인간의 삶은 고독하고 거칠며 아슬아슬하다. 안전하고 평화롭기만 한 인생을 찾기란 참으로 어려운 일이다. 인간의 불완전한 삶의 파편들이 모여 불행이 생겨나고, 이 불행을 넘어섰을 때 행복이라는 평원으로 갈 수 있다. 우리는 불행을 이겨 낼 수 있는 지혜의 사다리를 찾아 떠나야 한다. <세상을 보는 3초의 지혜>라는 가이드북을 들고. 사위가 어두워지면 등불이 되고, 비바람이 몰아치면 작은 움막이 되고, 깊이를 알 수 없는 삶의 크레바스(crevasse) 앞에서는 지혜의 사다리가 될 것이다. 두드리지 않으면 행복은 열리지 않는다.

오늘이 생애 마지막 날이라고 3초만 생각해 보자
늦었다고 생각할 때 시작하는 용기에 대해 3초만 생각하자
기회는 붙잡으려는 자에게 온다는 것을 3초만 생각하자
지금 당장 할 수 있는 일이 뭔지 스스로에게 3초만 묻자
연습은 혹독하게 해야 한다는 것에 대해 3초만 생각하자
인생을 길게 보고 심호흡하는 법을 3초만 배우자
비전의 중요성에 대해 3초만 생각하자
단순하고 간단하게 생각하는 방법을 3초만 생각하자
스트레스를 삶의 비타민으로 바꾸는 것에 대해 3초만 생각하자
시간이란 감옥에서 탈출하는 것에 대해 3초만 생각하자