하루 5분으로, 당신의 두뇌 혁명이 시작된다!

지난 97년 출간된『뇌호흡』의 다이제스트 판으로, 어렵다고 생각되는 뇌호흡의 용어들을 쉽게 풀어쓰고, 언제 어디서든 틈틈이 해볼 수 있도록 '생활형 뇌호흡'을 소개하고 있다. 바쁜 직장인이나 가정주부, 학생들에게 자기 뇌의 주인이 되는 길을 안내해줄 것이다.