이 책은 저자가 20여 년 동안 많은 강연과 조언, 코칭을 통한 경험을, 마흔을 넘긴 독자들에게 자주 부딪치는 현안들을 <돈, 인간관계, 시간관리, 학습, 건강, 가족, 미래, 휴식, 노후>로 나누어 질문 형식으로 묻는다. 그리고 그에 대한 방안과 대책을 독자들과 함께 의논하면서 생각을 이끌어낸다. 미처 생각지도 못했던 현안들을 찾아내 어떻게 하면 마흔 이후를 현명하고, 행복하고, 즐겁게 보낼 수 있는 방안을 제시한다.

프롤로그

세 번째 질문 : 시간관리 _오늘은 무엇을 끝낼 겁니까?
가슴에 얹혀 있는 ‘미완료 사항’이 얼마나 있습니까?
모든 ‘미완료 사항’이 정리되면 일상은 어떻게 바뀔까요?
오늘은 무엇을 끝낼 겁니까?
서두를 필요는 없지만 차근차근 쌓아 올리고 싶은 것은 무엇입니까?
누군가에게 맡겨도 되는데 자신이 하고 있는 일은 무엇입니까?
그만두면, 버리면 더 좋아지는 것은 무엇입니까?
자신의 힘으로 무엇을 컨트롤할 수 있습니까?
만약 완벽성을 추구한다면 얼마나 잘할 수 있습니까?
그 자리에서 100% 집중하면 스피드를 얼마나 끌어올릴 수 있습니까?
속도를 조금 더 올리고 싶습니까? 아니면 천천히 가겠습니까?

네 번째 질문 : 학습 _무엇을 배우고 싶습니까?
다시 한 번 학생으로 돌아갈 수 있다면 무엇을 배우고 싶습니까?
언제까지고 배움을 지속시킬 수 있는 최고의 학습법은 무엇입니까?
지금부터 하는 공부가 당신에게 어떤 가치를 부여합니까?
학습에 장애가 되는 것은 무엇입니까?
배움을 위해 무엇을 포기할 건가요?
배움을 위해 누구의 도움이 필요합니까?
배움에 대해 어느 정도의 열정을 가지고 있습니까?