒文岳, 防下岳, 456m, 천연기념물 제444호) 25 │ 우도(牛島) 31
바람의 나라, 삼다삼무(三多三無)의 섬 제주 37
영주 12경(瀛州 十二景)의 제주 43
제주도의 생성(生成)과 역사 46
삼성혈(三姓穴, 사적 제134호) 50 │ 혼인지(婚姻池, 제주 기념물 제17호) 52 │ 삼양동 선사 유적지(濟州 三陽洞 先史 遺蹟, 사적 제416호) 54
제주의 문화 56
제주도의 꽃, 나무, 새, 색 59 │ 영등(靈登)굿(중요 무형 문화재 제71호), 송당(松堂)리 본향제(本鄕祭, 堂祭) 60 │ 산천단(山川壇) 62 │ 돌하르방 64 │ 방사탑(防邪塔) 65 │ 제주 향교(濟州 鄕校) 67 │ 법화사(法華寺址) 69 │ 약천사(樂泉寺) 70 │ 관음사(觀音寺) 71 │ 천왕사(天王寺) 72 │ 제주 섬의 백중(百中) 74
제주의 축제(Festival) 75
제주 국제 관악제 75 │ 용연 선상 음악제 76 │ 탐라 문화제 78 │ 서귀포 칠십리 축제 80
제주인의 삶(생활) 82
제주의 오일장 87 │ 제주의 전통 시장 89 │ 밭담(Batdam)과 잣성(담) 92 │ 제주 음식 박람회(Jeju food Expo) 95 │ 광어와 방어 축제 97 │김만덕(金萬德)의 애민심 98 │ 제주 의녀(義女) 홍윤애(洪允愛)의 사랑 이야기 100
오백 장군 영실의 지붕 윗세오름 103
섬으로부터의 섬 여행 113
사계절 낚시 천국의 섬 추자도(楸子島) 115 │ 세 마리 코끼리의 섬 비양도(飛揚島) 117 │ 오백 장군의 막내둥이 섬 차귀도(遮歸島) 120 │ 일출과 일몰의 섬 다려도 122 │ 문주란(文珠蘭)섬(토끼섬) 123 │ 서귀포 앞바다를 수놓은 새섬, 섭(숲)섬, 문섬(蚊島), 범섬(虎島), 서건도 124 │ 우리나라에서 가장 낮은 청보리밭 섬 가파도(加波島) 125 │ 국토 막내둥이 최남단 마라도(麻羅島) 127
제주의 아름다운 해수욕장 131
황우지 해안 131 │ 한림읍 협재(挾才) 및 금능(金陵) 해수욕장 133 │ 조천읍 함덕(咸德) 해수욕장 133 │ 중문 색달 해수욕장(中文 穡達 海邊) 135 │ 성산 일출봉 광치기 해수욕장(해변) 136 │ 표선 비치 해수욕장(表善 海邊) 138 │ 신양 섭지코지 해수욕장(新陽 海邊) 139 │ 이호 테우 해변(梨湖 海邊) 140 │ 삼양동 검은 모래 해수욕장(三陽 海邊)과 용천수 풀장 141 │ 김녕 성세기 해수욕장(金寧 海水浴場) 142 │ 구좌읍 월정리 해수욕장 142 │ 용머리 해안 해수욕장(龍頭 海岸) 143 │ 화순 금모래 용천수 풀장(和順 海邊) 144 │ 우도 산호모래 해수욕장(珊瑚 海水浴場) 145 │ 우도 하고수동 해수욕장 146 │ 애월읍 곽지 해수욕장(郭支 海邊) 146 │ 판포(板浦) 포구 147
제주의 환상적인 폭포 149
신선도 보고 놀란 서귀포의 천지연 폭포(天地淵 瀑布, 천연기념물 제27호) 150 │ 신이 빚은 서귀포 정방(正房, 명승 제43호) 및 소정방 폭포(小正房 瀑布) 151 │ 하늘이 내린 천제연 폭포(天帝淵 瀑布) 153 │ 돈내코 계곡의 원앙 폭포 155 │ 엉또 폭포 156 │ 선녀 폭포(仙女 瀑布) 157 │ 이끼 폭포 157
제주에도 계곡이 많다 159
방선문 계곡(訪仙門, 명승 제92호) 159 │ 쇠소깍(명승 제78호) 161 │ 안덕 계곡(安德 溪谷) 163 │ 돈내코 계곡 165 │ 강정천(江汀川) 166 │ 광령(光令) 무수천(無愁川) 계곡 167 │ 탐라 계곡(耽羅 溪谷) 169 │ 효돈천(孝敦川) 171
용두암(龍頭岩, 제주도 기념물 제57호) 173
용머리 해안(沙溪里 龍頭海岸, 천연기념물 제526호) 175
서귀포 대포 주상 절리(柱狀 節理, columnar jointing, 천연기념물 제443호) 177
천년의 숲 비자림(천연기념물 제374호) 179
외돌개(孤立石) 182
기묘한 섭지코지 184
제주 민속촌(民俗村 博物館) 186
국립 제주 박물관(國立 濟州 博物館, Jeju National Museum) 188
제주도 민속 자연사 박물관(濟州道 民俗 自然史 博物館) 191
성읍 민속 마을(Seongeup Historic Village, 城邑 民俗村, 중요 민속자료 제188호) 193
제주 목관아(濟州 牧官衙, 사적 제380호)와 관덕정(觀德亭, 보물 제322호) 195
연북정(戀北亭) 198
오설록과 오늘은 녹차 한 잔 201
한림 공원(翰林 公園) 204
용연(龍淵) 207
박수기정 209
서귀포 신비의 하논 분화구 211
제주 해녀 박물관(海女 博物館) 214
동백꽃의 천국 카멜리아 힐(Camellia hill) 217
위미리 동백 군락지(爲美 冬柏 群落, 제주특별자치도 기념물 제39호) 219
서귀포의 미항, 위미항과 대포항 222
한라수목원(漢拏樹木園) 225
한라 생태(漢拏 生態) 숲 228
제주 감귤 박물관(柑橘 博物館, Seogwipo Citrus Museum) 231
서귀포 칠십리 시 공원(西歸浦 七十里 詩 公園) 233
제주 돌 문화 공원(濟州 石 文化 公園) 237
성산읍 오조리(吾照里) 호수 지질 트래킹 240
선녀와 나무꾼 테마 공원 243
성 이시돌(Isidore) 피정 센터(목장) 246
삼무 공원(三無 公園) 249
외도동 월대(月臺) 251
오름에 오름 Ⅰ(동부) 255
우두봉(牛頭峰, 牛頭岳, 島頭峰, 132m) 261 │ 다랑쉬오름(월랑봉, 月郞峰, 382m) 262 │ 돗(돝)오름(猪岳, 284m) 263 │ 용눈이오름(龍臥岳, 247m) 264 │ 둔지봉(屯地峰, 282m) 266 │ 은다리오름(隱月峰, 隱月岳, 凌達岳, 179m) 267 │ 지미봉(地尾封, 165m) 268 │ 아부오름(亞父岳, 阿父岳, 300m) 269 │ 당오름(堂岳, 274m) 270 │ 산굼부리(山君不?, 400m, 천연기념물 제263호) 272 │ 식산봉(食山峯, 66m) 274 │ 두산봉(斗山峰, 말미오름, 145m) 275 │ 함덕의 서우봉(犀牛峰, 113m) 276 │ 알밤오름(下栗岳, 392m) 277 │ 웃바메기오름(上栗岳, 上夜漠岳, 416m) 278 │ 우진제비오름(牛眞岳, 牛眞貯岳, 牛振接, 雨陣低飛岳, 又田燕, 410m) 279 │ 북오름(鼓岳, 304m) 280 │ 물찻오름(水城岳, 717m) 281 │ 병곳오름(屛花岳, 鳳?巢岳, 287m) 283 │ 번널오름(272m) 284 │ 세미오름(泉味岳, 思未岳, 421m) 285 │ 성불오름(成佛岳, 362m) 286 │ 달산봉(達山峰, 136m) 287 │ 어대오름(御帶岳, 魚垈岳, 210m) 289 │ 민오름(文岳, 642m) 290 │ 골체오름(삼태기, 벚꽃오름, 395m) 291 │ 동검은이오름(동거미오름, 340m) 292 │ 문석이(文石伊, 292m)오름 293 │ 알진오름(안친오름, 192m) 294 │ 안돌오름(內石岳, 368m)과 밧돌오름(外石岳, 外乭岳, 352m) 295
오름에 오름 Ⅱ(북남서부) 298
사라봉(沙羅峰, 148m) 298 │ 민오름(252m) 299 │ 별도봉(別刀峯, 136m) 300 │ 어승생악(御乘生嶽, 1,169m) 301 │ 수월봉(水月峰, 77m) 302 │ 당산봉(堂山峰, 鷄冠山, 148m) 305 │ 따라비오름(多羅肥, 地祖岳, 342m) 306 │ 사라오름(沙羅嶽, 舍羅嶽, 紗羅峯, Trees of the Saraorem Lake, 1,324m, 명승 제83호) 308 │ 산방산(山房山, 395m, 명승 제77호) 310 │ 신효동의 월라봉(月羅峰, 117m) 311 │ 감산리의 월라봉(月羅峰, 201m) 312 │ 제지기오름(貯卽嶽, 貯左只嶽, 儲積岳, 寺岳, 94m) 313 │ 대수산봉(大水山峰, 큰물메, 137m) 314 │ 신산오름(神山, 神山峰, 神山岳, 枾山, 175m) 315 │ 군산(軍山, 334m) 316 │ 논오름(186m) 317 │ 대록산(大鹿山, 큰사슴이, 474m) 318 │ 영주산(瀛州山, 326m) 320 │ 손지오름(孫枝岳/峰, 255m) 322 │ 모지오름(母地岳, 母子岳, 305m) 323 │ 새별오름(519m) 324 │ 바리메오름(763m) 327│ 송악산(松岳山, 貯別伊岳, 104m) 328 │ 모슬봉(摹瑟峰, 187m) 329 │ 절물오름(寺岳, 丹霞岳/峰, 697m) 329 │ 바농오름(盤應岳, 盤凝岳, 針岳, 552m) 331 │ 광이오름(肝列岳, 光列岳, 267m) 332 │ 도두봉(道頭峰, 63m) 333 │ (큰)노꼬메오름(高古山, 高丘山, 鹿高山, 834m) 334 │ 거친오름(荒岳, 巨親岳, 巨體岳, 618m) 335 │ 큰개오리오름(犬月岳, 743m) 336 │ 원당봉(元堂峯, 三疊七峯, 元堂七峯, 三陽峯, 171m) 337 │ 물장오리오름(937m) 339 │ 살손장오름(912m) 340 │ 단산(바굼지오름, 簞山, 158m) 340 │ 백약이오름(百藥岳, 開域岳, 357m) 342 │ 사려니오름(四連岳, 西流岳, 思連岳, 524m) 345 │ 물영아리오름(水盈嶽, 勿永我里嶽, 508m) 346 │ 고근산(孤根山, 396m) 349 │ 쌀오름(米岳山, 567m) 351 │ 저지오름(楮旨岳, 239m) 353 │ 도너리오름(回飛岳, 豚漁岳, 敦奧岳, 道乙岳, 439m) 354 │ 금(악)오름(金岳, 427m) 355 │ 천아오름(天娥岳, 眞木岳, 133m) 357 │ 원물오름(院水岳, 458m) 358 │ 정물오름(井水岳, 汀水岳, 466m) 360
제주 곶자왈(Gotjawal) 364
제주 곶자왈 도립 공원 368 │ 화순(안덕·상창) 곶자왈 생태 탐방 숲 370 │ 교래 곶자왈·자연 휴양림(自然 休養林) 373 │ 애월 곶자왈 지대 금산 공원(金山 公園) 374 │ 선흘 곶자왈(동백 동산) 376 │ 한남 난대 아열대 식물 시험 연구소 378 │ 사려니 숲 380 │ 절물 자연 휴양림 382 │ 붉은오름(赤嶽, 569m) 자연 휴양림 385 │ 서귀포 자연 휴양림과 치유의 숲 387 │ 머체왓 숲길과 소롱콧 길 391 │ 에코 랜드 곶자왈 393 │ 청수 곶자왈 394
아, 제주 해녀(海女)님! 397
제주의 고사리(Bracken, 蕨菜) 410
제주의 올레길 415
제1코스(시흥 초등학교~광치기 해변) 416 │ 제1-1코스(우도 올레 천진항~천진항) 417 │ 제2코스(광치기 해변~온평리 포구) 417 │ 제3코스(온평 포구~표선 해비치 해변) 418 │ 제4코스(표선 해비치 해변~남원 포구) 418 │ 제5코스(남원 포구~쇠소깍) 419 │ 제6코스(쇠소깍~외돌개) 419 │ 제7코스(외돌개~월평 마을 아왜낭목 쉼터) 420 │ 제7-1코스(외돌개~월드컵 경기장) 421 │ 제8코스(월평 마을 아왜낭목 쉼터~대평 포구) 421 │ 제9코스(대평 포구~화순 금모래 해변) 422 │ 제10코스(화순 금모래 해변~모슬포항) 423 │ 제10-1코스(가파도 올레 상동 포구~가파 포구) 423 │ 제11코스(모슬포항~무릉 생태 학교) 424 │ 제12코스(무릉 생태 학교~용수 포구) 425 │ 제13코스(용수 포구~저지 마을회관) 426 │ 제14코스(저지 마을회관~한림항 비양도 도항선 선착장) 426│ 제14-1코스(저지 마을회관~오설록) 427 │ 제15코스(한림항 비양도 도항선 선착장~고내 포구) 428 │ 제16코스(고내 포구~광령1리 사무소) 429 │ 제17코스(광령1리 사무소~동문 로터리 산지천 마당) 430 │ 제18코스(동문 재래시장 산지천 마당~조천 만세 동산) 431 │ 제18-1코스(추자도 올레 추자항~추자항) 432 │ 제19코스(조천 만세 동산~김녕 서포구) 433 │ 제20코스(김녕 서포구~제주 해녀 박물관) 434 │ 제21코스(하도리 해녀 박물관~종달 바당) 435
알면 소통하기 쉬운 제주어(語) 437
가 438 │ 나 438 │ 다 439 │ 마 439 │ 바 440 │ 사 440 │ 아 441 │ 자 441 │ 차 442 │ 카 442 │ 타 442 │ 파 442 │ 하 442
에필로그(Epilogue) 443
