행복하게 살고 싶은 사람에게 이 책을 권합니다.

들어가는 말,
행복을 바라지 않는 사람은 없다.
그러나 행복하게 사는 사람을 우리 주변에서 찾기는 어렵다.
무엇이 우리로 하여금 행복하지 못하게 하는가?

사람들은 행복을 큰 것에서 찾는 경향이 있다.
즉 복권에 당첨되거나, 크게 출세하거나, 돈을 많이 벌어 부자가 되거나
하는 등에서 행복을 찾는다.

위와 같은 일은 일생에 한 번 접하기도 매우 어려운 일들이다.

삶의 어려움을, 부처님께서는 고해(苦海) 즉 ‘고통의 바다’와 같다고 하셨고,
또 생고(生苦) 즉 ‘삶은 고생스러운 것’이라고도 하셨다.
사실이 위와 같다면,
이 세상에 행복한 삶이란 없다는 말인가?
그 대답을 찾기 위해, 이 책을 쓰게 되었다.

서양 속담에, “뜻 있는 곳에 길 있다”는 말이 있고,
또 성경 마태복음 17장 20절에는,
“너희가 만일 믿음이 한 겨자씨만큼만 있으면, 이 산을 명하여
여기서 저기로 옮기라 하여도 옮길 것이요 또 너희가 못할 것이 없으리라”는
말로 믿음의 힘을 비유로 말씀하셨다.

불교에는 일체유심조(一切唯心造)
즉 ‘모든 것은 오직 마음이 만든다’는 말도 있다.

위 문구를 필자는 아주 좋아한다.
왜냐하면, 위 문구 속에 우리가 찾는 답이 있기 때문이다.

그 자세한 내용은 본문에서 찾기를 권합니다.

목 차
들어가는 말 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
1. 행복이란 무엇인가? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
2. 행복이 왜 문제인가? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
3. 행복은 어디에 있나? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
4. 종교적인 면에서의 관찰 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
5. 인간으로 태어난 것에 대한 감사 . . . . . . . . . . . . . . . .18
6. 행복하려면 낙관적인 인생관이 필요 . . . . . . . . . . . 19
7. 행복의 기본 조건. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
8. 몸의 건강 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
9. 건전한 정신의 소유 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
10. 사람은 왜 번뇌를 일으키는가? . . . . . . . . . . . . . . . . 30
11. 생명의 귀중함. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
12. 생명체의 유일성(唯一性). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
13. 삶의 꿈과 희망의 중요성 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
14. 이성적 판단이 중요한 시대. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
15. 행복은 내가 만들 때, 내 것이 된다 . . . . . . . . . . . . . . 47
16. 행복의 기본 원리 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
17. 이성적 행복 찾기 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
18. 순수성 찾기 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
19. 행복 찾기의 실행 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
20. 행복 찾기의 결심과 실천 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
21. 실천 없이는 행복도 없다 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
22. 상상력의 무한성 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
23. 만족할 줄 아는 것과 일상에서 행복 찾기 . . . . . . . . . . 90
24. 권태와 지루함을 느낄 때 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94
25. 웜 홀 (worm hole) 이야기. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
26. 연금술사와 지적 설계 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
27. 실천과 훈련의 중요성 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
28. 행복한 삶을 위한 마무리 말 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100