25³â°£ 60¸¸ ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀ̸¦ »ó´ãÇØ ¿Â ´ëÇѹα¹ ÃÖ°íÀÇ Àڳ౳À° Àü¹®°¡ ½ÅÀÇÁø ¿¬¼¼´ë ¼Ò¾Æ Á¤½Å°ú ±³¼ö°¡ Á¤¸®ÇÑ 3~4¼¼ ¾ÆÀÌ ¼ºÀå¿¡ °üÇÑ ¸ðµç °Í´ëÇѹα¹ ÃÖ°íÀÇ Àڳ౳À° Àü¹®°¡ ½ÅÀÇÁø ±³¼ö°¡ ¾ÆÀÌÀÇ ÀÚ±â Á¶Àý, ¸», ½À°ü, »çȸ¼º, ÇнÀ µîÀÇ Å°¿öµå¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î 3~4¼¼ À°¾ÆÀÇ ÇÙ½ÉÀ» 59°¡Áö·Î Á¤¸®Çß´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ Ȳ¼Ò°íÁýÀÌ¿¡¿ä, ¸»À» Áö±ßÁö±ßÇÏ°Ô ¾È µé¾î¿ä, ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¸ø º¸°Ô ÇÏ¸é ¿ï°íºÒ°í ³¸®°¡ ³ª¿ä, ¶Ç·¡ ¾ÆÀ̵麸´Ù ¸»ÀÌ ´À·Á¿ä, µÎ³ú °³¹ß¿¡ ÁÁ´Ù´Â ±³Àç ±³±¸ Á¤¸»·Î È¿°ú°¡ ÀÖ³ª¿ä, ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¾ß´ÜÄ¡´Â ¹ýÀ» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä¡¦¡¦. °ÉÇÍÇÏ¸é ¶¼¸¦ ¾²°í °íÁýÀ» ºÎ¸®´Â ¾ÆÀÌ¿Í ÇÏ·ç¿¡µµ ¸î ¹ø¾¿ ½Ç¶ûÀ̸¦ ¹úÀÌ´Â 3~4¼¼ ºÎ¸ðµéÀ» À§ÇØ 25³â°£ÀÇ Áø·á ±â·Ï°ú °ËÁõµÈ ¹ß´ÞÇÐ ÀÌ·Ð, ±×¸®°í ¹®Á¦ ¸¹Àº µÎ ¾ÆÀ̸¦ Å°¿î ¾ö¸¶·Î¼ÀÇ °æÇè°ú À°¾Æ ³ëÇϿ츦 Áý´ë¼ºÇØ 3~4¼¼ ¾ÆÀÌ ½É¸®¿¡ °üÇÑ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¿Í À¯¿ëÇÑ ÇعýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¸ÅÀÏ ¾ÆÀÌ¿Í Èû°Ü¿î ÀüÀïÀ» Ä¡¸£´Â ºÎ¸ðµéÀÌ ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â, ¾ÆÀÌÀÇ ¸¶À½À» ´ÙÄ¡Áö ¾Ê°Ô Çϸ鼵µ ¾ÆÀ̸¦ ¿Ã¹Ù¸£°Ô Å°¿ì´Â ¹æ¹ýÀ» »ó¼¼ÇÏ°Ô ´ã¾Ò´Ù. ƯÈ÷ 30¸¸ ºÎ µ¹ÆÄ ±â³äÀ¸·Î Ãâ°£µÈ ÃֽŠÁõº¸ÆÇ¿¡¼´Â ¡®3~4¼¼ ºÎ¸ð°¡ Àý´ë ³õÄ¡¸é ¾È µÇ´Â ¾ÆÀÌÀÇ À§Çè ½ÅÈ£ 5°¡Áö¡¯¸¦ ¼ö·ÏÇØ ¾ÆÀÌÀÇ ¹ß´Þ »óȲÀ» ÀÚ°¡ Áø´ÜÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
¿¬¼¼´ë ÀÇ´ë Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ±³¼öÀÌÀÚ ¼¼ºê¶õ½º ¾î¸°À̺´¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â Á¤½Å°Ç°ÀÇÇкаú Àü¹®ÀÇ. 1994³â ¼Ò¾Æ Á¤½Å°ú¿¡ ¶Ù¾îµç ÀÌÈÄ·Î 25³â ³Ñ°Ô 60¸¸ ¸í¿¡ À̸£´Â ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀ̸¦ »ó´ãÇØ ¿Â ±×³à´Â ´ëÇѹα¹ ÃÖ°íÀÇ Àڳ౳À° Àü¹®°¡ Áß ÇÑ »ç¶÷À¸·Î ¼Õ²ÅÈù´Ù. 2010³â ¾Æµ¿ ¼ºÆø·Â ¿¹¹æ°ú Á¤½Å °Ç° ÁõÁø¿¡ ±â¿©ÇÑ °ø·Î¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ Á¦7ȸ ¼¿ïƯº°½Ã ¿©¼º»ó ´ë»óÀ» ¼ö»óÇß´Ù.
ÁöÀº Ã¥À¸·Î ¡¶Çö¸íÇÑ ºÎ¸ð´Â ¾ÆÀ̸¦ ´À¸®°Ô Å°¿î´Ù¡·, ¡¶Çö¸íÇÑ ºÎ¸ð°¡ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ´ëȹý¡·, ¡¶³ª´Â ¾ÆÀ̺¸´Ù ³ª¸¦ ´õ »ç¶ûÇÑ´Ù¡·, ¡¶´ëÇѹα¹¿¡¼ ÀÏÇÏ´Â ¾ö¸¶·Î »ê´Ù´Â °Í¡· µî 8±ÇÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ±×Áß ´ëÇ¥ÀÛÀΡ¶½ÅÀÇÁøÀÇ ¾ÆÀ̽ɸ®¹é°ú¡·´Â ºÎ¸ðµéÀÇ À°¾Æ Çʵ¶¼·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸¸ç 30¸¸ ºÎ ³Ñ°Ô ÆǸŵǾú´Ù.
30¸¸ ºÎ ±â³ä ¿¡µð¼ÇÀ» Æì³»¸çPrologue | 3~4³â Â÷ ºÎ¸ðµé¿¡°Ô3~4¼¼ ºÎ¸ðµéÀÌ °¡Àå ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â º£½ºÆ® Áú¹® 201. ¾ÆÀÌ°¡ Ȳ¼Ò°íÁýÀÌ¿¡¿ä2. ÅÚ·¹ºñÀü, ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¸ø º¸°Ô ÇÏ¸é ¿ï¾î¿ä3. ½ÈÁõµµ Àß ³»°í »õ·Î¿î °É ¹è¿ì±â ½È¾îÇØ¿ä4. ÇÑ±Û ÇнÀ, ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ½ÃÄÑ¾ß ÇÒ±î¿ä?5. ½Ä½À°üÀÌ ³Ê¹« ³ªºü¿ä6. ¾ÆÀÌ°¡ ÀÚÇظ¦ ÇØ¿ä7. ¾ÆÁ÷ ´ë¼Òº¯À» ¸ø °¡·Á¿ä8. ¹®Á¦ ¸¹Àº ¿ì¸® ¾ÆÀÌ º´¿ø¿¡ °¡ ºÁ¾ß ÇÒ±î¿ä?9. Áö³ªÄ¡°Ô ¼Ò½ÉÇÏ°í ¸¶À½ÀÌ ¾àÇØ¿ä10. ÇüÁ¦³¢¸® ÀÚÁÖ ´ÙÅý¿ä11. Ä£±¸¿Í ¾î¿ï¸®Áö ¸øÇÏ°í È¥ÀÚ ³î¾Æ¿ä12. ÀÚ²Ù °ÅÁþ¸»À» ÇØ¿ä13. ¾ÆÀÌ°¡ ÀÚÀ§ÇàÀ§¸¦ ½ÉÇÏ°Ô ÇØ¿ä14. ¾ÆÀÌ°¡ ¶§·Á¾ß ¸»À» µé¾î¿ä 15. ¾ÆÀÌ°¡ ¾ö¸¶ ¾Æºü¸¦ ¿ì½À°Ô ºÁ¿ä 16. ÀÇÁ¸ÀûÀÎ ¾ÆÀÌ ¾î¶»°Ô º¯È½ÃÄÑ¾ß Çϳª¿ä?17. ¾Æºü°¡ ³Ê¹« ¹Ùºü ¾ÆÀ̶û ³î¾Æ ÁÖÁö ¸øÇØ¿ä18. ³²Æí°ú À°¾Æ¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢ÀÌ ¸¹ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù19. ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¾ß´ÜÄ¡´Â ¹ýÀ» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä20. ÀÌÈ¥ ÈÄ ¾ÆÀÌ ¾çÀ°Àº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä? 3~4¼¼(25~48°³¿ù) ºÎ¸ð°¡ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ 3~4¼¼ ¾ÆÀÌÀÇ Æ¯Â¡ : ¸ö°ú ¸¶À½À» Á¶ÀýÇÏ´Â ÈûÀÌ »ý±â±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´ÙChapter 1. ¹èº¯ & Àá ¾ÆÀÌ°¡ ¾ÆÁ÷±îÁö ±âÀú±Í¸¦ Â÷°í ´Ù³à¿äÀÀ°¡¸¦ Âü°Å³ª ¼û¾î¼ ÇØ¿äÀÚ´Ù°¡ ±ô¦ ³î¶ó¼ ¿ï°Å³ª ÀϾ¼ µ¹¾Æ´Ù³à¿äChapter 2. ÀÚ±â Á¶Àý »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ, ¾ö¸¶ Å¿ÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù ¾ÆÀÌ°¡ ¸»º¸´Ù´Â ¼ÕÀÌ ¸ÕÀú ³ª°¡¿ä ¹«Á¶°Ç »ç ´Þ¶ó°í ¶¼¸¦ ½á¿äÈ°¡ ³ª¸é ¿ï°íºÒ°í ³¸®°¡ ³ª¿ä ÇÑ °¡Áö ¹°°Ç¿¡ ´ëÇÑ ÁýÂøÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇØ¿ä Ȥ½Ã ¿ì¸® ¾ÆÀÌ°¡ ADHD´Â ¾Æ´Ò±î¿ä?Chapter 3. ¸» ¶Ç·¡ ¾ÆÀ̵麸´Ù ¸»ÀÌ ´Ê¾î¿ä ¸»À» ´õµë´Â´Ù°í ¾ß´ÜÄ¡Áö ¸¶¼¼¿ä ¾ÆÀÌ°¡ ¿åÀ» ÀÔ¿¡ ´Þ°í »ì¾Æ¿ä°ÅÁþ¸»À» ¹ä ¸ÔµíÀÌ ÇØ¿äChapter 4. ½À°ü¾îÁö¸£±â¸¸ ÇÏ°í µµ´ëü Á¤¸® Á¤µ·À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä ¾î¸¥¿¡°Ô Àλ縦 ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä¹¹µçÁö ¡®³» °Í¡¯À̶ó¸ç Àý´ë ¾çº¸ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä ¾ÆÁ÷µµ ¼Õ°¡¶ôÀ» »¡¾Æ¿ä³²ÀÇ ¹°°ÇÀ» ¸· °¡Á®¿Í¿ä ¾ÆÀÌ°¡ ÅÚ·¹ºñÀü°ú ½º¸¶Æ®Æù ¾øÀÌ´Â ¸ø »ì¾Æ¿äChapter 5. ³îÀÌ & Àå³°¨ µÎ³ú °³¹ß¿¡ ÁÁ´Ù´Â ±³Àç ±³±¸, Á¤¸» È¿°ú ÀÖ³ª¿ä? ¾î¶² Àå³°¨À» »ç ÁÖ¾î¾ß Çϳª¿ä?Æı«ÀûÀÎ ³îÀ̸¦ Áñ°Ü¿ä¼º±â·Î Àå³À» ÃÄ¿äChapter 6. ±³À°±â°ü ¾î¸°ÀÌÁýÀ̳ª À¯Ä¡¿ø µî º¸À° ½Ã¼³À̳ª ±³À°±â°ü¿¡ º¸³¾ ¶§ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡ÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä? 36°³¿ù ÀÌÀü ¾ÆÀÌ, ³îÀ̹濡 °¡Áö ¾ÊÀ¸·Á°í ÇØ¿ä36°³¿ù ÀÌÈÄ ¾ÆÀÌ, À¯Ä¡¿ø¿¡ °¡±â ½È¾îÇØ¿äChapter 7. ÇüÁ¦ °ü°è ¿Üµ¿ÀÌ¶ó¼ ±×·±Áö °íÁýÀÌ ¼¼¿ä¾î¸° µ¿»ýÀ» ¸ø»ì°Ô ±¼¾î¿ä ÇüÀÌ ¹» ÇÏµç »ç»ç°Ç°Ç ¹æÇØÇØ¿ä ÇüÁ¦°£ÀÇ ÀæÀº ´ÙÅù, ¾î¶»°Ô ÁßÀçÇϸé ÁÁÀ»±î¿ä?Chapter 8. Àڽۨ & »çȸ¼º Ä£±¸µéÀÌ ³î¸®´Âµ¥ ¹Ùº¸Ã³·³ ¾Æ¹« ¸»µµ ¸ø ÇØ¿ä ¸ðµç ÀÏ¿¡ ¡°³ª´Â ¸ø ÇØ¡±¶ó°í ¸»ÇØ¿ä¼öÁÝÀ½À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Å¸¿äChapter 9. ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀ̸»À» Áö±ßÁö±ßÇÏ°Ô ¾È µé¾î¿ä ¸» ¾È µè´Â ¾ÆÀÌ, ¶§·Áµµ µÇ³ª¿ä? ÇÒ¸Ó´Ï ¼Õ¿¡¼ ÀÚ¶õ ¾ÆÀÌ, ¾ö¸¶¸¦ ¸Ö¸®ÇØ¿ä ¾ÆÀ̶û ¸»ÀÌ ¾È ÅëÇϴµ¥ Á¦°¡ ¹®Á¦ÀÎ °É±î¿ä? ¿öÅ·¸¾¿¡°Ô ÇØ ÁÖ°í ½ÍÀº ¸» 3~4¼¼ ºÎ¸ðµéÀÌ Àý´ë ³õÄ¡¸é ¾È µÇ´Â ¾ÆÀÌÀÇ À§Çè ½ÅÈ£ 51. °ø°Ý¼ºÀÌ ³Ê¹« °ÇØ¿ä2. ´ë¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º¸°Å³ª Áö·Á¿ä3. ¾Ï±â¸¸ À¯µ¶ ÀßÇÏ´Â ¾ÆÀÌ´Â À§ÇèÇÕ´Ï´Ù4. ³Ê¹« ¾ö¸¶ ´«Ä¡¸¦ º¸°í, ÀÚ²Ù¸¸ ¾ö¸¶¸¦ µµ¿ÍÁÖ·Á°í ÇØ¿ä5. À¯Ä¡¿ø, ¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼ ¿ä±¸ÇÏ´Â ±ÔÄ¢À» ÁöÅ°Áö ¸øÇØ¿ä