한의사이자 동기유발 강사, 그리고 EFT 한의학회 회장인 저자가 수년간 관찰하고 수집한 실제 임상사례들을 토대로 심신 의학의 원리를 쉽게 설명했다. 저자는 잘 낫지 않는 병에는 반드시 정신적인 원인이 있다고 주장하며, 심신 의학의 4요소 모델로 그 원인을 파악하여 부정적 요소를 긍정적인 심상과 확언으로 대체하는 과정을 통해 병을 고칠 수 있다고 이야기한다. 본문은 이러한 심신 의학의 탄생과 발전과정, 그리고 심신 의학을 통해 요통, 척추협착증, 만성 복통 등의 증상을 고친 다양한 사례를 소개한다. 또한 주요 혈자리를 자극하여 몸과 마음의 불균형을 바로잡는 심신 의학의 대표적인 치료법, EFT의 기본 과정을 사례를 바탕으로 자세히 설명하였다.
저술가, 심신 의학 및 심리 치료 전문 한의사, EFT 전문가, 자기 계발 강사, 라이프 코치, 노장 철학자
MBS 한의원 원장으로 몸과 마음의 온갖 병을 치료하고 있으며, 동기 유발 및 심신 의학 강사로 8년간 총 200회 20,000명 이상의 사람들에게 강의하고, 3,000 명 이상의 사람들을 상담했다. 이 밖에도 마음 공부 전문 방송 ‘유나(una.or.kr)’에서 7년 동안 매주 한 번 심신 의학, 깨달음, 노장 사상, 온갖 인생 문제 등의 다양한 주제를 EFT와 연관시켜 강의하고 있다.
한국 최초의 EFT 전문서 <5분의 기적 EFT>를 썼고, 그 뒤로 죽 한국에서 EFT와 확언과 심신 의학과 노장 사상을 저서와 강의를 통해 널리 알리고 보급하는 데에 힘쓰고 있다.
주요 저서로 <5분의 기적 EFT>, <나는 왜 하는 일마다 잘 되지?>, , , <돈복 부르는 EFT> 등이 있으며 역서로 <당신의 소원을 이루십시오>가 있다.
서문 나는 왜 이 책을 썼나 1장 마음이 어떻게 병을 만들까 ㆍEFT로 질병의 비밀을 벗기다 ㆍ몸은 삶을 기록한다 2장 마음이 어떻게 병을 고칠까 ㆍ? 의학의 탄생 ㆍ? 의학이 보여주는 기적들 3장 ? 의학의 개척자들 ㆍ일본의 심료내과 : 마음을 고쳐 온갖 난치병을 고치다 ㆍ존 사노 : 모든 만성통증은 마음에서 생긴다 ㆍ칼 사이몬튼 : 마음을 고쳐 암을 고친다 ㆍ루이스 헤이 : 모든 병을 만드는 심리적 패턴을 밝히다 ㆍ에밀 쿠에 : 자기암시로 모든 병과 습관과 성격까지 치료한다 4장 과학, 마음을 증명하다 ㆍ마음이 몸을 바꾼다 ㆍ의식이 물질을 움직인다 5장 세상의 모든 통증, EFT로 치료한다 ㆍEFT 기본 과정 익히기 ㆍ문제 확인하고 EFT 기본 과정 적용하기 ㆍ결과 확인과 대처 ㆍ통증을 일으키는 핵심주제를 찾는 열쇠 ㆍ내 검은 마음을 지우는 지우개, 영화관 기법 ㆍ새로운 삶을 살고 싶다면, 내적 평화 과정 6장 세상의 모든 통증, 확언과 상상으로 치료한다 ㆍ내 몸은 내 말을 듣는다 ㆍ확언과 상상에 EFT를 결합하라 7장 내 몸이 말을 할 수 있다면 ㆍ내 몸이 나에게 하는 말 ㆍEFT로 내 몸과 대화하는 법 ㆍ내 몸과 대화하면 무엇이 좋은가 8장 몸도 꿈을 꾼다 ㆍ이미지니어링 테크닉 ㆍ테크닉 배우기 ㆍ테크닉 활용 사례 후기 몸에서 마음으로 20년의 여행
