‘우울증이네요’, 이 한 마디는 저를 오히려 더 편안하게 만들어주었습니다. 제가 그렇게 힘들었던 이유를 단번에 설명해주는 느낌이었으니까요. 누구든 힘든 시기가 있다고 알고 있습니다. 그 누구보다도 자기 자신이 가장 힘든 사람이겠지요. 하지만, 같은 이유로 힘들어하는 사람을 알게 된다면 얼마나 반가울까요? 분명히 이 책은 약이 아닙니다. 책을 통해서는 그저 위로 위안을 얻고 가셨으면 좋겠습니다. 저와 같은 이유로 힘들어하는 분들을 위해 이 책을 썼습니다. 우리 함께 울고, 함께 살아요.

우울한 대학생입니다. 우울증 7년차에, 병원 1년차입니다. 꾸준히 상담치료와 약물치료를 받고 있어요. 『나와 같은 너에게』 다음으로 우울증 환자들의 글을 모은 책 ‘우울한 우리들’ 프로젝트와 여성들의 시를 모은 시집 ‘살색 시’ 프로젝트를 준비 중입니다.

1. 읽는 법
0. 여는 말

1부 우울은 시간을 맞춰 오지 않아서
1. 느린 자살은 살기 싫어
2. 나는 여러 번 죽고도 싶었고 살고도 싶었어
3. 밤은 늘 힘들어

2부 나는 남들처럼 아플 뿐이야
4. 그래서 내가 간 곳
5. 약물과 상담
6. 내 말을 들어주는 누군가

3부 그저 과정 위에 서 있는 걸
7. 아직 다 나은 건 아니라서
8. 닫는 말
9. 살색 시 프로젝트