“팀장의 감정 노동은 피할 수 없는 운명이다!”

세계 최고의 조직관리 전문가가 알려주는
뛰어난 리더들이 가진 ‘감당하는 용기’의 기술

우리는 감정을 느끼는 것보다 피하는 것이 훨씬 더 쉬운 세상에 살고 있다. 타인의 감정을 수용하는 용기는 점점 더 보기 드물어지고, 그래서 더욱더 가치가 높아지고 있다.

조직관리 전문가인 피터 브레그먼은 성공한 리더들의 비밀을 밝혀냈다. 중요한 건 무슨 말을 하고 무슨 행동을 해야 할지 아는 것이 아니다. 그 말을 하거나 그 행동을 하면서 겪을 불편과 위험, 불확실성을 기꺼이 받아들일 용기가 있느냐다. 모든 감정을 있는 그대로 받아들이고 느낄 자세가 되어 있다면 무엇이든 해낼 수 있다. 이 책은 삶에서, 직장에서, 그리고 세상에서 힘 있고 용기 있게 행동할 수 있도록 당신을 완전히 바꾸어놓을 것이다!

세계적 경영컨설팅 회사 브레그먼파트너스의 대표 컨설턴트이자 CEO. 브레그먼파트너스는 조직이 같은 목적에 전념하고, 서로 방향이 일치하는 협력적 팀을 만들고, 효과적으로 전략을 실행하여 조직의 가장 중요한 일을 해내도록 돕는 회사다. 피터는 20년 넘게 CEO 및 임원들과 협력하며, 전략적 비전을 실행하고 달성하는 데 걸림돌이 되는 치명적인 리더십과 조직적 간극을 찾아내 해결하도록 돕고 있다.

Inc.com 선정 100대 리더십 강사 중 한 명인 저자는 리더십 개발, 조직 변화, 생산성, 감정 용기 분야의 인기 강사이자 선구적인 사상가다. <하버드비즈니스리뷰>에 정기적으로 기고하고 있으며, 그의 기사와 논평은 <블룸버그비즈니스위크> <패스트컴퍼니> <사이콜로지투데이> <포브스> <파이낸셜타임스> 같은 정기 간행물은 물론, PBS, ABC, CNN, NPR, FOX비즈니스뉴스 같은 방송에도 자주 등장한다. 또 더 강력하고 용기 있는 리더가 되는 방법에 대해 다양한 업계의 사상가들과 통찰 넘치는 대화를 제공하는 <브레그먼리더십> 팟캐스트의 진행자이기도 하다.

그는 <월스트리트저널> 베스트셀러이자 NPR의 올해 최고의 경영서, <퍼블리셔스위클리>와 <뉴욕포스트> 선정 10대 경영서인 『18분: 인생을 바꾸는 시간(18 Minutes: Find Your Focus, Master Distraction, and Get the Right Things Done)』의 저자다. 다른 저서로는 2015년 <뉴욕포스트>에서 커리어를 위한 최고의 책으로 뽑은 『4초: 섣부른 마음을 다스리는 기적의 시간(Four Seconds: All the Time You Need to Replace Counter-Productive Habits with Ones That Really Work)』과 『포인트 B(Point B: A Short Guide to Leading a Big Change)』가 있으며 여섯 권의 다른 책에도 참여했다.

피터는 프린스턴대학교를 졸업했고 컬럼비아대학교에서 MBA를 취득했다. eter@bregmanpartners.com을 통해 그를 만날 수 있다.

들어가며: 기꺼이 감정을 마주할 준비가 되었는가
머리말: 그들이 하기 힘든 일을 끝까지 해내는 비결

1부. 자신감을 키운다

1장. 당신은 어떤 사람인가
01 자신에게 충실하라: 순응의 혹독한 대가와 그것을 피하는 방법
02 단단한 땅 위에 서라: 흔들리지 않는 자아 발견하기
03 주변 사람에게 피드백을 받아라: 자신을 완전히 이해하는 가장 빠른 방법
04 자신을 상냥하게 대하라: ‘괜찮은 정도’가 ‘완벽’보다 나은 이유
05 자신의 그림자를 받아들여라: 당신이 증오하는 그 사람처럼 되지 않는 법
06 중요한 사람이 되려고 애쓰지 마라: 타인에게 영향력을 끼친다는 것의 진정한 의미

2장. 어떤 사람이 되고 싶은가
07 하나의 테마를 찾아라: 자기 변화의 길잡이가 될 키워드 찾기
08 자신 안에 답이 있다: 당신은 이미 꽤 훌륭하다
09 늘 미래의 자기 모습을 그려보라: 앞으로 나아가기 위해 자신에게 집중하는 법
10 전략적이고 의도적으로 행동하라: 에너지를 영리하게 사용하는 5단계
11 자신을 찾느라 너무 애쓰지 마라: 일과 휴식 사이에 경계를 만드는 법
12 매 순간에 온전히 집중하라: 웃음이 성공의 측정 기준인 까닭

2부. 사람들과 유대를 맺는다

3장. 타인을 믿어라
13 신뢰의 효과: 어느 한구석 빠짐없이 우수한 기업의 진짜 비결
14 상대의 이야기를 주의 깊게 들어라: 사람의 마음을 여는 경청의 마법
15 남들에게 호기심을 가져라: 사람은 성격 테스트로 정의될 수 없다
16 해결책이 안 나오면 문제를 의심하라: 엉뚱한 문제를 해결하려고 애쓰는 건 아닌가
17 도움이 되어라: 어쩌지 못할 상황에서도 문제 해결하기
18 상대의 시각에서 보라: 영업 기회를 놓치지 않는 법

4장. 믿을 만한 사람이 되라
19 친절함에는 전염성이 있다: 자신의 슈퍼파워를 바람직한 방향으로 사용하는 법
20 두려운 대화일수록 맞서라: 가장 두려워하는 것을 이야기하는 법
21 결론부터 말하라: 힘든 대화를 시작하는 방법
22 분노의 폭발을 막아라: 감정이 격해진 순간의 요령 있는 대화
23 자신이 한 일은 책임져라: 즉시 믿을 만한 사람으로 만드는 사과의 기술
24 당신이 보고 있음을 알려주어라: 완벽한 상여를 하는 가장 확실한 방법

3부. 목적에 전념한다

5장. 초점을 맞추라
25 감정을 드러내는 데 두려워 마라: 초점에 활기를 불어넣는 감정의 힘
26 어디로 가고 있는가: 헤매지 않도록 큰 화살표를 찾는 법
27 중요한 곳에 집중하라: 리더가 집중해야 할 4가지 영역
28 초점을 필터로 이용하라: 조직을 나아가게 하는 일에만 집중하는 법
29 몇 번을 말해도 부족하다: 메시지를 제대로 전달하는 반복의 힘
30 때로는 말을 적게 하는 것이 낫다: 사려 깊은 침묵이 필요한 순간

6장. 에너지를 모아라
31 팀의 에너지를 한데 모아라: 리더가 팀 내에서 육성해야 할 3가지 자질
32 처음부터 참여하라: 팀원들의 에너지는 주인의식에서 나온다
33 믿을 만한 사람이 되도록 돕기: 완벽한 마무리를 이끌어내는 비결
34 책임의식 창출하기: 책임의식 문화를 구축하는 5가지 구성 요소
35 스스로 하게 놔두라: 통제하지 않고 리드하는 법
36 실패를 심기일전의 기회로 삼아라: 팀원이 실망스러울 때 생산적으로 반응하는 법

4부. 감정 용기를 기른다

7장. 과감하게 느껴라
37 어떤 감정을 느꼈는가: 억누르지 않고 그대로 느끼고 표현하기
38 감정은 신체적인 것이다: 분노를 원하는 대로 다루는 법
39 느끼는 방식을 훈련하라: 유혹을 받아들이기
40 불확실성을 피하지 마라: 감정을 느끼는 데 용기가 필요한 이유
41 고통 속으로 기꺼이 뛰어들어라: 리더가 고통을 느껴야만 하는 이유
42 모든 감정을 그대로 느껴라: 온전한 인간으로서 잘살기 위한 기술

8장. 대담하게 행동하라
43 리더십의 열쇠는 용기다: 당신의 성공 공식을 결정할 핵심 질문
44 위험을 감수하라: 행동의 변화를 가져오는 아주 사소한 위험들
45 결정을 내려라: 의사결정의 효율을 높이는 3가지 기술
46 진실을 말하라: 대담하게 진실을 말하는 것은 우리의 임무다
47 낯선 방법을 시도하라: 감정 용기 실행법 3단계
48 당신의 삶을 바꿀 수 있는 질문: 지금 이 순간 무엇을 할 수 있는가

맺음말