¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Ã¥
<ÀüÈ«Áø Àú> Àú | ±ÛÇ׾Ƹ®
- Ãâ°£ÀÏ
- 2020-09-07
- ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
- ePub
- ¿ë·®
- 75 M
- Áö¿ø±â±â
- ÇöȲ
- ½Åû °Ç¼ö : 1 °Ç
º¸À¯ÁßÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõ ¿¬±¸¿Í ÀÓ»ó °æÇèÀ» ÅëÇÑ ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Á¶¾ð Áö³ 10¿© ³â°£ »ï¼º¼¿ïº´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀǷμ 1¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ È¯ÀÚ¸¦ »ó´ã¡¤Ä¡·áÇØ¿Â ÀüÈ«Áø ±³¼ö°¡ ¡º¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Ã¥¡»À» Æì³Â´Ù. ¼¾çÀΰú Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿ì¿ïÁõ ¾ç»ó Â÷ÀÌ, ±¹³» ½ºÆ®·¹½º¿Í ÀÚ»ì ¿¬±¸ µîÀ» ´ë±Ô¸ð·Î ÁÖµµÇØ¿Â ±×´Â ÀÏ¹Ý ´ëÁßÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ±³¾ç½Ç¿ë¼ Çü½ÄÀ¸·Î´Â óÀ½ Æì³»´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼ ±×°£ÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇè ¹× »ó´ã »ç·Ê¸¦ ´ë°Å ¹æÃâÇÑ´Ù. Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú¿¡ ¿Â ÀÌµé ´ëºÎºÐÀº ¿ì¿ïÁõÀ̶ó´Â Áø´ÜÀÌ ³ª¿Íµµ ¡®³ª´Â ¿ì¿ïÁõÀÌ ¾Æ´Ï¡¯¶ó°í ´ë´äÇÑ´Ù. À̶§ ¸»À» ¹Ù²ã ¡®´ç½ÅÀº ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ°¡¡¯¶ó°í ¹°À¸¸é ±×µéÀº ¡®¸Â´Ù, ³ª´Â ¿¹¹ÎÇÑ ÆíÀÌ´Ù¡¯¶ó¸ç ¼ö±àÇÑ´Ù. ´õ¿íÀÌ Àڱ⠺о߿¡¼ ¶Ù¾î³ ¼º°ú¿Í »çȸÀû ¼º°øÀ» ÀÌ·é »ç¶÷µé °¡¿îµ¥ ´Ù¼ö°¡ ¡®³ª´Â ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ Æí¡¯ÀÓÀ» ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¹Ù·Î ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¡º¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Ã¥¡»À» ½è´Ù. ¡®¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÏ´Ù¡¯´Â ¼º°ÝÀû Ư¼º¿¡ ÁÖÀǸ¸ ±â¿ïÀδٸé Á¤½Å°ú »ó´ãÀ̳ª ¾à¹° Ä¡·á ¾øÀ̵µ Áõ»óÀÌ È£ÀüµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ Àü ±³¼ö´Â Ưº°È÷ °ñ¶ó³½ 40¸íÀÇ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ¿¹¹Î¼ºÀ» ÁÙÀÌ°í »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÇϹöµå´ë ¸Å»çÃß¼¼Ã÷ Á¾ÇÕº´¿ø¿¡¼ ¿¬¼öÇÏ´ø ½ÃÀý ¹Ì±¹Àΰú Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿ì¿ïÁõ ¾ç»óÀÌ ¸Å¿ì ´Ù¸£´Ù´Â Á¡À» ÆľÇÇÏ°í µÎ ³ª¶ó °£ÀÇ ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚµéÀ» ºñ±³ÇÏ´Â ¿¬±¸¸¦ Çß´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚµéÀº ¶×¶×ÇÏ°í ½Ä¿åÀÌ ³ôÀ¸¸ç ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀ» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇß´Ù. ¹Ý¸é Çѱ¹ ȯÀÚµéÀº ¸¶¸£°í ½Åü °¨°¢ÀÌ ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇß´Ù. Áï ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀº ¸á¶ûÄݸ®¾ÆÇü ¿ì¿ïÁõÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥, ´ëü·Î ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» Àß ¸ø ´À³¢¸ç °¨Á¤ Ç¥ÇöÀÌ ÀûÀº µ¥´Ù, ½Åü Áõ»ó¿¡ ´õ ¸¹Àº ½Å°æÀ» ¾²°í ÀÖ¾ú´Ù. Çѱ¹ÀεéÀÇ ÀÌ·± ¿¹¹ÎÇÑ Æ¯¼ºÀº ¿µÈ³ª ³ë·¡¸¦ Àß ¸¸µé°í ¹ÝµµÃ¼³ª ÀÚµ¿Â÷ Á¦ÀÛ¿¡¼ ´É·ÂÀÌ ¹ßÈֵǴ ¹Ý¸é, Áö³ªÄ¡°Ô ¿¹¹ÎÇÏ´Ùº¸´Ï ¼·Î °£¿¡ °¥µîÀÌ ¸¹°í ÀÚ»ì·üÀ̳ª ºÒ¸éÁõ ºñÀ²ÀÌ ³ôÀº Ư¼ºÀ¸·Î µå·¯³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¡®¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µé¡¯¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ ¿¬±¸¿Í »ó´ãÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ¿© ¿¹¹Î¼º¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ°¡ Áø´Ü, ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÁõ»ó¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í, ¿¹¹Î¼ºÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ¾î °ü½ÉÀÌ Àְųª °ü·Ã Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â µ¶Àڵ鿡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ƯÈ÷ 4ºÎ¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¿¹¹Î¼ºÀ» Àß Á¶ÀýÇØ ½Ç·Â°ú ´É·ÂÀ¸·Î Àüȯ½ÃŲ »ç·Ê 9°¡Áö°¡ Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù. Ã¥ °÷°÷¿¡ Á¦½ÃµÈ Áø´ÜÇ¥³ª ±×·¡ÇÁ´Â ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀÇ »óŸ¦ Á¡°ËÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̸ç, ºÎ·ÏÀÇ ¡®¿ì¿ïÁõ ¼±º°µµ±¸¡¯ ¿ª½Ã µ¶ÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀ» ÆÇ´ÜÇÏ°í ±×¿¡ ¸Â´Â Á¶¾ðÀ» »õ±âµµ·Ï Çسõ¾Ò´Ù.
¸Ó¸®¸» 1ºÎ ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô °ü½ÉÀ» °®°Ô µÈ ÀÌÀ¯1. ³»°¡ ÇÏ´Â ¿¬±¸¿¡ ´ëÇÏ¿©2. Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ ±â¿ø 3. ¾È¸é±âÇü°ú ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶ ¿¬±¸ 4. ¿¹¹ÎÇÔ°ú ³úÀÇ ÀÛ¿ë5. ¿¹¹ÎÇÑ ³úÀÇ Åº»ý 2ºÎ ¿¹¹Î¼ºÀ» Àß ±Øº¹ÇÑ À¯¸íÀεé1. ½ºÆ¼ºê À⽺¿Í ȯ°øÆ÷Áõ 2. ¾ÆÀÌÀÛ ´ºÅÏ°ú ¿¹¹Î¼º3. À©½ºÅÏ Ã³Ä¥°ú ºí·¢µ¶ 4. ½´¸¸ÀÇ Ã¢ÀǼº°ú °¨Á¤ ±âº¹ 5. ŸÀÌ°Å ¿ìÁî¿Í ÀÔ½º 3ºÎ ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µéÀ» ¸¸³ª´Ù1. ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷µé2. ³²Æí¸¸ º¸¸é È°¡ ³´Ù3. ¿¹¹ÎÇؼ Ä£±¸µé°ú ¾î¿ï¸®Áö ¸øÇÑ´Ù 4. ¿ì¿ïÇؼ ¿¹¹ÎÇÑ Á÷Àå ¿©¼º 5. °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¿°·Áµµ º´ 6. ¿¡³ÊÁö ÇÑ°èÀÇ ¹ýÄ¢ 7. »ý°¢Àº ²¿¸®¿¡ ²¿¸®¸¦ ¹°°í8. À¶Å뼺ÀÌ ¶³¾îÁö´Â »ç¶÷ 9. ¹®´Ü¼Ó¿¡ ´ëÇÑ °¹Ú10. ºñÇà±â ž½Â °øÆ÷Áõ11. À»ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò 12. ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô °ü½ÉÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â º´13. ½ÃÇèÀ» ¾ÕµÎ°í °è¼Ó ¼³»ç¸¦ ÇÑ´Ù14. ÀÏÀ» Àß ¸¶¹«¸®ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °íÁý³²15. Á¶±Ý¸¸ Èûµé¸é Á×°í ½ÍÀº »ý°¢ÀÌ µç´Ù16. ºÎ¸ð´Ôó·³ ³ªµµ ÀßÇØ¾ß Çϴµ¥ 17. ¼ö¸éÁ¦¸¦ ¸Ô¾î¾ß ÀáÀÌ ¿À´Â ¿©ÀÚ18. ³»°¡ Ä¡¸Å°¡ ¾Æ´ÑÁö °ÆÁ¤µÅ¿ä 19. Ã浿 Áõ°¡Çü ADHD 20. ¾î¸° ½ÃÀý Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ ±Øº¹ 21. ¾Æ±â¸¦ ³º°íºÎÅÍ ¿¹¹ÎÇØÁ³¾î¿ä 22. ÀÚÇظ¦ ÀÚÁÖ ÇÏ´Â ¿©ÀÚÄ£±¸ 23. ¹ã¿¡ ¸Ô¾î¾ß Æí¾ÈÇÏ´Ù? 24. Åͳΰú ³ôÀº µµ·Î¸¦ ¿îÀüÇÒ ¶§ »ý±â´Â °øÆ÷ 25. ŸÀο¡°Ô ºÒÆíÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ» °ßµðÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷26. ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¾îÁö·¯¿ö¿ä 27. ±â¾ï»ó½ÇÁõ 28. À¯¹æ¾Ï Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò¾î¿ä 29. ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ÀÌ°¡ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ¿ä30. ¼ÒÀ½¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ±Í¸¦ °¡Áø ¿©ÀÚ31. Äڷγª ºí·ç 4ºÎ ¿¹¹Î¼ºÀ» Àß ±Øº¹ÇÑ »ç¶÷µé1. ¿¹¹ÎÇؼ ¼º°øÇÑ ¿ä½Ä¾÷°è ´ëÇ¥ 2. ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ ¾Æ¹öÁö¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í »çȸº¹Áö»ç·Î 3. Á×À½¿¡ÀÇ Ã浿À» ±Øº¹ÇÑ Æݵå¸Å´ÏÀú4. ¹«´ë°øÆ÷ÁõÀ» ±Øº¹ÇÑ Ã¿¸®½ºÆ®5. ¿ì¿ïÁõÀ» ±Øº¹ÇÑ ±â°è ºÎÇ° ȸ»ç ´ëÇ¥6. ½Ã¼±°øÆ÷ÁõÀ» ±Øº¹ÇÑ Çпø °»ç7. À½ÁÖ ÈÄ ¹ß»ýÇÏ´Â Ã浿Á¶ÀýÀå¾Ö¸¦ ±Øº¹ÇÑ À½½ÄÁ¡ »çÀå8. »çÂ÷¿øÀû »ç°í·Î ÀÛ°¡°¡ µÈ »ç¶÷ 9. °Å½ÄÁõÀ» ±Øº¹ÇÑ ¾×¼¼¼¸®¼ó ´ëÇ¥5ºÎ ³ªÀÇ ¿¹¹ÎÇÔÀ» ¾÷±×·¹À̵åÇÏÀÚ1. ¿¹¹ÎÇÔÀÇ ÃµÄª2. ÁÁÀº Ç¥Á¤°ú ¸»Åõ¸¦ ¸¸µé¾îº¸ÀÚ 3. ¸Ó¸®ÀÇ À§Ä¡¸¦ ¶È¹Ù·Î Çغ¸ÀÚ4. ¿¹¹ÎÇÑ À§ÀåÀ» ´Þ·¡º¸ÀÚ5. ¿ÏÀüÈ÷ ½¬´Â ´É·Â6. ÀÚÁ¸°¨ °ü¸® 7. ´ëÀΰü°è¿¡¼ÀÇ ´ëÈ ÆÁ 8. ÀÚ´Â °Íº¸´Ù´Â ±ú´Â °Í¿¡ ÁýÁßÇ϶ó 9. ÀÚ½ÅÀÇ ¹æ¾î±âÁ¦¸¦ ÀÌÇØÇÏÀÚ 10. ³»°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í°ú ½È¾îÇÏ´Â °Í 11. °¡Á·Àº ¾î¶² Á¸ÀçÀΰ¡?12. ³» °ú°Å´Â ¾î¶°Çߴ°¡?13. ¹Ì·¡´Â ¾î¶»°Ô µÉ °ÍÀΰ¡? 14. ³ªÀÇ °¡Ä¡´Â ¹«¾ùÀϱî? 15. ÀûîØÀ» ¸¸µéÁö ¸»¶ó16. °¨°¢ÀÇ ¸¶¹ý 6ºÎ °ÆÁ¤À» Á¤¸®Çغ¸ÀÚ1. °ÆÁ¤À» ³× °¡Áö·Î Á¤¸®Çغ¸ÀÚ 2. ¸¸³ª¸é ºÒÆíÇÑ »ç¶÷ vs. Æí¾ÈÇÑ »ç¶÷ 7ºÎ ³ªÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ Àß À¯ÁöÇغ¸ÀÚ1. ¿¹¹Î¼º ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾îµð¿¡ ¾µ °ÍÀΰ¡? 2. ³ªÀÇ ¿¹¹Î¼ºÀ» °ü¸®Çغ¸ÀÚ3. ¿¡³ÊÁö¸¦ Àß À¯ÁöÇغ¸ÀÚ±ÛÀ» ¸ÎÀ¸¸é¼ºÎ·Ï ÁÖ