인간관계의 갈등은 스트레스와 상처를 유발하지만,
갈등을 해결하면 행복하게 살아갈 수 있다.

갈등 = 스트레스와 상처 = 인간의 행복

갈등의 근본을 해결하지 못한 상태에서의 힐링방법은 순간적인 기분전환이 될 수는 있다. 그러나 현실로 돌아오면 이내 다시 갈등을 반복하게 되면서 결국은 좌절하게 되는 계기가 된다. 이제는 갈등의 원인을 올바로 알고 반복되는 갈등을 멈추어야 한다.
각자의 살아온 삶과 인생이 다르듯이 각자의 행복이 다를 수밖에 없다. 자신의 행복을 느끼는 것은 자기 자신밖에 없다. 행복해지는 방법을 찾는 것이 아니라, 각자의 삶과 인생에서 행복을 만드는 능력을 스스로 만들어 가야 한다.

서문 중에서

저자는 마음이론과 성마음이론을 개발한 후, 비대면 온라인치료기법인 심리테라피, 외도테라피, 제스테라피, PTSD테라피를 개발하여 심리장애와 성기능장애를 치료하고 있다. 한국심리교육원과 일본심리교육원의 대표로 재직하고 있고, 인하대학교 정책대학원에서 ‘외상후스트레스장애’를 강의했었다. 저서로는 ‘학부모의 힐링’, ‘일과 업무의 힐링’, ‘마음이론’, ‘성마음이론’, ‘마음의 근원’, ‘인간의 마음’, ‘패션테라피’, ‘심리치료기법’, ‘제스테라피’, ‘나는 누구인가?’, ‘외도는 심리장애’, ‘갈등의 힐링’, ‘마더테라피’, ‘마음의 감기, 우울증’, ‘외도테라피’ 등이 있다.

서문
1장 갈등의 힐링
2장 갈등의 이해
3장 기업의 갈등
4장 고부의 갈등
5장 부부의 갈등
6장 부모와 자녀의 갈등
7장 청소년의 갈등
8장 청년의 갈등
9장 교사의 갈등
10장 감정노동자의 갈등
11장 공무원의 갈등
12장 군인의 갈등
맺음말