50세가 되기전 꼭 읽어야 할 추천도서, 취미생활만 하다가 노년 보내고 생을 마감할 것인가?
사람에게는 일이 있을때 높은 만족과 행복한' 항상성'을 유지하게 된다.
긴 실버세월 어떻게 느긋하게 서둘러서 지혜롭게 준비해야 하는지에 대한 해답을 제시 해 주고 있다.
노년에 취미생활 통해 수익창출과 추천직업군등에 대한 풍부한 예시가 기록되어 있다.
별처럼 빛나는 생체발광하는 한 사람의 인생 마지막을 어떻게 통찰하고 죽음에 대한 통찰도 담고있다.
읽기전의 '나' 와 읽은 후의 '나'는 달라져 있을 것이다.

서문
목차
1부 건강
건강강론
생활 속 건강 지침서
노년 외모 행복 잘 좌우한다
2부 경제
뭐 하면서 살까?
투자는 죽을 때까지
선행 당신을 부자로 만든다
3부 마음
늙음이 지혜를 동반하지 않는다
원하는 노년 상상하고 또 상상하라
죽음 앞에서도 배움의 자세를 유지한다.
노년 때 가장 주의해서 써야 할 칼은 '혀'이다
마음건강 어떻게 챙길까?
4부 관계
부부
친구
자식
임종을 맞이하는 자신과의 관계
나가며