한국 불자들이 조석으로 외우는 《천수경》. 그 가운데, 불자들이 가장 널리 외우는 《천수경》의 핵심 진언(眞言: 주문) 신묘장구대다라니(천수대비주=대비주=천수다라니=대다라니)! 《내 생에 단 한번 뿐인, 오늘》은 이 신묘장구대다라니를 중심으로 한 대비주 수행 지침서이자 ‘긍정의 힘’ 사용설명서이다. 대비주 전문 수행도량으로 이름 높은 일산 덕양선원장 법상스님이 다양한 연령층의 신도들에게 대비주를 가르치고 상담하면서 실제 경험한 수행일화를 기록하고, 이를 불교적으로 해설해 깨달음의 길로 나아가도록 이끄는 책이다.

머리말 : 대비주는 언제나 최상의 길을 열어줍니다

1. 백 명을 살린 일
2. 미운 마음 뿌리 뽑다
3. 마음에서 원하면 현실에서 경험된다
4. 밤마다 우는 새
5. 폐소공포증
6. 능히 기적처럼 이루어진다
7. 생명의 저울
8. 우리는 무한 능력자
9. 원인을 알면 진참회가 이루어진다
10. 남자 알레르기
11. 대비주를 하려거든 모든 중생에 자비심을 일으켜라
12. 죽고 싶은 분만 보세요
13. 업장소멸
14. 죽지 않고 죽는 법
15. 모죽毛竹
16. 플러스 인생
17. 유쾌한 일류건달
18. 원인을 알면 고통은 해결된다
19. 벼룩 훈련법
20. 임산부 사례
21. 환청과 환시
22. 아홉 마리 암소
23. 소와 호랑이의 사랑법
24. 대비주의 힘
25. 낙태와 태아령
26. 기도 성취의 실례
27. 바로 지금 하라
28. 자비문 : 당신을 사랑합니다