이 책은 직장 생활, 인간관계, 환경과 건강을 중심으로 사회생활에서 부딪히는 여러 난관을 헤쳐 나갈 해법을 심리학에서 찾는다. 상사나 동료와 어떻게 지내야 직장 생활이 행복할지, 열정과 능력 말고도 뭘 갖춰야 직장에서 인정받을 수 있을지 사회라는 무대가 두려운 사회 초년생과 여전히 사회생활이 어려운 직장인에게 이 책은 둘도 없는 멘토 역할을 해 줄 것이다.

국가 공인 심리학 전문가다. 특히 사회심리학 분야에 밝다. 자녀 교육과 결혼 생활에 관한 베스트셀러로 중국에서 인기를 얻고 있다.

머리말

제1부: 이왕이면 즐겁게 - 직장 생활

1장: 직장 상사의 심리학
- 상사를 알면 길이 보인다

PR 효과: 허세가 아니라 자신감이다
심리적 거리 법칙: 웃으면서 상사의 부탁을 거절하는 법
눈빛 언어의 법칙: 상사에게도 때론 말 못할 사정이 있다
환난 공존의 법칙: 직장이 전쟁터라면 상사는 전우와 같다
의존 효과: 능력과 열정 이상으로 직장인에게 필요한 것

2장: 직장의 심리학
- 직장이라는 정글에서 살아남는 법

9가지 인간 유형: 차이를 인정해야 사랑받는다
불도저 정신: 지나친 열정으로 남 좋은 일만 시키지 말자
위기의 극복: 실수하고 난 다음이 더 중요하다
뜨거운 난로 법칙: 회사 규정은 괜히 있는 게 아니다
자이가르닉 효과: 나는 왜 사무실에만 가면 배가 아플까
사적 공간의 중요성: 멀지도 가깝지도 않은 당신과 나 사이

3장: 성공의 심리학
- 사회 초년생은 어떻게 인재로 단련되는가

성패 효과: 성공과 실패의 경험이 불러오는 나비 효과
버섯 법칙: 사회 초년생이 응달에서 생존 능력을 기르는 법
베블런 효과: 내 몸값은 내가 정한다
무가치 법칙: 왜 월요일만 되면 우울해지는 걸까
문턱 효과: 성공은 무지개 너머에 있다

제2부: 사람이 재산이다 - 인간관계

1장: 각인의 심리학
- 첫인상은 당신의 가치를 결정한다

초두 효과: 첫인상의 날카로운 기억
노출 효과: 자주 보면 좋게 보이고 오래 보면 마음이 열린다
대화의 기술: 대화의 주도권을 잡는 것이 성공의 열쇠
겸양과 존대어의 효과: 말 한마디가 천 냥 빚 갚는다
호명 효과: 그는 내게로 와서 꽃이 되었다

2장: 관계의 심리학
- 관계의 달인은 어떻게 탄생하는가

매력의 법칙: 아군을 진공청소기처럼 끌어당기기
철면피 법칙: 웃는 얼굴에 침 못 뱉는다
유명인 효과: 타인의 지명도도 나에게 힘이 될 수 있다
백인백색: 로마에 가면 로마법을 따르라
친구의 가치: 내 삶이 풍요로워지는 이유

제3부: 험난한 세상으로부터 나를 지킨다 - 환경과 건강

1장: 환경의 심리학
- 어지러운 세상에서 어떻게 중심을 잡아야 할까

바넘 효과: 암시의 함정에 빠지면
마시멜로 효과: 당신은 샴페인을 너무 일찍 터트린 게 아닐까
송충이 효과: 꽁무니만 따라가면 먹이를 보지 못한다
암흑 효과: 인터넷 연애의 빛과 그림자

2장: 건강의 심리학
- 영혼이 울리는 경고음에 귀를 기울여라

심리 건강: 지친 영혼을 달래줄 힐링 요법의 중요성
수면과 마음의 상관성: 밤새 안녕히 주무셨어요
강박증: 당신은 현관문 잠금장치를 하루에 몇 번이나 확인하는가
열패감: 단 한 번의 실수로 재기 불능에 빠진다면
비관주의: 이번 생도 망했습니다
도피 심리: 피한다고 해서 해결된다면 얼마나 좋을까