일상생활 속에서 자기 자신과 삶에 대한 관점을 바꾸고 긍정적으로 살 수 있는 방법을 말하고 있습니다.
참나를 알아 영적인 삶이 풍요롭고 깨달음의 자유를 얻게 하는 책입니다.

1. 감사합니다
2. 긍정을 창조하라
3. 우리의 큰몸
4. 봄을 봄
5. 거울
6. 몸과마음
7. 참 리더십
8. 감정조절
9. 삶
10. 사람과감사
11. 중심지수
12. 우리의 뿌리
13. 지금 이순간