주로 저녁이나 밤에 다리가 저리거나 불편하다?
다리를 주기적으로 움직여 잠들기가 힘들다?
“하지불안증후군”, 이제 제대로 진단하고 치료받자!
다리 혹은 팔에 불편한 이상 증세가 느껴지는 하지불안증후군. 대표적인 수면 질환이지만 잘 알려지지 않아 단순한 잠버릇 혹은 다른 질환으로 오인해 정확한 진단을 받지 못하는 경우가 많다. 하지불안증후군은 밤에 잠들지 못하는 것은 물론 낮 동안 졸림, 무기력감, 우울증, 기억력 저하, 주의력 결핍 등 일상생활에까지 악영향을 미쳐 제대로 된 치료가 필요하다. 하지불안증후군을 제대로 진단하고 치료하기 위해 수면 전문의 신홍범 박사가 『하지불안증후군 - 그 원인과 증상에서 진단 및 치료까지』를 펴냈다. 이 책은 하지불안증후군을 소개하며 질환에 대한 소개를 통해 이해를 돕고, 질환의 여러 원인을 쉬운 언어로 풀어내고 있다. 더불어 하지불안증후군의 증상과 그에 대한 자가진단 및 의학적 진단과정 내용, 하지불안증후군으로 인해 발생하는 수면 부족과 피로감, 하지불안증후군 치료 방법까지를 쉽고 간단하게 파악할 수 있도록 명료하게 담아냈다. 이 책을 통해 하지불안증후군의 특징을 파악하고 원인과 증상을 이해하여 제대로 된 진단과 치료를 받기 바란다.
홍범 박사는 2006년 미국수면의학회가 주관한 수면전문의 시험에 합격한 수면전문의다. 서울대학교 의대를 졸업하고 동 대학원에서 수면의학 연구로 박사 학위를 취득했다. 서울대학교병원 수면의학센터 임상강사를 역임했으며, 코골이 수면무호흡증을 포함한 수면질환에 관한 연구와 진료를 꾸준히 이어오고 있다.
현재 대한수면의학회 보험이사, 서울대학교병원 겸임 교수, 성균관대학교 의대(강북삼성병원)·건국대학교 의대·순천향대학교 의대·을지대학교 의대의 외래 교수로 일하고 있다. 코골이 수면무호흡증에 대한 수술 치료와 양압기 치료를 포함한 다양한 수면질환을 진료하는 종합수면클리닉인 코슬립수면클리닉(KoSleep Center)의 원장이기도 하다.
KBS <생로병사의 비밀>, 채널 A <나는 몸신이다: 코골이편>을 포함한 다수의 의학전문 프로그램에 출연해 자문하고 있으며 <동아일보>, <한국교직원신문> 등에 수면 관련 칼럼을 2년째 연재 중이다. 저서로는 종합 수면 건강 서적인 『머리가 좋아지는 수면』, 수면과 학습의 관계를 조명한 『우리아이 수면코칭』, 세계 최초 기면증 전문 서적인 『기면증, 졸음에 대한 모든 것』 그리고 국내 최초 교대근무자를 위한 수면 서적인 『교대근무 수면장애 극복하기』, 불면증 비약물 치료를 소개한 『불면증, 당신도 치료될수 있다』 등이 있다.
들어가는 말
PART 1 질환 소개
01. 하지불안증후군은 무엇일까
02. 하지불안증후군의 역사
03. 하지불안증후군에서 나타나는 필수 증상들
04. 하지불안증후군은 얼마나 흔한 질환인가
05. 하지불안증후군이 초래하는 사회적 비용
PART 2 원인 편
01. 하지불안증후군은 뇌신경의 문제
02. 2차성 하지불안증후군을 유발하는 요인들
03. 하지불안증후군을 악화시키는 것
04. 하지불안증후군은 유전될까
05. 임신하면 하지불안증후군이 심해지는 이유
06. 하지불안증후군이 밤에 약화되는 이유
07. 수술 후에 나타나는 하지불안증후군
08. 불면증 때문에 하지불안증후군이 심해진다?
PART 3 증상과 진단 편
01. 하지불안증후군의 중요한 5가지 특징
02. 검사를 통한 하지불안증후군의 확진
03. 국제하지불안증후군 척도
04. 감별해야 할 다른 질환들
05. 하지불안증후군 증상을 표현할 수 없는 경우의 진단법
PART 4 질환의 영향
01. 하지불안증후군으로 인한 수면 부족
02. 하지불안증후군으로 인한 기분 변동
03. 하지불안증후군으로 인한 기억력 저하
04. 하지불안증후군으로 인한 합병증: 고혈압, 뇌졸중, 심장질환
PART 5 치료 편
01. 치료의 시작과 치료적 접근 원칙
02. 하지불안증후군 약물치료
03. 하지불안증후군 비약물치료
04. 대체의학적 접근
05. 난치성 하지불안증후군 치료하기
06. 치료제에 내성이 생긴 경우
07. 반동현상
08. 강화현상
09. 복합치료와 순환치료
10. 하지불안증후군, 낫는가 낫지 않는가
11. 수면의학: 수면전문의, 수면센터, 수면기사
12. 수면기사는 어떤 일을 할까
13. 하지불안증후군 환자 사례
부록
01. 하지불안증후군 환우들의 이야기
02. 국제하지불안증후군 척도
