30대 비즈니스맨에게 가장 사랑받는,
당신의 서른을 가장 특별한 기회로 만들어 주는 책!

일본에서 성공한 30~40대 비즈니스맨들의 탁월한 통찰과 성취를 담고 있다. 일본 젊은 직장인들이 가장 존경하는 멘토 중 하나인 저자 오구라 히로시는 ‘서른부터 마흔까지의 10년을 어떻게 보내느냐’에 따라 그후의 모든 인생이 결정된다고 강조한다. 태어나면서부터 20대까지가 배움과 수업의 시기였다면 30대는 그야말로 인생의 모든 진검승부가 펼쳐지는 시절이라는 것이다.

20대에는 제아무리 빨라봤자, 또래보다 3~4년 정도 앞설 뿐이다. 하지만 30대에 들어서면 이야기가 달라진다. 30대의 10년이라는 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 남은 인생의 모두가 결정된다. 30대에는 20대의 혈기와 낭만적 생각, 구체화되지 않은 막연한 비전과 꿈이 용납되지 않는다. 실수도 시행착오도 너그럽게 받아들여지지 않는다. 책은 바로 그 젊은 프로페셔널의 정신을 통찰 깊게 조명한다.

따라서 인생의 황금기이자 절정기인 30대에 우리는 일과 삶의 거의 모든 승부수를 띄우고 거기에서 반드시 승리해야 한다. 이 책은 30대에 깨닫지 못하고 알지 못하고 실천하지 못하면 평생 후회할 수밖에 없는 70가지 인생전략을 소개한다. 또한 30대를 눈부시게 통과함으로써 40대에 자유와 행복, 참된 성공을 거머쥔 사람들의 지혜로 가득하다. 이 책은 인생의 전환기인 30대를 어떻게 보내야 하는지, 어떤 마음가짐으로 살아가야 하는지를 독자들에게 선물할 것이다.

조직 인사 컨설턴트, 아들러 학파 심리학 카운슬러, 오구라 히로시 사무소 대표이며 일경 비즈니스 세미나 강사, SMBC 컨설팅 강사로도 활동하고 있다.
대학을 졸업하고 리크루트 회사에 입사해 기획실, 편집부를 거쳐 조직 인사 컨설팅 과장을 지냈으며, 그 후 컨설팅 회사 대표로 취임했다. 대기업의 중간 관리직, 벤처 기업의 임원, 중소기업의 창업 사장 등 다양한 위치에서 조직을 이끌어 왔다. 20년간의 컨설턴트 경험을 바탕으로 대립을 합의로 이끄는 합의 창출 기술을 확립해 그 보급에 주력하고 있다. 또한 일본 전국에 걸쳐 동양 철학과 심리학 공부 모임을 전개하고 있다.
저서로 ≪알프레드 아들러－인생에 혁명을 일으키는 100가지 말≫, ≪회사에서 읽는 아들러 심리학≫, ≪맡기는 기술≫ 등이 있다.

10주년 기념 감사의 글
프롤로그_서른 살부터 진검승부가 펼쳐진다

1장 낡고 오래된 습관을 떠나지 못하는 당신에게
01 땅만 보고 걷는 자, 결코 멀리 가지 못한다
02 과거에게 먹이를 주지 마라
03 행운의 어머니는 불운이다
04 리프레이밍의 기술을 익혀라
05 눈앞에 존재하는 것에 몰입하라
06 한 권의 책을 100번 읽어라
07 멋지고 당당하게 삼진을 당하라
08 선순환을 만들어라
09 일상을 철저하게 정돈하라
10 심플하고 담백한 삶을 살아라

2장 지나간 인생을 돌려받고 싶은 당신에게
01 소신과 자존심으로 똘똘 뭉쳐라
02 한 번 더 넘어져라
03 기준은 내 안에 있다
04 고통도 구원도 모두 당신의 몫이다
05 프로야구 선수의 승률이면 충분하다
06 완벽함은 모자람만 못하다
07 세상은 숨기지 않는 사람에게 열려 있다
08 ‘근거 없는 자신감’을 권하는 이유
09 내 믿음보다 강한 것은 없다
10 실패할 리스크를 각오하라

3장 처음 한 걸음을 내딛기 어려운 당신에게
01 몸을 일으키는 건 새로운 깨달음이다
02 오래된 상처와 당당하게 만나라
03 티핑 포인트를 만드는, start small!
04 우공이산이 이긴다
05 매일 0.2%라도 자신의 최고 기록을 갱신하라
06 매일 한 편의 시를 읽어라
07 확실한 것은 없지만 확신은 있다
08 메일 박스만 정리해도 인생이 달라진다
09 ‘must’를 ‘want’로 바꿔라
10 자아도취의 습관을 길러라

4장 상대가 내 뜻대로 되지 않아 고민하는 당신에게
01 상대에게 완벽을 바라지 마라
02 타인은 나를 비춰주는 거울이다
03 사랑받으려면 사랑하라
04 기대하고 원망하지 마라
05 먼저 이해하고 나중에 이해시켜라
06 ‘소중한 것들’에 우열은 없다
07 나를 위한 변명을 멈춰라
08 상대를 움직이는 사과의 기술은 따로 있다
09 좋아하면 판단할 필요가 없다
10 연결고리를 발견하라

5장 인간관계에서 어려움을 겪는 당신에게
01 인생의 가장 큰 밑천은 사람이다
02 잃는 것은 한 순간, 되찾는 데는 평생이 걸린다
03 인간은 명예를 위해서라면 목숨도 내던진다
04 30대의 8할은 인간관계다
05 과거는 결코 사라지지 않는다
06 큰소리로 비난하지 마라
07 불성실한 마음은 상대에게 빤히 보인다
08 진심으으로 눈과 마음을 기울여 듣는다
09 아무리 사소한 약속이라도 함부로 하지 않는다
10 어려울 땐 부모님을 찾아뵈어라

6장 결심한 일을 지속하지 못하는 당신에게
01 nothing의 시체를 높이 쌓지 마라
02 1만 시간의 법칙을 따라라
03 성공은 무욕과 과욕 사이에 있다
04 점수를 매기지 않는 경기는 없다
05 목표를 세분화하라
06 최강의 툴은 ‘시각화’의 활용이다
07 ABC 이론을 철저하게 지켜라
08 1m만 더 뛰어라
09 신이 주신, 다시 찾아온 기회를 놓치지 마라
10 절대 남몰래 숨어서 하지 마라

7장 꿈과 목표를 발견하지 못한 당신에게
01 파랑새는 멀리 있지 않다
02 커리어 드리프트를 활용하라
03 행운은 분투하는 자의 전유물이다
04 오토크라인을 적극 분비시켜라
05 1년은 미쳐라
06 때로는 도망치는 것도 전략이다
07 매달 ‘꿈’을 업그레이드하라
08 플러스 사이클을 만들어라
09 계획할 시간을 계획하는 것부터 시작하라
10 위대한 수첩을 만들어라