뇌와 신경계의 막힌 흐름을 풀어주는 건강법, 셀프 힐링 BL 왓칭법을 소개한다. 셀프 힐링 BL 왓칭법은 우주가 주는 무한한 사랑의 에너지로 만물이 하나 되어 일어나는 '치유'를 그대로 몸 안에서 경험하고 바라보는 것이다. 저자는 BL 왓칭법으로 다양한 전자 기기에서 발생해 뇌와 신경을 지치게 하는 전기독을 뺄 수 있다고 말한다.

프롤로그

Before the Beginning

CST 셀프 힐링 탄생 비화

CHAPTER 1‘나’를 왓칭하다
CHAPTER 2 내 안의 힐러 본성을 깨워라
CHAPTER 3 ‘뇌’의 완성으로 ‘내’가 완성
CHAPTER 4 BL 왓칭법의 코어: 뉴트랄Neutral
CHAPTER 5 BL 왓칭법 실전편
CHAPTER 6 개별 맞춤 프로그램

에필로그