이 책은 여러 작은 이야기들을 통해 가정을 변화시키기 위해 당신이 할 수 있는 몇 가지 일들을 제안해 보려는 의도로 기획했습니다. 예전의 행동들이 이런 새로운 형태의 어울려 사는 방법으로 쉽게 변하지는 않겠지만, 관계에 변화가 일어날 수는 있습니다. 확신을 갖고 노력해 보면 어떨까요.
그리고 지금부터 이야기들을 받아들이기 위해 마음의 문을 활짝 열어보세요.

프롤로그

31 부드러움은 폭력보다 강하다
32 말하기 전에 한 번 더 생각하라
33 내면을 평안하게 가꾸어라
34 믿음은 근심걱정을 초월한다
35 상대의 마음에 평안을 줄 조언을 하라
36 내면의 감정을 자주 청소하라
37 어려움과 고난은 꿈의 뿌리이다
38 함께 나누는 법을 배워라
39 선함과 부드러움은 폭력의 악순환을 멈추게 한다
40 행동은 천 마디의 말보다 소중하다
41 다른 사람들의 말에 흔들리지 말라
42 무슨 일이든 부드러운 말로 위로하라
43 오늘 해야 할 말은 미루지 말고 오늘 하라