『잿빛 새벽』은 한국 장노년층의 목소리를 대변해 온 주명룡 대한은퇴자협회 회장이 노령사회에 대한 일침을 가하는 책이다. 10여 년 간 KBS 3 라디오 ‘출발 멋진 인생’ 출연을 통해 한국의 노년문화와 은퇴문화를 바꾸고 장년층의 권익증진과 사회제도 개선을 위해 저자가 기울여 온 노력의 흔적이 고스란히 담겨 있다. 척박한 한국 사회에서 은퇴는 끝이 아니라 또 다른 도전의 시작이라고 외치는 희망적인 메시지를 확인할 수 있다.

머리말 04

1장 연금
기초노령연금 수혜자, 모든 노인이어야 한다. 11
퇴직연금 사각지대에 있는 중소기업근로자들 16
“기초노령연금” 에 대한 한마디! 21
주택연금제도 <출발 멋진 인생 방송대본> 25
국민연금 <출발 멋진 인생 방송대본> 33

2장 권익
연령차별을 금하게 만들다. 43
중장년층이여! 사회참여를 통해 지위를 향상시켜라. 49
잿빛새벽 2054년 54
진정 나이 먹는 게 죄인가? 58
현대판 고려장 62

3장 은퇴문화
최저생계비로 건강하고 문화적인 삶은 불가능하다. 69
노년기! 불편 없는 주택정책 절실하다. 75
숫자만 늘 뿐 개선책이 아쉬운 노인요양시설 80
취미와 여가생활, 그것이 활력소다! 85
문화가 고령화 속도를 따라잡지 못하고 있다. 90
고령화 사회는 콤팩트 시티가 좋다. 96
노년층에 대한 교육의 배려가 아쉽다. 101
‘실버’ 라는 용어부터 변화가 필요하다. 106
노블레스 오블리주를 가까이 하자. 112

4장 고용, 경제
기업 평균 정년연장을 許하라 119
공무원 시험에 목숨 거는 세상, 이건 아니다. 124
88만원 세대란 없다! 129
일하는 즐거움을 찾아 나서라. 134
재산, 자식에게 주지도 말고 불리려하지도 마라. 138
일만 할 수 있다면 계약직도, 월수입 100만원도 상관없다. 143
감시단속적 일자리 : 최저임금, 용역업체 수수료에 운다. 147
50대 취업자 500만명 시대 152
50대 이상 취업 안 되는 이유 157
최저임금인상에 따른 장노년층 고용불안야기 160

5장 사회
‘정의’ 가 화제가 되는 건 슬픈 일이다! 173
화장을 선호한다면 NIMBY 의식을 버려라! 178
담뱃값 비쌀수록 흡연율은 낮아진다? 183
고령화, 저출산에 이어 자살도 1등 국가가 될 것인가? 188
대한민국, 지금은 고학력 인플레이션 시대! 194
자식과 부모! 그들의 고민은 서로 다르다. 199
공짜로 얻어 타는 것만이 정답인가? 204
자원봉사, 보상이 아닌 자율의 확산이어야 한다! 209
새로운 가족제도, ‘근거리 가족’ 이 늘고 있다. 214
지역이기주의, 집단이기주의 <출발 멋진 인생 방송대본> 218
대한민국에서 국민으로 산다는 것! 224
고향이 사라져가고 있다! 229

6장 노령화
파렴치한 상조회사! 정부의 死後藥方文이 더 큰 문제다. 237
황혼이혼, 개인의 문제가 아니다. 243
농촌지역, 이미 초고령사회로 진입했다. 248
고령화사회는 노령친화도시가 필수다. 252
베이비붐 세대의 은퇴, 무엇이 문제인가? 257
고령화는 재앙인가? 263
보육, 양보다 질을 논할 때다. 269

7장 세대 공감, 세대 화합
부모부양 부담스러워하는 우리사회 277
YOU운동 <출발 멋진 인생 방송대본> 283
한국 청소년 저출산, 고령화 교육 필요해! 288
노년유사체험 노령사회 대비를 291
총학생회 대표들과의 오찬, 괜찮은 첫 출발 297
앉을자리 두고 다투는 젊은이와 늙은이 300
청장 세대 간 대화 305
세대가 같이하는 YOU운동 312