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2020-09-07
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Áö³­ 10¿© ³â°£ »ï¼º¼­¿ïº´¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú Àü¹®ÀǷμ­ 1¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ È¯ÀÚ¸¦ »ó´ã¡¤Ä¡·áÇØ¿Â ÀüÈ«Áø ±³¼ö°¡ ¡º¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Ã¥¡»À» Æì³Â´Ù. ¼­¾çÀΰú Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿ì¿ïÁõ ¾ç»ó Â÷ÀÌ, ±¹³» ½ºÆ®·¹½º¿Í ÀÚ»ì ¿¬±¸ µîÀ» ´ë±Ô¸ð·Î ÁÖµµÇØ¿Â ±×´Â ÀÏ¹Ý ´ëÁßÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ±³¾ç½Ç¿ë¼­ Çü½ÄÀ¸·Î´Â óÀ½ Æì³»´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ±×°£ÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè ¹× »ó´ã »ç·Ê¸¦ ´ë°Å ¹æÃâÇÑ´Ù.

Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú¿¡ ¿Â ÀÌµé ´ëºÎºÐÀº ¿ì¿ïÁõÀ̶ó´Â Áø´ÜÀÌ ³ª¿Íµµ ¡®³ª´Â ¿ì¿ïÁõÀÌ ¾Æ´Ï¡¯¶ó°í ´ë´äÇÑ´Ù. À̶§ ¸»À» ¹Ù²ã ¡®´ç½ÅÀº ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ°¡¡¯¶ó°í ¹°À¸¸é ±×µéÀº ¡®¸Â´Ù, ³ª´Â ¿¹¹ÎÇÑ ÆíÀÌ´Ù¡¯¶ó¸ç ¼ö±àÇÑ´Ù. ´õ¿íÀÌ Àڱ⠺о߿¡¼­ ¶Ù¾î³­ ¼º°ú¿Í »çȸÀû ¼º°øÀ» ÀÌ·é »ç¶÷µé °¡¿îµ¥ ´Ù¼ö°¡ ¡®³ª´Â ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ Æí¡¯ÀÓÀ» ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¹Ù·Î ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¡º¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Ã¥¡»À» ½è´Ù. ¡®¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÏ´Ù¡¯´Â ¼º°ÝÀû Ư¼º¿¡ ÁÖÀǸ¸ ±â¿ïÀδٸé Á¤½Å°ú »ó´ãÀ̳ª ¾à¹° Ä¡·á ¾øÀ̵µ Áõ»óÀÌ È£ÀüµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­ Àü ±³¼ö´Â Ưº°È÷ °ñ¶ó³½ 40¸íÀÇ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ¿¹¹Î¼ºÀ» ÁÙÀÌ°í »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ´Ù.

ÀúÀÚ´Â ÇϹöµå´ë ¸Å»çÃß¼¼Ã÷ Á¾ÇÕº´¿ø¿¡¼­ ¿¬¼öÇÏ´ø ½ÃÀý ¹Ì±¹Àΰú Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿ì¿ïÁõ ¾ç»óÀÌ ¸Å¿ì ´Ù¸£´Ù´Â Á¡À» ÆľÇÇÏ°í µÎ ³ª¶ó °£ÀÇ ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚµéÀ» ºñ±³ÇÏ´Â ¿¬±¸¸¦ Çß´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚµéÀº ¶×¶×ÇÏ°í ½Ä¿åÀÌ ³ôÀ¸¸ç ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀ» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇß´Ù. ¹Ý¸é Çѱ¹ ȯÀÚµéÀº ¸¶¸£°í ½Åü °¨°¢ÀÌ ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇß´Ù. Áï ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀº ¸á¶ûÄݸ®¾ÆÇü ¿ì¿ïÁõÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥, ´ëü·Î ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» Àß ¸ø ´À³¢¸ç °¨Á¤ Ç¥ÇöÀÌ ÀûÀº µ¥´Ù, ½Åü Áõ»ó¿¡ ´õ ¸¹Àº ½Å°æÀ» ¾²°í ÀÖ¾ú´Ù. Çѱ¹ÀεéÀÇ ÀÌ·± ¿¹¹ÎÇÑ Æ¯¼ºÀº ¿µÈ­³ª ³ë·¡¸¦ Àß ¸¸µé°í ¹ÝµµÃ¼³ª ÀÚµ¿Â÷ Á¦ÀÛ¿¡¼­ ´É·ÂÀÌ ¹ßÈֵǴ ¹Ý¸é, Áö³ªÄ¡°Ô ¿¹¹ÎÇÏ´Ùº¸´Ï ¼­·Î °£¿¡ °¥µîÀÌ ¸¹°í ÀÚ»ì·üÀ̳ª ºÒ¸éÁõ ºñÀ²ÀÌ ³ôÀº Ư¼ºÀ¸·Î µå·¯³ª±âµµ ÇÑ´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº ¡®¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µé¡¯¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ ¿¬±¸¿Í »ó´ãÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ¿© ¿¹¹Î¼º¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ°¡ Áø´Ü, ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÁõ»ó¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í, ¿¹¹Î¼ºÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ¾î °ü½ÉÀÌ Àְųª °ü·Ã Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â µ¶Àڵ鿡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ƯÈ÷ 4ºÎ¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¿¹¹Î¼ºÀ» Àß Á¶ÀýÇØ ½Ç·Â°ú ´É·ÂÀ¸·Î Àüȯ½ÃŲ »ç·Ê 9°¡Áö°¡ Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù. Ã¥ °÷°÷¿¡ Á¦½ÃµÈ Áø´ÜÇ¥³ª ±×·¡ÇÁ´Â ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀÇ »óŸ¦ Á¡°ËÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̸ç, ºÎ·ÏÀÇ ¡®¿ì¿ïÁõ ¼±º°µµ±¸¡¯ ¿ª½Ã µ¶ÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀ» ÆÇ´ÜÇÏ°í ±×¿¡ ¸Â´Â Á¶¾ðÀ» »õ±âµµ·Ï Çسõ¾Ò´Ù.

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1ºÎ ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô °ü½ÉÀ» °®°Ô µÈ ÀÌÀ¯

1. ³»°¡ ÇÏ´Â ¿¬±¸¿¡ ´ëÇÏ¿©
2. Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ ±â¿ø
3. ¾È¸é±âÇü°ú ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶ ¿¬±¸
4. ¿¹¹ÎÇÔ°ú ³úÀÇ ÀÛ¿ë
5. ¿¹¹ÎÇÑ ³úÀÇ Åº»ý

2ºÎ ¿¹¹Î¼ºÀ» Àß ±Øº¹ÇÑ À¯¸íÀεé

1. ½ºÆ¼ºê À⽺¿Í ȯ°øÆ÷Áõ
2. ¾ÆÀÌÀÛ ´ºÅÏ°ú ¿¹¹Î¼º
3. À©½ºÅÏ Ã³Ä¥°ú ºí·¢µ¶
4. ½´¸¸ÀÇ Ã¢ÀǼº°ú °¨Á¤ ±âº¹
5. ŸÀÌ°Å ¿ìÁî¿Í ÀÔ½º

3ºÎ ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µéÀ» ¸¸³ª´Ù

1. ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µé
2. ³²Æí¸¸ º¸¸é È­°¡ ³­´Ù
3. ¿¹¹ÎÇؼ­ Ä£±¸µé°ú ¾î¿ï¸®Áö ¸øÇÑ´Ù
4. ¿ì¿ïÇؼ­ ¿¹¹ÎÇÑ Á÷Àå ¿©¼º
5. °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ¿°·Áµµ º´
6. ¿¡³ÊÁö ÇÑ°èÀÇ ¹ýÄ¢
7. »ý°¢Àº ²¿¸®¿¡ ²¿¸®¸¦ ¹°°í
8. À¶Å뼺ÀÌ ¶³¾îÁö´Â »ç¶÷
9. ¹®´Ü¼Ó¿¡ ´ëÇÑ °­¹Ú
10. ºñÇà±â ž½Â °øÆ÷Áõ
11. À­»ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò
12. ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô °ü½ÉÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â º´
13. ½ÃÇèÀ» ¾ÕµÎ°í °è¼Ó ¼³»ç¸¦ ÇÑ´Ù
14. ÀÏÀ» Àß ¸¶¹«¸®ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °íÁý³²
15. Á¶±Ý¸¸ Èûµé¸é Á×°í ½ÍÀº »ý°¢ÀÌ µç´Ù
16. ºÎ¸ð´Ôó·³ ³ªµµ ÀßÇØ¾ß Çϴµ¥
17. ¼ö¸éÁ¦¸¦ ¸Ô¾î¾ß ÀáÀÌ ¿À´Â ¿©ÀÚ
18. ³»°¡ Ä¡¸Å°¡ ¾Æ´ÑÁö °ÆÁ¤µÅ¿ä
19. Ã浿 Áõ°¡Çü ADHD
20. ¾î¸° ½ÃÀý Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ ±Øº¹
21. ¾Æ±â¸¦ ³º°íºÎÅÍ ¿¹¹ÎÇØÁ³¾î¿ä
22. ÀÚÇظ¦ ÀÚÁÖ ÇÏ´Â ¿©ÀÚÄ£±¸
23. ¹ã¿¡ ¸Ô¾î¾ß Æí¾ÈÇÏ´Ù?
24. Åͳΰú ³ôÀº µµ·Î¸¦ ¿îÀüÇÒ ¶§ »ý±â´Â °øÆ÷
25. ŸÀο¡°Ô ºÒÆíÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ» °ßµðÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷
26. ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¾îÁö·¯¿ö¿ä
27. ±â¾ï»ó½ÇÁõ
28. À¯¹æ¾Ï Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò¾î¿ä
29. ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ÀÌ°¡ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ¿ä
30. ¼ÒÀ½¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ±Í¸¦ °¡Áø ¿©ÀÚ
31. Äڷγª ºí·ç

4ºÎ ¿¹¹Î¼ºÀ» Àß ±Øº¹ÇÑ »ç¶÷µé

1. ¿¹¹ÎÇؼ­ ¼º°øÇÑ ¿ä½Ä¾÷°è ´ëÇ¥
2. ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ ¾Æ¹öÁö¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í »çȸº¹Áö»ç·Î
3. Á×À½¿¡ÀÇ Ã浿À» ±Øº¹ÇÑ Æݵå¸Å´ÏÀú
4. ¹«´ë°øÆ÷ÁõÀ» ±Øº¹ÇÑ Ã¿¸®½ºÆ®
5. ¿ì¿ïÁõÀ» ±Øº¹ÇÑ ±â°è ºÎÇ° ȸ»ç ´ëÇ¥
6. ½Ã¼±°øÆ÷ÁõÀ» ±Øº¹ÇÑ Çпø °­»ç
7. À½ÁÖ ÈÄ ¹ß»ýÇÏ´Â Ã浿Á¶ÀýÀå¾Ö¸¦ ±Øº¹ÇÑ À½½ÄÁ¡ »çÀå
8. »çÂ÷¿øÀû »ç°í·Î ÀÛ°¡°¡ µÈ »ç¶÷
9. °Å½ÄÁõÀ» ±Øº¹ÇÑ ¾×¼¼¼­¸®¼ó ´ëÇ¥

5ºÎ ³ªÀÇ ¿¹¹ÎÇÔÀ» ¾÷±×·¹À̵åÇÏÀÚ

1. ¿¹¹ÎÇÔÀÇ ÃµÄª
2. ÁÁÀº Ç¥Á¤°ú ¸»Åõ¸¦ ¸¸µé¾îº¸ÀÚ
3. ¸Ó¸®ÀÇ À§Ä¡¸¦ ¶È¹Ù·Î Çغ¸ÀÚ
4. ¿¹¹ÎÇÑ À§ÀåÀ» ´Þ·¡º¸ÀÚ
5. ¿ÏÀüÈ÷ ½¬´Â ´É·Â
6. ÀÚÁ¸°¨ °ü¸®
7. ´ëÀΰü°è¿¡¼­ÀÇ ´ëÈ­ ÆÁ
8. ÀÚ´Â °Íº¸´Ù´Â ±ú´Â °Í¿¡ ÁýÁßÇ϶ó
9. ÀÚ½ÅÀÇ ¹æ¾î±âÁ¦¸¦ ÀÌÇØÇÏÀÚ
10. ³»°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í°ú ½È¾îÇÏ´Â °Í
11. °¡Á·Àº ¾î¶² Á¸ÀçÀΰ¡?
12. ³» °ú°Å´Â ¾î¶°Çߴ°¡?
13. ¹Ì·¡´Â ¾î¶»°Ô µÉ °ÍÀΰ¡?
14. ³ªÀÇ °¡Ä¡´Â ¹«¾ùÀϱî?
15. ÀûîØÀ» ¸¸µéÁö ¸»¶ó
16. °¨°¢ÀÇ ¸¶¹ý

6ºÎ °ÆÁ¤À» Á¤¸®Çغ¸ÀÚ

1. °ÆÁ¤À» ³× °¡Áö·Î Á¤¸®Çغ¸ÀÚ
2. ¸¸³ª¸é ºÒÆíÇÑ »ç¶÷ vs. Æí¾ÈÇÑ »ç¶÷

7ºÎ ³ªÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ Àß À¯ÁöÇغ¸ÀÚ

1. ¿¹¹Î¼º ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾îµð¿¡ ¾µ °ÍÀΰ¡?
2. ³ªÀÇ ¿¹¹Î¼ºÀ» °ü¸®Çغ¸ÀÚ
3. ¿¡³ÊÁö¸¦ Àß À¯ÁöÇغ¸ÀÚ

±ÛÀ» ¸ÎÀ¸¸é¼­
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