우리 아이의 건강을 지키는 기본 상식.

일정에 맞춰 예방접종이나 치과 정기검진을 꼬박꼬박 챙기는 것 외에도 유아기와 아동기에 더 많이 신경 쓰고 챙겨주어야 할 아이 건강 체크리스트는 한두 가지가 아니다. 이 책의 저자인 이비인후과 전문의 김종엽은 육아 과정에서 부딪히는 그 수많은 고민과 결정의 순간에 대한 지침을 담았다. 눈, 코, 입, 귀, 목, 치아 등 필수적인 신체 기관에 대한 필수 건강 육아 상식을 머리부터 발끝까지, 또한 성격이나 성, 두뇌와 같은 내면적인 부분에 대한 것까지 핵심 정보들만 모아 구성하였다.

우리 아이 성장 시크릿
01 아이의 목소리에 귀 기울여야 할 성장 요법
아이는 크게 두 번 자란다 | 병원 진료가 필요할 정도로 작은 키 | 성장호르몬의 치료 효과는 과연 몇 센티일까? | 4센티가 더 자라면 행복해질 수 있을까?
02 어릴 때 더 신경 써야 할 과체중
‘키로 가는 살’ 법칙의 유효 기간 | 소아 비만은 성인 비만보다 위험하다 | 지방섭취를 제한하는 단순한 식이요법은 답이 아니다 | 비만한 아이를 위한 신호등 식이요법 | 온 가족이 행복한 다이어트 운동
03 아이의 식습관과 건강을 먼저 체크해야 할 저체중 33
저체중이 병은 아니다 | 저체중, 반드시 유전 때문은 아니다 | 진단이 필요한 마른 아이 체크 리스트 | 저체중 아이의 행복한 식습관 만들기
04 소중한 모두의 아이들을 위해 제대혈
조혈모세포의 보고, 제대혈 | 혈액종양 치료의 원칙은 골수이식이다 | 자가조혈모세포이식은 소아일 때만 가능하다 | 제대혈을 쓸 확률은 생각보다 낮다 | 제대혈 보관에는 또 다른 의미가 있다
05 걸음마에 도움이 될 거란 건 기대일 뿐 보행기
보행기는 결코 안전하지 않다 | 보행기를 태우는 충격적인 이유 | 보행기는 오히려 걸음마를 늦춘다 | 보행기 판매를 법으로 금지한 나라

우리 아이 소중한 성 시크릿
06 성장과 성격 모두에게 영향을 미치는 성조숙증
초경이 빠르면 키가 작다 | 달걀과 콩나물이 초경을 앞당긴다는 소문 | 비만과 성조숙증은 연관성이 있다 | 성조숙증에도 어김없이 등장하는 환경호르몬 | 불안한 엄마, 성조숙증의 딸 | 지나치게 빠른 사춘기도 의사의 진단이 필요하다 | 사춘기를 미루는 치료법이 있다
07 놀라거나 다그치지 말아야 할 아이의 자위행위
내 몸의 모든 것이 궁금한 유아기 | 자위행위가 무조건 몸에 나쁜 것은 아니다 | 금지하는 게 오히려 더 위험한 자위행위 | 놀라고 다그치기 전에 먼저 살펴봐야 할 것들 | 부모가 더 많이 고민해야 하는 성교육 | 어려워도 직면하고, 솔직하게 대화하는 부모의 역할이 가장 중요하다
08 원래는 치료를 위한 목적이었던 포경수술
의학적으로 포경수술이 필요한 남성은 2%뿐이다 | 한국에 포경수술을 전파한 나라 | 포경수술의 네 가지 이점 | 이제는 미국에서도 외면당하기 시작한 포경수술 | 포경수술을 다시 생각해야 할 때

우리 아이 성격 시크릿
09 주의력결핍 과잉행동장애 ADHD
주의력결핍 과잉행동장애의 기준은 아직도 모호하다 | 산만함을 성향이라고 쉽게 판단할 수 없는 이유 | 내 아이의 산만함 테스트 | 주의력결핍 과잉행동장애 처방전
10 단점이라 말하지 말고 장점을 끌어내게 도와줘야 할 내향성
조용한 선비의 국가에 다가온 컬처 쇼크 | 간디, 아인슈타인, 스티브 잡스와 안철수의 공통점 | 다시 내향성을 주목하다 | 내향적인 아이에게 필요한 건 부모의 관심
11 일시적일 수도, 더 악화될 수도 있는 틱 장애
가장 좋은 대처법은 무관심한 듯한 관심이다 | 조금 더 섬세하게 관찰해야 하는 순간 | 틱의 치료법

우리 아이 두뇌 시크릿
12 말도 많고 탈도 많지만 식지 않는 열기 영어 조기교육
영어 조기교육은 ‘과학적으로’ 효과가 있다 | 그럼에도 원어민처럼 듣고 말하기란 불가능하다 | 그럼에도 원어민 수준의 영어를 습득하고 싶다면, 방법은 있다 | 하지만 원어민 수준의 영어라고 다 같은 것은 아니다 | 우리말을 잘하는 게 더 중요하다 | ‘언어습득 경계연령’에 관한 또 다른 연구 결과
13 엄마의 욕심일까, 아이의 바람일까 음악 조기교육
음악 조기교육 찬성? 반대? | 1500명당 1명꼴의 절대음감 | 아시안인의 음감이 좋은 과학적 이유 | 음감을 위한 음악 조기교육의 적절한 시기 | 절대음감, 생각보다 유전적인 이유가 크다
14 성장, 면역, 뇌활동과 직결되는 바로 그것 수면
‘사당오락’이라는 무시무시한 말 | 우리가 가장 궁금한 그것, 수면과 키의 관계 | 어쩌면 키보다 더 중요한 것들 | “잠 좀 자!” vs.“싫어! 더 놀 거야!” | 아이를 재우는 단순하지만 어려운 비법

우리 아이 눈 시크릿
15 챙겨주는 만큼 지킬 수 있는 시력
눈의 과학,어렵지 않다 | 근시 유발 용의자를 발견하다 | 알 만한 사람은 다 아는 시력 보호법의 허와 실 | 알고 보면 더 무서운 약시 | 심하면 실명에 이르지만, 치료법도 확실한 약시 | 안과 검진은 이렇게!
16 당장의 아름다움이라는 함정 안경과 콘택트렌즈
안경에 대한 무수한 속설 | 조절마비굴절 검사는 선택이 아니라 필수 | 시력 교정 치료의 최적기 | 말도 많고 탈도 많은 콘택트렌즈 | RGP 렌즈 vs.소프트렌즈
17 근시 진행억제 효과, 가능할까? 드림렌즈
드림렌즈의 진짜 이름은 각막굴절교정 렌즈 | 드림렌즈, 돌연 수면 위로 떠오르다 | 드림렌즈의 근시 교정 효과는 과연 꿈만 같을까? | 드림렌즈가 주목받는 진짜 이유와 숨겨진 이야기 |드림렌즈 사용은 부모의 관심과 노력이 필수

우리 아이 코 시크릿
18 의사도 100% 확신할 수만은 없는 알레르기
우리는 알레르기 대해 얼마나 알고 있을까? | 알레르기에 관해 쏟아지는 학계의 가설들 | 지금까지 가장 널리 알려진 ‘위생 가설’ | 더러운 환경에 노출시키는 것과 위생 가설은 무관하다 | 시골로 갔다 되레 낭패를 본 어린이 비염 환자
19 기적의 치료법보다 세심한 관심이 필요한 비염
비염은 완치가 가능할까, 불가능할까? | 기적의 알레르기 치료법은 없다 | 비염의 완치, 장기적으로는 가능하다 |
지피지기면 백전백승 | 우리 아이를 괴롭히는 알레르기 항원 찾기 | 알레르기 치료는 일상 속에서 시작된다
20 근거 없는 두려움이 더 위험한 비염 치료
먹는 비염약은 충분히 안전하다 | 최고의 비염약은 뿌리는 비염 스프레이 | 비염 완치를 위한 치료로 주목받는 면역 요법 | 면역 요법을 시작하기 전에 꼭 기억해야 할 사항
21 아이의 얼굴을 바꾸는 코골이
뚱뚱하지 않은데 코를 고는 아이 | 자라면서 자연스레 코골이가 사라지기도 한다 | 그럼에도 코골이를 방치할 수 없는 이유 | 어른 코골이 수술과는 완전히 다른 아이 코골이 수술

우리 아이 귀 시크릿
22 아이들에게 특히 많이 노출되는 질병 중이염
중이염이 특별히 더 무서운 이유 | 가래로도 막을 수 없는 만성 중이염 | 항생제 치료가 한 달을 넘어가면 의심하라 | 오히려 수술을 서둘러야 할 때도 있다 | 치료법보다 중요한 중이염 예방법
23 시끄러운 세상에서 살아남기 청력
32시간도 괜찮은 소리, 2분만으로도 치명적인 소리 | 소음 강도와 노출 시간에 따른 안전기준법도 있다 | 여전히 이어폰은 청력 저하의 원인으로 꼽힌다 | 이어폰과 헤드폰 중 어떤 것이 더 안전할까?
24 의사 아빠는 절대 하지 않는다는 귀 청소
귀지는 노폐물이 아니다 | 귀 청소, 집에서는 그만! | 귀지를 제거하는 의사의 항변 | 탁월한 귀 청소법

우리 아이 치아 시크릿
25 아이가 어릴 때는 부모의 관리가 중요한 충치
충치의 발생 조건 | 충치는 얼마든지 예방할 수 있다 | 충치 예방 인기 아이템의 허와 실
26 건강과 아름다움 둘 다 놓칠 수 없는 부정교합
햄버거조차 먹을 수 없는 부정교합 | 아이들의 얼굴이 변하고 있다 | 이런 습관이 부정교합을 만든다 | 아이의 치열을 좌우하는 유아기 | 치아의 구성 | 서두를수록 고생도 덜한 교정 치료

우리 아이 예쁜 입 시크릿
27 영어보다 모유 수유의 문제 설소대
짧은 설소대, 모유 수유에서부터 문제를 일으키다 | 가장 널리 알려진 문제, 발음 장애 | 그 외에 기계적인 문제도 있다 | 설소대 수술과 영어 조기 교육 사이의 불편한 진실 | 발음 교정을 위한 설소대 수술, 긍정적일까?
28 제거해도 문제가 없는 걸까 편도선절제술
편도선절제술에 대한 상반된 의견 | 효과만큼 위험한 편도선절제술의 후유증 | 저명한 의사들이 합의한 편도선절제술 시행 기준 | 이비인후과 의사가 가장 먼저 배우는 편도선절제술

우리 아이 피부 시크릿
29 피부를 위한 첫 번째 관심 자외선
자외선의 무서운 실체 | 자외선차단제의 연령별 주의법
30 몇 가지만 신경 써도 생활이 달라지는 아토피
스테로이드는 명약이다 | 스테로이드 공포의 근원지인 일본 | 이미 퇴출당한 아토피 민간요법 | 아토피, 완치는 어렵다 | 아토피 치료의 정석 . 염증이 없는 아토피 | 아토피 치료의 정석 . 염증을 동반한 아토피 | 정말 급할 때 쓰는 치료제

우리 아이 약 시크릿
31 오남용을 피하는 것이 가장 중요한 항생제
노벨의학상 수상에 빛나는 항생제 | 항생제의 남용과 슈퍼박테리아의 출현 | 항생제 남용을 막아야 한다 | 항생제 남용만큼 심각한 항생제의 오용
32 엄마의 응급처치가 중요한 순간 해열제
열은 병이 아니라 증상이다 | 침착해도 되는 열, 서둘러야 하는 열 | 열은 손이 아니라 체온계로 확인한다 | 열나는 아이의 응급처치법
33 무턱대고 먹이지 말아야 할 영양제
오랫동안 궁금했던 다른 영양소의 존재 | 비타민의 르네상스 | 비타민의 쇠퇴가 시작되다 | 비타민의 여전한 인기 그리고 뒤에 숨은 진실
34 의사 아빠는 절대 빠뜨리지 않는 예방접종
예방접종은 수많은 아이를 전염병으로부터 구했다 | 예방접종과 관련한 무서운 소문 | 예방접종, 실보다는 득이 많다