모든 일의 시작과 끝은 결국 자신에게 있는 것이다. 자신을 굳게 믿고 변화를 시작하였다면, 이제 자신의 내면 속에 존재해 있는 발전을 향한 장애물들을 제거하라. 걱정, 증오, 공포 등 당신의 마음속에 있는 부정적인 장애물들을 제거하여 삶의 함정(陷穽)으로부터 해방되어야 한다. 당신의 마음속에 있는 장애물들이 제거되었을 때 비로써 당신에게 행복한 삶은 시작된다. 단 한 줄의 긍정적인 메시지가 절망의 터널을 벗어나게 할 수도 있다는 믿음으로 이 책을 펴내게 되었다. 힘이 들 때, 외로울 때, 슬플 때 이 책에 나와 있는 한 줄의 명언들이 그들의 마음을 위로해주기를 바라면서 이 책을 엮는다.

고생하는 사람들 때문에 세계는 발전하고 있다

발전은 오늘의 활동이요, 내일에 대한 보장이다

성장은 유일한 생명의 증거이다

성실함은 자기보다 남을 이롭게 한다

성실한 행동은 자기보다 남을 이롭게 한다

성실하지 못한 사람은 위대한 것을 생산할 수가 없다

시간과 정성을 들이지 않고 얻을 수 있는 결실은 없다

자신을 신뢰할 수 있는 사람만이 남에게도 성실하다

정직과 성실을 그대의 벗으로 삼으라

숙련은 힘보다 강하다

모든 일은 연습이 9/10이다

네가 뿌린 일은 너에게 되돌아온다

모든 원인은 하나 이상의 결과를 낳는다

인내는 희망을 자아내는 기술이다

위대한 결과는 위대한 출발에서 나온다

신념의 근본은 인내이다

인내는 모든 고통에 대한 최선의 치료약이다

인내는 만족의 열쇠이다

인내는 쓰다. 그러나 그 열매는 달다

인내란 모든 것의 문을 여는 열쇠다

참을성 있는 사람은 정복되지 않는다

한 때의 분을 참으면, 백 일의 근심을 면할 수 있다

한 방울의 물도 계속 떨어지면 돌도 뚫을 수가 있다

굴러가는 돌에는 이끼가 끼지 않는다

문명이란 근로의 산물이다

서두르지 않고, 그러나 쉬지 않고

쓰고 있는 열쇠는 항상 빛난다

자신의 가치를 스스로 인정해야 한다

가장 귀중한 사랑의 가치는 희생과 헌신이다

타인의 가치를 인정하라. 그리하면 인정받을 수 있다

노력은 항상 이익을 가져다준다

미래는 일하는 사람의 것이다

태만은 살아 있는 사람의 무덤이다

의지만 있으면 길은 통한다

이기려는 의지가 승리의 첫째 조건이다

인간의 의지에 저항할 수 있는 것은 없다

굳은 결심은 가장 유용한 지식이다

인간의 장점은 결점이 있다는 점이다

몇 가지 결점만 고치면, 더 큰 인물이 될 수 있다

공략 당하지 않는 약점은 약점이 아니다

인간의 장점은 결점이 있다는 점이다

큰 결점을 갖는다는 오직 위대한 사람만의 특권이다

새벽녘의 계획이 하루 일을 결정한다

사람이 뜻을 세우는데 너무 늦다는 것은 없다

위대한 포부(抱負)가 위대한 사람을 만든다

오늘 할 수 있는 일을 내일로 미루지 말라

고통 뒤의 즐거움은 달콤하다

고통은 순간이고 즐거움은 영원하다

곤란은 가혹한 스승이다

고통을 주지 않는 것은 쾌락도 주지 않는다