건강기능식품에 대한 자세한 정보를 전하고 있는 책. 건강기능성 식품의 정의, 알로에, 건강기능성 식품의 표시방법, 건강한 생활을 위한 어드바이스 등의 내용이 수록되어 있다.

들어가는 말 : 건강하고 행복한 삶을 꿈꾸는 이들을 위해
제1장 당신의 건강, 안심할 수 있는가?
제2장 웰빙을 향한 건강기능성 식품
제3장 건강기능성 식품과 선택적 효용성
제4장 뉴 라이프 스타일을 위한 어드바이스
참고 문헌 및 자료 출처