이 책은 단편 소설형식으로 쓴 자기책임과 동기부여에 관한 이야기로 내용을 보면 다음과 같다.
1. 도전을 받아들이고 팀 플레이를 하라.
2. 책임의식을 갖고 결단력을 키워라.
3. 일과 생활의 균형 잡기
4. 규칙을 세우고 팀 정신을 따른다
5. 세운 규칙은 정기적으로 점검하고, 필요에 따라 수정한다
6. 노력이 결실을 맺다
7. 자전거가게의 십계명

머리말

도전을 받아들이고 팀 플레이를 하라
책임의식을 갖고 결단력을 키워라
일과 생활의 균형 잡기
규칙을 세우고 팀 정신을 따른다
세운 규칙은 정기적으로 점검하고, 필요에 따라 수정한다
노력이 결실을 맺다
자전거가게의 십계명