ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
Å»¸ð Å»Ãâ À§ÇÑ ¸ÂÃ㠽ĴÜ


Å»¸ð Å»Ãâ À§ÇÑ ¸ÂÃ㠽ĴÜ

Å»¸ð Å»Ãâ À§ÇÑ ¸ÂÃ㠽ĴÜ

<Á¶¼±ÀÌºÏ ÆíÁýÆÀ> Àú | Á¶¼±¸Å°ÅÁø

Ãâ°£ÀÏ
2013-06-07
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
11 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

³ªÀ̵µ ¼ºº°µµ ¾øÀÌ Ã£¾Æ¿À´Â ¿äÁò À¯Çິ!
Å»¸ð Å»ÃâÀ» À§ÇÑ °Ç°­ÇÑ À½½Ä, °Ç°­ÇÑ ½À°ü

À¯ÀüºÎÅÍ ½ºÆ®·¹½º±îÁö, ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Å»¸ð¸¦ ¾Î°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯ÀüÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î ºñ±³Àû ÈçÇÏ°Ô ³ªÅ¸³µ´ø ³²¼º Å»¸ð´Â ¹°·Ð ½ºÆ®·¹½º¿Í °úµµÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¶§¹®¿¡ ¿©¼ºµé±îÁö Å»¸ð¸¦ °í¹ÎÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Å»¸ð´Â ¿øÀθ¸Å­À̳ª ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. ¸ð¹ßÀ̽ÄÀ̳ª Àü¹® ÀǾàǰó·³ Áï°¢ÀûÀÌ°í Á÷Á¢ÀûÀÎ ¹æ¹ý°ú ÇÔ²² ºí·¢Çªµå, µÎÇÇ ¸¶»çÁö µî °£Á¢ÀûÀÎ Ä¡·á ¹æ¹ýµµ ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±× ¾î¶² ¹æ¹ýµµ Å»¸ð¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô 100% ¸¸Á·½º·¯¿î °á°ú¸¦ ÁÖÁø ¸øÇÕ´Ï´Ù. Å»¸ð°¡ ´Ù¸¥ Áúº´°ú ´Þ¸® ¿ÜÀûÀÎ ¸ð½À¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹Ìó ½ÉÀûÀ¸·Îµµ ¹«°Å¿î °í¹ÎÀ» ¾È°ÜÁֱ⠶§¹®ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.

ÀÌ Ã¥ ¿ª½Ã, Å»¸ð¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ´Â ºÐµéÀÇ °í¹ÎÀ» ÇÑ ¹æ¿¡ ÇØ°áÇØÁÖÁö´Â ¸øÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ã¥¿¡ ³ª¿Â °Ç°­ÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô°í, Ã¥ ¼Ó¿¡¼­ Àü¹®°¡°¡ À̾߱âÇÏ´Â µÎÇÇ¿¡ ÁÁÀº ½À°üÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù¸é ¾î´À»õ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ÇÔ²² Ä¡À¯µÈ ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Äá ½ÉÀºµ¥ Äá ³ª°í ÆÏ ½ÉÀºµ¥ ÆÏ ³ªµí, ¿©·¯ºÐÀÇ ³ë·ÂÀÌ ½É¾îÁø °÷¿¡¼­ °Ç°­ÇÑ ¸ð¹ßÀÌ ÀÚ¶ó³ª±æ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù!

- º» ³»¿ëÀº Á¶¼±¸Å°ÅÁøÀÌ ¹ßÇàÇÏ´Â Á¾ÇÕ¿©¼ºÁö [¿©¼ºÁ¶¼±]¿¡ ½Ç¸° ³»¿ëÀ» ÀçÆíÁýÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¸ñÂ÷

health advice 1
ȯ°æ, ½ºÆ®·¹½º, üÁúÀǺ¯È­¡¦
°øÆ÷ÀÇÇö´ëº´! Å»¸ðÀÇ¿øÀΰúÁ¾·ù

health advice 2
Å»¸ð°ü·ÃQ&A


[CHAPTER 1]
Å»¸ð¿øÀÎÀεÎÇÇÆ®·¯ºíÀÇÇØ°á»ç!
´Ü¹éÁú&ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ °î¹° ¿ä¸®

³ìÂ÷¸ðµÒÄá¹ä / ÆÏä¼Ò¼Ü¹ä
¹ß¾ÆÇö¹ÌÄᳪ¹°¹ä / Èæ¹Ì´©µå±è¹ä
ÈæÀÓÀÚÁ× / °ËÀºÄáºñÁöÂî°³
¿ÀÀÌÀãÁó¹«Ä§ / °ËÀºÄáÈ£µÎÁ¶¸²
¸Þ¹Ð¹¬ºÎÃß¹«Ä§ / °ËÀº±ú¼÷ÁÖ¹«Ä§

health note 1
Å»¸ð¸¦ºÎ¸£´Â»ýÈ°½À°ü&
Å»¸ð¿¹¹æ½ÄÀÌ¿ä¹ý


[CHAPTER 2]
¸ð¹ßÀ» ¸¸µå´Â °©»ó¼±È£¸£¸ó »ý¼º!
¿ä¿Àµå µë»Ò, ÇØÁ¶·ù·Î ¸¸µç °Ç°­ ¿ä¸®

´Ù½Ã¸¶Ã¤¼Ò¸»ÀÌ / ¸ð½ÃÁ¶°³¸¼ÀºÅÁ
ÄÚ´Ù¸®½Ã·¡±âÁöÁüÀÌ / ¸ðµÒÇØÃʺñºö¹ä
²¿¸·ÂÊÆūħ / ¹ÙÁö¶ôÃ볪¹°¹«Ä§
¹Ì¿ªÃÊȸ / ±è´Þ°¿±¹
ÆÄ·¡¹«Ä§ / Å곪¹°»ýä

health note 2
Å»¸ð ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº À½½Ä BEST 10


[CHAPTER 3]
°ö°í Æ°Æ°ÇÑ ¸Ó¸´°áÀ» ¸¸µå´Â ¿µ¾çÁ¦
ºñŸ¹Î¤ý¹Ì³×¶ö °¡µæ ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¿ä¸®

±¸¿î¸¶´Ã»ø·¯µå / »ç°ú¿ä±¸¸£Æ®»ø·¯µå
À¯Ã¤³ª¹°Ãʹ«Ä§ / ¹Ì³ª¸®¾çÆÄ°ÑÀýÀÌ
±¸±âÀÚ¿¬±ÙººÀ½ / ´ç±ÙÆÄÇÁ¸®Ä«ººÀ½
»õ¼ÛÀ̹ö¼¸ÆÄ乫ħ / ½Ã±ÝÄ¡µÈÀ幫ħ
Å丶Åäºê·ÎÄݸ®ÇÇŬ / ¾ç¹èÃß³ª¹Ú±èÄ¡

health note 3
°Ç°­ÇÑ ¸ð¹ßÀ» À§ÇÑ
µÎÇǸ¶»çÁö