모든 일의 시작과 끝은 결국 자신에게 있는 것이다. 자신을 굳게 믿고 변화를 시작하였다면, 이제 자신의 내면 속에 존재해 있는 발전을 향한 장애물들을 제거하라. 걱정, 증오, 공포 등 당신의 마음속에 있는 부정적인 장애물들을 제거하여 삶의 함정(陷穽)으로부터 해방되어야 한다. 당신의 마음속에 있는 장애물들이 제거되었을 때 비로써 당신에게 행복한 삶은 시작된다. 단 한 줄의 긍정적인 메시지가 절망의 터널을 벗어나게 할 수도 있다는 믿음으로 이 책을 펴내게 되었다. 힘이 들 때, 외로울 때, 슬플 때 이 책에 나와 있는 한 줄의 명언들이 그들의 마음을 위로해주기를 바라면서 이 책을 엮는다.

분수에 맞으면 세상이 여유롭다

까닭 없이 얻어진 것은 잃은 것과 같다

타인을 배려할 줄 아는 사람이 되라

남에게 쓸데없는 참견을 하는 버릇을 버려라

불운을 탓하지 말라 곧 이어 행운이 다가온다

아이디어가 떠올렸다면 바로 메모를 하라

용기를 지닌 자가 세상에 도전할 수 있다

잘난 자와의 비교는 불평불만만 가져온다

비즈니스를 시작했다면 성공하라

생명을 존중하고 생명을 소중하게 여겨라

서두른다고 해서 문제가 빨리 해결되는 것은 아니다

우정과 친구는 나의 삶을 더욱 윤택하게 한다

육체는 정신을 담는 소중한 그릇이다

은혜를 입었다면 보답하라

의미를 발견하라, 모든 일에는 의미가 있는 것이다

노력한다면 결점은 장점이 될 수 있다

세상을 접하라, 지혜는 경험에서 얻어진다

계획이 없다면 바다위를 떠다니는 난파선일 뿐이다

인간의 의지가 강하면 못 이룰 일은 없다

고난을 극복하라, 인생의 한 과정일 뿐이다

기쁨은 기쁨으로 받아들여라, 기쁨이 넘쳐야 한다

소문에 귀를 기울이되 전부를 받아들이지 말라

고독을 피하지 말라, 자아는 고독 속에서 태어난다

노동은 삶의 조건이다, 노동의 신성함을 자각하라

술을 조심하라

실패하였다고 주저앉지 말라, 다시 일어나 시작하라

이겼다고 자만하지 말고 졌다고 실망하지 말라

한 번 흘러간 시간은 다시 돌아오지 않는다

우리에게 신이란 무엇인가

외모를 가꿀 줄 아는 사람이 되자

아름다움을 느끼고 아름다워지기 위하여 노력하라

행복에 들뜨지 말라 곧 이어 불행이 다가온다

아첨은 비굴한 인간이 하는 타락한 행동이다

생각의 힘을 키워라

염치를 아는 사람이 되고 양심을 가진 사람이 되라

자신의 얼굴에 책임을 다하는 사람이 되라

행복을 원한다면 때때로 여행을 떠나라

평상시의 연습은 실전에 있어 큰 결과를 가져온다

정열을 품고 살라

욕설을 하지 않음은 물론 남에게 모욕을 주지 말라

우연히 이루어지는 것은 아무 것도 없다

시간은 생명의 원천, 시간을 잘 이용하라

복수를 꿈꾸지 말라, 다른 복수를 낳을 뿐이다

누구를 지배하지도 말고 복종 당하지도 말라

이론은 중요하다, 허나 실천이 없다면 무용지물이다

상황이 어려워도 자존심을 지킬 수 있는 사람이 되라

잠재의식을 개발하라

진실을 바탕으로 한 삶은 외롭지 않다

항상 정당하라, 특히 아이들에게 정당하라

전진하라