이 책은 십대들의 마음속 고민과 의문들에 해법을 제시한다. 요즘 십대들은 입시에 시달리면서 자신에 대해 알아갈 시간도, 미래에 대해 고민할 시간도 빼앗기고 있다. 하지만 미래에 대해 수많은 생각과 꿈 그리고 공포감을 갖고 살아간다. 그럼에도 불구하고 이들이 어른에게 자신의 고민을 토로하면, 공부를 하면 모든 것이 해결된다는 대답만 돌아오는 경우가 많다. 그렇지만 공부를 한다고 해서 마음속에 자리잡은 고민과 의문이 해결되지는 않는다. 어떻게 하면 부모나 친구들과 잘 지낼 수 있을지, 장래 어떤 진로를 선택해야 할지 등 스스로에 대한 자신감을 가지지 못한 십대들이 자신만의 행복을 발견할 수 있도록 돕는다.

머리말
2. 부모님이나 친구들과 잘 지내자
좋아하는 선배가 있니?
화를 내는 방법을 모른다?
또 다른 나로 변신해 보자
아버지가 해고되었을 때
우울증은 남의 얘기가 아니다
여러분은 친절한 편인가요?
잠깐 시간을 내주실 수 있나요?
부모에게 듣는 상처받는 말
엄마가 손수 만든 요리가 아이들을 살린다?
다른 사람과 깊이 사귀지 못한다
닮지 않은 사람 찾기
친구에 대한 미움
엄마에게 미움을 받고 있다?