대한민국 대표 연애 컨설턴트 송창민의
10년 내공이 축적된 연애 지침서

대한민국 대표 연애 컨설턴트이자 베스트셀러『연애의 신』『매혹의 기술』의 저자 송창민의 연애지침서. 연애 비법의 정수를 담아 독자들에게 사랑을 많이 받은『연애 교과서 1,2』에서 꼭 필요한 내용만을 정리하고 연애 컨설턴트로서 10여 년간 활동하면서 업그레이드한 경험과 노하우를 축적해 새로 집필한 책이다.

총 6장으로 구성된 이 책은 만남부터 이별의 위기가 찾아올 때까지 연애의 각 단계마다 부딪히게 되는 상황을 실제 사례와 가깝게 구성해, 어떤 상황이 와도 유연하게 대처할 수 있는 실질적인 방법과 연애의 관점을 바로 잡을 수 있는 남녀의 근본적인 차이를 자세하게 설명했으며, 연애 단계에서 되짚어봐야 할 8가지 체크리스트를 담았다. 연애의 핵심은 ‘지금 곁에 있는 사람이 세상에 하나밖에 없는 소중한 존재’라는 것을 절감하고 연애를 유지하기 위해 노력할 때만이 사랑이 완성될 수 있음을 강조하는 저자의 집필 동기처럼, 이 책은 이 시대 청춘남녀들이 아름다운 연애로 풍요로운 인생을 일구는 데 큰 도움이 되는 연애의 지침서가 될 것이다.

국내 최초로 연애 지침서를 출간한 대한민국 대표 연애 컨설턴트이자 작가. 회원 수 14만 명을 자랑하는 국내 최초 온라인 연애 컨설팅 카페 〈송창민의 이기적인 연애〉와 〈송창민의 연애 블로그〉를 운영하면서 수많은 여성의 자기 성장과 연애를 성공적으로 이끌었다. 또한 처음으로 연애를 ‘자기계발’로 규정했다.
서울대학교, 연세대학교 등 전국의 대학교와 삼성전자, 현대카드 등 다양한 기업, 그리고 롯데백화점, 신세계백화점 등 여러 백화점의 문화센터에서 강연했다. 또한 〈로맨스가 더 필요해〉(tvN), 〈컬투의 베란다쇼〉(MBC), 〈남자의 기술〉(XTM) 등에 출연했고 〈조선일보〉, 〈중앙일보〉, 〈동아일보〉, 〈코스모폴리탄〉 등 다양한 매체를 종횡무진하면서 저자만의 창조적인 연애학을 전파하고 있다. CJ E&M이 운영하는 유튜브 채널 ‘인사이트 TV’에서 저자가 강연한 〈연애의 기술〉은 조회 수 500만 건을 기록했다. 저서로는 베스트셀러 《연애 바이블》, 《매혹의 기술》, 《연애의 정석》, 《연애 교과서》 등이 있다. 《연애 교과서》, 《매혹의 기술》은 중국과 대만에 수출되었으며 《연애의 정석》은 연극으로 제작되었다. 앞으로도 책과 강연, 상담을 통해 연애의 본질을 알려주려고 한다.

프롤로그_ 자신을 바로 보면 연애가 쉬워진다

Ⅰ 싱글에서 더블로! 연애 전략
1 연애에도 공식이 있다_ 연애의 공식│사랑의 정의 * 연애를 시작할 때 스스로 되새겨봐야 할 질문 10
2 남녀의 심리 차이를 이해하자_ 그와 그녀의 심리│남자와 여자, 사랑하는 마음은 서로 다르다│남녀의 애정선은 끊임없이 움직인다
3 사랑한다면 지금 시작하라_ 용기 있는 자만이 사랑을 얻는다│선입견을 버리고 돌진하라│대시해도 될지 확인하라연애 바이블

Ⅱ 관계를 시작하는 연애 기술
1 새로운 사람과 만드는 새로운 관계_ 쉽게 말 꺼내는 기술│먼저 손 내밀기 힘들 때│연애 간 보기
* 연인과 갈등에 빠졌을 때 되새겨봐야 할 질문 10
2 첫 만남에서 다음 만남을 준비하라_ 첫 만남 때는 이렇게│헌팅에서 연락처 받기까지
3 속 시원히 마음을 확인하라_ 마음에 있을 때 쉽게 고백하기│사랑을 확인하는 방법│소개팅에서 유의할 것 * 연인에 대한 애정이 식었다고 느껴졌을 때 되새겨봐야 할 질문 10
4 긴장감 있게 연애를 즐겨라_ 리드미컬한 관계를 만드는 법│상대방을 감동시키는 법│전쟁 같은 연애에서의 승리법

Ⅲ 관계를 발전시키는 연애 노하우
1 감동과 배려가 관계를 일군다_ 상대방을 감동시키는 연애 기술│상대방을 배려하는 연애 기술│급속히 가까워지게 만드는 방법
2 부담스럽지 않게 마음을 표현하자_ 은근히 사랑을 전하는 방법│사귀자는 말 없이도 사귈 수 있는 방법
* 연인이 나에 대한 애정이 식었다고 느껴졌을 때 되새겨봐야 할 질문 10
3 아는 사람에서 애인으로 발전하는 동안_ 내 사람으로 만들기 전에 확인할 것들│사랑에 빠졌을 때는 유치해도 좋다│관계를 긍정적으로 바꾸는 법│진정한 연애를 하게 되는 이유

Ⅳ 관계를 안정시키는 연애 심리
1 그 또는 그녀도 나처럼 마음이 요동친다_ 남자의 행동으로 알 수 있는 연애 심리│알쏭달쏭 연애 마인드│취향에 따라 연애 스타일을 인정한다 * 짝사랑 중일 때 되새겨봐야 할 질문 10
2 돌고 도는 사랑 속에서 성숙해지기_ 평범한 연애는 없다│탐험이 끝나면 안정된다│연애도 지루해질 때가 있다 * 헤어지고 싶을 때 되새겨봐야 할 질문 10
3 어쩔 수 없이 사랑을 끝내야 할 때 알아둘 것_ 잘 이별하는 방법│이별하게 되는 이유│만약 이별해야 한다면 지켜야 할 것

Ⅴ 관계를 지속하는 연애 매너
1 당신의 매너가 연애를 완성한다_ 연애 매너의 필요성│자연스러운 분위기 만들기│부드럽게 스킨십에 돌입하기│조심해도 좋다, 그러나 소심하지는 말 것 * 남자는 절대 모르는 여자들의 이상한 언어 체계
2 전화, 문자, 편지…… 수단과 방법을 모두 동원하자_ 전화로 서로의 감정을 확인하기│아쉽게 전화 끊는 방법│문자로 애정을 확인한다│편지로 연애하기│선물, 어떻게 주고받을까
3 카페, 영화관, 식당…… 어느 장소에서든 애정을 표현하라_ 먹고 마시고 연애하기│함께 쇼핑하러 갔을 때 주의할 점│주점, 노래방, DVD방에서는 이렇게
4 당황스러운 분위기가 연출된다면_ 분위기를 깨지 않는 상황 대처법│상대방과 큰 차이점이 있을 때의 극복법

Ⅵ 관계를 리뉴얼하는 연애 핵심
1 연애의 조건에 따라 방법을 달리한다_ 새롭게 관계를 정립하고 싶다면│장소에 따라 연애는 달라진다│원거리 연애에서 꼭 알아두어야 할 것
2 주고 또 줘라, 감동이 연애를 유지한다_ 상대방에게 감동을 선물하자│위기 상황을 돌파하는 법 * 재회하고 싶을 때 되새겨봐야 할 질문 10
3 바로 당신 옆에 있는 ‘그 사람’에 집중하라_ 사랑하고 싶다면 착한 사람이 되라│당신 곁의 그 사람이 바로 당신의 사랑이다

에필로그_ 연애는 나 자신을 비추는 거울이다