언택트 시대, 집에 있길 권유하는 세상에서 언제 이런 상황이 끝나려나 고민만 하고 있지는 않나요? 생각했던 것보다 길어지고, 상황이 좋아지는 것 같다가도 갑자기 어려워져서 고삐를 바짝 죄기도 합니다. 나만 잘한다고 되는 것도 아니고 나를 둘러싸고 있는 환경은 늘 변화무쌍하기 마련입니다. 하지만 그런 어려운 환경에서도 성장하는 사람들이 있습니다. 위기를 기회로 삼아 다른 사람이 멈춰있을 때 계속 전진합니다. 다른 사람과 비교할 필요는 없지만 어떻게 살아야 할지 정확히 알고 있다면 환경 탓을 하지 않고 매일 발전할 수 있습니다. 어제보다 나은 오늘, 어제보다 조금이라도 성장했다면 충분합니다. 그런 노력을 계속 하고 있다는 게 중요합니다.
매일 누구에게나 주어지는 24시간. 잘 활용하고 계신가요? 하루 24시간을 15분씩 나누면 96개의 15분이 주어집니다. 매일 사람의 기본욕구를 해결하는 시간을 뺀 나머지 시간을 좀 더 재미있고 효율적이게 활용해봅시다. 배우고 싶었던 취미가 있나요? 시간이 없어서 못 읽은 책은 무엇인가요?
15분 단위로 쪼개서 매일 좀 더 다양한 경험을 해봅시다. 삶이 다채로워 질 거예요.

집콕족 미션북 - 나를 변화시키는 매일 15분의 힘 -
작가소개
프롤로그
15분 READING
R1. 명언 집 읽기
R2. 위대한 인물의 기사 또는 자료 읽기
R3. 국어사전 읽기
R4. 전문가 인터뷰 읽기
R5. 신문 사설, 칼럼 읽기
15분 LISTENING
L1. 동기부여강의 듣기
L2. 클래식 음악 듣기
L3. 오디오북 듣기
L4. 평생학습 온라인 강좌 듣기
L5. 자연의 소리 듣기
15분 THINKING
T1. 내 존재의 이유 생각하기
T2. 가족의 행복 생각하기
T3. 나에게 가치 있는 것들 생각하기
T4. 나는 도전하는 사람인가 생각해보기
T5. 삶과 죽음에 대해 생각하기
15분 WRITING
W1. 감사일기 쓰기
W2. 자기 사명서 쓰기
W3. 손편지 쓰기
W4. 성장 노트 쓰기
W5. 에세이 쓰기
15분 SPEAKING
S1.자기소개하기
S2. 시 낭송하기
S3. 건배사, 축사 준비하기
S4. 롤모델의 연설 따라 해보기
S5. 나의 꿈 스토리텔러 되기
15분 ACTING
A1. 나에게 상장 수여 하기
A2. 내 방 가구 배치 다시 해보기
A3. 1인 1악기 프로젝트
A4. 가족 인터뷰하기
A5. 퍼스널 브랜드 만들기
에필로그
Copyright