10대의 정신적 문제는 결코 부모가 해결할 수 없다. 뇌 과학자들의 주장에 의하면 이런 10대 문제 행동의 원인은 뇌 기능의 일시적인 장애로 인해 나타나는 것이다. 부모가 일부러 자녀의 정신적 문제를 일으킨 것도 아니고, 또한 부모가 직접 문제를 치료할 수도 없다. 하지만 부모는 자녀를 유심히 지켜보고 위험을 알리는 신호들에 즉각적으로 반응을 보여야 한다. 그리고 자녀가 전문적인 도움을 받을 수 있도록 도와야 한다. 정신적 문제가 있는 자녀가 조기에 진단을 받고 치료를 받는다면 아이들은 더 건강하게 자랄 것이며 만족스럽고 행복한 삶을 살게 될 것이다.

이 책은 디지털 시대의 신인류인 10대를 가르치기에는 다분히 깜깜한 어른들, 특히 부모 세대에게 도움이 될 것이다. 우리는 아이들이 마주한 새로운 환경을 알고, 정신적인 문제들을 체계적으로 이해하며, 각종 유혹과 욕망을 함께 다스리면서 생활과 시간을 조절하도록 돕는 길에 함께 서 있다. 아이들의 행동을 무작정 참아 내거나 일방적으로 혼내기보다 올바르게 이해하고 진지하게 소통하기 위해 노력해야 한다.

프롤로그_10대 아이들 이대로 방치해도 될까?

1부 무한 가능성을 가진 뇌를 공략하라
1. 내 아이가 학습장애? 좌우뇌의 밸런스를 맞춰라
2. 엄마와의 약속을 어기는 아이, 전전두엽을 살펴라
3. 게임, 유익과 유해의 두 가지 얼굴
4. 예체능만 좋아하는 내 아이, 어떡해야 할까?
5. 집중 못하는 아이, 디지털 매체를 조절하라
6. 피그말리온 효과로 두뇌의 잠재력을 끌어올려라

2부 전두엽이 성장해야 어른이 된다
1. 변덕스런 내 아이, 그 뒤엔 뇌가 있다
2. 사춘기, 뇌가 성장해야 내 아이도 성장한다
3. 청소년 범죄, 원인은 전두엽에 있다
4. 바쁘다 바빠, 바쁜 내 아이는 디지털 원주민
5. 10대의 뇌, 가상 세계를 헤엄치다
6. 휴대전화가 10대의 뇌를 망친다
7. 스펀지 같은 10대들의 거울신경세포를 주목하라

3부 불안정한 내 아이의 뇌를 지켜라
1. 바쁜 10대들, 하루 8시간 반은 자야 한다
2. SOS, 10대들이 보내는 위험신호를 포착하라
3. ADHD, 뇌 구조가 다른 뇌가 있다
4. 우울증, 세로토닌의 부족이 원인이다
5. 강박증, 세로토닌으로 치료할 수 있다
6. 섭식장애, 마음을 치료하면 고칠 수 있다
7. 인터넷 중독, 전두엽을 보호하라

4부 소년소녀 호르몬에 의해 사랑에 빠지다
1. 10대가 미리 알아야 할 성에 대한 열 가지 지침
2. 호르몬의 변화, 소년소녀 갑자기 어른이 되다
3. 10대의 통과의례, 첫사랑이 오다
4. 10대, 성에 대한 고민을 시작하다
5. 유해한 디지털 세계 속 내 아이를 지켜라
6. 문자연애, 가벼운 사랑에 빠지다
7. 성교육은 부모의 필수적 역할이다

5부 아이의 뇌에 말을 걸다
1. 자유vs규칙, 내 아이에게 필요한 것은?
2. 왕따에 맞서는 보호막은 가정이다
3. 밥상 교육이 가족의 행복을 좌우한다
4. 부모·자식 간 커뮤니케이션에 포기란 없다
5. 10대들의 뇌가 좋아하는 표현이 있다
6. 아이에게 독이 되는 대화, 약이 되는 대화

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