인간의 삶은 고독하고 거칠며 아슬아슬하다. 안전하고 평화롭기만 한 인생을 찾기란 참으로 어려운 일이다. 인간의 불완전한 삶의 파편들이 모여 불행이 생겨나고, 이 불행을 넘어섰을 때 행복이라는 평원으로 갈 수 있다. 우리는 불행을 이겨 낼 수 있는 지혜의 사다리를 찾아 떠나야 한다. <세상을 보는 3초의 지혜>라는 가이드북을 들고. 사위가 어두워지면 등불이 되고, 비바람이 몰아치면 작은 움막이 되고, 깊이를 알 수 없는 삶의 크레바스(crevasse) 앞에서는 지혜의 사다리가 될 것이다. 두드리지 않으면 행복은 열리지 않는다.

자신의 목표를 3초만 자랑하자
지친다는 생각이 들면 신명나는 일을 3초만 생각하자
당신만의 목소리로 말을 하는지 3초만 생각하자
아무도 흉내 내지 못할 나만의 의식을 3초만 만들자
성격을 바꾸는 지혜를 3초만 생각하자
삶은 자신을 찾아가는 여행이라는 것에 대해 3초만 생각하자
자신과의 약속을 지키는 사람이 되기 위한 노력에 대해 3초만 생각하자
자신과의 대화에 대해 3초만 생각하자
아침마다 거울을 보면서 하나씩 3초만 다짐하자
자신이 먼저 변할 수 있다고 3초만 생각하자