지금 이대로 살아도 괜찮을까? 내 인생을 왜 이렇게 내팽개쳤을까? 이런 물음들이 자꾸만 생겨난다면, 열심히 살았는데도 허무한 마음이 든다면, 잠시 멈추고 내가 어디로 가고 있는지 물어야 한다. 그건 길을 다시 찾으라는 내면의 외침이니까.

예상치 못한 위기를 겪거나 인생이 복잡하게 흔들릴 때 삶의 균형을 잡아주는 것이 있다. 바로 인생의 목적이다. 우리는 대개 인생의 목적을 ‘부자되기’ ‘건강하게 오래 살기’ 등의 세속적인 목표로 착각한다. 그러나 저자는 ‘가치 있는 목적’을 찾아야만 의미 있는 삶을 살 수 있다고 주장한다. 가치 있는 목적을 찾기 위해서는 먼저 자신이 가진 경험과 재능을 알고, 자신의 관심사는 무엇인지 파악해야 한다. 인생에서 파도가 닥친 순간, 자신만의 목적을 갖고 있다면 길을 잃더라도 분명 다시 길을 찾을 수 있다.

미국의 저명한 강연가이자 저술가이며 자기개발 분야의 트레이너이다. 21세기를 위한 직업 및 라이프스타일 전략 전문가로서 신문 잡지에 여러 차레 글이 실린 바 있으며, 라디오와 텔레비전에서도 그의 글이 자주 인용된다. 미네소타 미네아폴리스에 있는 트레이닝 컨설팅 회사 디 인벤처 그룹의 설립자이자 공동 경영자이기도 하다. 저서로는 『내적 탐험가들 : 당신의 삶과 일을 새롭게 하기 위해 떠나는 여행』『목적의 힘』『삶의 기술 : 성숙한 인간과 성공한 인간』등이 있다.

들어가며 | 인생에서 길을 잃었을 때 다시 길을 찾는 법

1부 인생의 파도에 휩쓸리고 있을 때
1장 스스로를 진단해보는 시간
인생을 잘 사는 사람들은 목적의 순간을 경험한다 | 내가 평생 해야 할 일 | 가치 있는 삶을 살기 | 지금 잘 살고 있는 건가? | 인생의 절반쯤 왔을 때 꼭 필요한 것들 | 다들 삶의 목적이 있는데 나는? | 가장 기억에 남는 멘토

2장 우리가 목적에 대해 잘못 알고 있는 것들
희망의 마라톤 | 당신이 목적에 대해 잘못 알고 있는 네 가지 | 목표 찾기 | 목표보다 목적이 먼저다 | 당신이 이 세상에 태어난 이유 | 누구에게나 특별한 재능이 있다

3장 목적을 찾아가는 길
목적에 이르는 길 | 파도를 헤치며 새로운 길을 찾는다 | 백만분의 일의 확률 | 목적은 죽지 않는다 | 의미 있는 삶이었는가?

4장 선물과 재능
목적은 행동이다 | 생명에의 경외 | 우연한 만남 | 목적을 찾기 위한 세 가지 과제 | 당신의 이야기를 찾아라 | 당신의 재능을 찾아라 | 호기심을 깨워라

2부 어떻게 살아야 할지 모르겠다면
5장 당신의 목적은 어느 단계에 놓여있는가?
선택의 힘 | 목적의 세 단계

6장 당신의 이야기를 찾아라
삶이 당신에게 무엇을 요구하는가? | 목적에 이르는 세 가지 길

7장 당신의 재능을 찾아라
재능은 누구에게나 있다 | 재능을 확인해보자 | 즐기면 최선을 다하게 된다

8장 호기심을 깨워라
누군가는 나서야 해! | 호기심을 자극하는 질문 | 호기심의 힘 | 내가 잘하는 일은 어떻게 도움이 될 수 있을까? | 삶과 생계를 합쳐라

3부 정말로 중요한 것에 집중하게 만드는 힘
9장 하루 동안 삶에 대해 돌아보기
목적 찾기 휴가 | 시작해보자 | 목적 찾기 휴가를 가는 이유 | 목적을 찾는 일곱 가지 질문

10장 소명 의식을 가지고 일하기
무언가를 창조하는 일 | 목적은 생명을 연장해주는가? | 소명에 귀 기울이려면

11장 지금 하는 일에서 의미를 찾지 못한다면
성공이란 무엇인가? | 성취감을 주는 일 찾기 | 지금 하는 일은 목적에 부합하는 일인가? | 거대한 질문 | 선택은 힘이다 | 살기 위해서는 성장이 필요하다 | 성장해야 나눌 수 있다 | 목적은 의도다 | 목적 선언문을 쓰기 전에 | 목적 선언문 쓰기 | 기본 목적으로 일주일 살기 | 일에서 충만함 찾기 | 과연 무엇을 위해서?

4부 인생의 고비마다 길을 잃지 않는 법
12장 다시 길을 찾는 법을 배울 수 있는 곳
목적 학교는 어디에? | 다시 살펴보는 매슬로의 이론 | 목적 학교에서 가르쳐주는 네 가지 교훈 | 행복을 설명하다

13장 오늘부터 어떻게 살 것인가?
우리가 치러야 하는 대가 | 잠깐 멈춤 버튼을 눌러라 | 5분 멈추기 연습 | 목적 수행 모임 만들기

14장 목적이 있는 사람이 더 오래 산다
목적 프로젝트 | 바이탈리티 프로젝트 | 새로운 에디나 프로젝트 | 남을 도울 때 몸이 더 건강해진다 | 스트레스가 필요하다

15장 과학으로 목적을 설명할 수 있을까?
영적인 성장 | 종교가 아니라 영성 | 결국 영적인 여정이다 | 영적인 목적 | 연민의 수행 | 과학자들도 신에게 기도할까? | 궁극적인 삶의 목적 | 삶을 살아라 | 목적은 건강관리 비용을 줄여준다 | 목적 처방전 | 행복하면 더 건강할까? | 행복보다 의미가 건강에 유익할까? | 행복하려면 이유가 있어야 한다 | 가치 있는가?

감사의 말
참고 자료 | 목적 진단 테스트 | 목적에 부합하는 일인지 알아보는 퀴즈 | 목적 수행 모임 만들기
주석
참고문헌