ÅëÀÏµÈ ÇϳªÀÇ ¾ð¾î°¡ ÀÖ¾ú´Ù¸é ¿À·ÎÁö ±×°ÍÀº ¾ð¾î ¹ß»ý ÀÌÀüÀÇ ÀÇ»ç¼ÒÅ븸ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¾ð¾îÀÇ ºÐÈ Çö»ó°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ½Ä¹®ÈÀÇ Àü°³ Çü¼º °úÁ¤À» ÅëÇÏ¿©, ±× ¾È¿¡¼ Àǹ̸¦ Àھƿø° ¿µ¼º öÇÐÀ» Ž»öÇÏ´Â ¿©ÇàÀ» ¶°³ª º¸±â·Î ÇÏÀÚ.
°æÈñ´ë ÇÑÀÇ°ú ´ëÇÐ ¹× ´ëÇпø Á¹¾÷
Çѱ¹ ¼¿ï°ú ¹Ì±¹ ½Ã¾ÖƲ¿¡¼ ÇÑÀÇÇÐ ÀÓ»ó
¸í»ó ¼öÇàÀÚ, Ä®·³´Ï½ºÆ®
¡¤À½½Ä ¹®È °³·Ð¡¤ÀÏ¹Ý ¿ª»ç ¿ä¾à--------------------------------¡¤¾ç´ë ¶Ç´Â »ï´ë ½Ä¹®È¡¤½Ä»çÀÇ ¼·Ð, º»·Ð, °á·Ð°ú ±â. ½Â. Àü. °á¡¤°ø°£ Àü°³Çü vs ½Ã°£ Àü°³Çü¡¤Àüä¿Í ÈÄ½Ä ¹®È - Àü䡤À½½ÄÀÌ ¡®°£¿¡ ±âº°µµ ¾È °£´Ù¡¯´Â Ç¥Çö¡¤Àüä¿Í ÈÄ½Ä ¹®È - ÈĽġ¤°£½Ä - °úÀÚ, ¶±--------------------------------¡¤ÀϺ»½Ä°ú Çѽġ¤Â«Â¥¸é? «¥ÆÄÀâ¸é?¡¤¶ó¸à, ¶ó¸é¡¤Çܹö°Å, ÇÇÀÚ¿¡ °üÇÑ ´Ü»ó¡¤»§ÀÇ Á¾·ù--------------------------------¡¤ÀüÅë ½Ä¹®ÈÀÇ Áö¿ªÀû Ư¼º¡¤Àεµ ½Ä¹®È¡¤¸Þ¼ÒÆ÷Ÿ¹Ì¾Æ, ÁöÁßÇØ ½Ä¹®È¡¤À¯·´, ¹Ì±¹ ½Ä¹®È¡¤Áß¾Ó ¡¤ ³²¾Æ¸Þ¸®Ä« ½Ä¹®È¡¤Áß±¹ ½Ä¹®È¡¤Çѱ¹ ½Ä¹®È ¡¤ÀϺ»±¹ ½Ä¹®È¡¤´ë·úº° ½Ä¹®È ÃÊ°£·« Á¤¸® ³ëÆ®¡¤½ÄÀÚÀçÀÇ ½ÅÅäºÒÀÌ¡¤À½½ÄÀÇ ÆÈ°--------------------------------¡¤°£½Ä, ¸Þ´º½Ä, º°½Ä¡¤Áֽİú ºÎ½Ä¡¤ÇѽÄÀÇ ¼¼°èÈ´Â ½ÇÆÐÇÒ ¿î¸íÀ̾ú´Ù?¡¤áÜãÝ(¼Ó½Ä) ½À°ü°ú ßïãÝ(¼½Ä) ½À°ü¡¤Á¶½Ä, Áß½Ä, ¼®½Ä¡¤½Ä»ç ÆÐÅÏ°ú ¿ÀÇà·Ð I: ¹ä µû·Î ¹° µû·Î À̷С¤½Ä»ç ÆÐÅÏ°ú ¿ÀÇà·Ð II: ÀåÀÛ ¹°±â ±¸º°·Ð¡¤¸Ëµ¹·Ð¡¤Á×°ú ¹ÌÀ½¡¤±¹°ú Âî°³--------------------------------¡¤À½½Ä °úÇРöÇÐ Æí - Á¶¸® ¹æ½Ä¡¤ÇãÇã½Ç½Ç Á¶¸®·Ð - ¸À³ ¿ä¸®¡¤ÇãÇã½Ç½Ç Á¶¸®·Ð - ¼Òºñ¹®È¡¤À½½Ä °úÇРöÇÐ Æí - Á¶¸® ±â±¸, Á¶¸® ¿ë±â, ½Ä±â¿Í À½¾ç¿ÀÇࡤĮÁú Ú«ÊõÀÇ ¹ýÄ¢¡¤ºÐ¸»½Ä(»ý½Ä °¡·ç)°ú ºÐ¼âÀ½(³ìÁó)--------------------------------¡¤À½½Ä °úÇРöÇÐ Æí - ³ÃÀå°í ¼Ò·Ð¡¤µ¿½Ä¹°ÀÇ À½½Ä°ü - ½ÄÇ°ÀÇ »ý±â¿Í »ç±â--------------------------------¡¤À½½Ä °úÇРöÇÐ Æí - ½ÄÀÚÀç Áß staples¡¤Organic foods À¯±â³ó ½ÄÇ°¡¤½ÄÇ° ÷°¡¹°¡¤´Ü¹éÇ° °ø±Þ¿ø¡¤¿ìÀ¯°¡ ¿ÏÀü½ÄÇ°? À¯Á¦Ç°, Ä¡ÁGrass fed milk¡¤°ñ´Ù°øÁõ¡¤ÄÚÄÚ¾Æ Á¦Ç°¡¤Ä«ÆäÀÎ À½·á, ¾ËÄڿá¤¾Ï À¯¹ßÇϴ ź À½½Ä?¡¤ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú °è¶õ Ç×¼Ò »çÀ¯¼¡¤Gluten free?¡¤Ä®·Î¸® µ¶À硤Áö¹æ Çø¿ÀÁõ¡¤ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°í¡¤´ç´¢º´°ú âÁ¶ ÁøÈ·Ð