선글라스 전도사 김후식이 알려주는
백 세 시대의 눈 지킴이 선글라스 이야기

시각은 우리 인체에서 가장 중요한 감각 중 하나이며, 시각을 담당하는 눈은 우리와 평생 함께 가야 하기에 관리 및 건강 유지가 중요하다. 그러나 많은 사람이 강렬한 햇볕, 눈, 비, 먼지 등의 상황에서도 눈 건강에 대한 관심을 소홀히 하고 있다. 특히, 최근에는 오존층 파괴로 인해 자외선 노출이 더욱더 심해지고 있다. 이런 자외선에 많이 노출되면 눈 건강에 상당한 악영향을 미친다. 이런 자연환경의 변화나 야외 활동 시에 우리의 눈 건강을 보호하고 지켜낼 수 있는 아주 작은 실천 방법이 있다. 바로 선글라스를 착용하는 것이다.

이 책의 저자인 김후식 씨는 눈 건강 봉사활동 참여를 통해 우리 눈에 대한 소중함과 중요성을 깨닫게 되었다. 특히 농업인분들의 눈 건강을 위해서 필요한 것이 선글라스임을 깨달은 그는 자외선 차단이 제대로 되는 선글라스를 농업인분들에게 보내는 운동을 통해 온 국민의 눈 건강을 지키고 밝은 세상을 만들어 가기 위한 첫걸음을 시작했다. 선글라스 착용이라는 작은 실천을 통해 밝은 세상이라는 큰 행복을 만들어 가는 과정에 여러분을 초대한다.

1959년 경기도 여주에서 태어나 학창 시절을 고향에서 보냈다. 한국방송통신대학교 경영학과를 졸업하고 현재는 아이보라(EYEBORA)에서 일하고 있다. ‘야외에선, 선글라스를 끼세용(끼숑: KKISONG)!’ 범국민 운동에 참여하여 2회에 걸쳐 봉사자로 활동하였으며, 그 계기로 『선글라스 끼숑(KKISONG)』을 펴내게 되었다. 특허청에 상표등록 2건을 완료했고, 농촌 지역 사회의 균형 발전과 지역 경제 활성화를 통하여 농림 축산식품산업 발전에 기여한 공로로 농림축산식품부 장관 표창을 수상한 바 있다.

책을 펴내며 5

PART Ⅰ. ‘야외에선, 선글라스를 끼세용(끼숑: KKISONG)!’

제1장. 아이보라(EYEBORA)의 첫걸음
국민을 바라보면서 행복한 웃음을 20
‘무엇’을 추구하시나요? 24
브랜드화 29
나의 건강식, 아이보라(EYEBORA) 선글라스식 32

제2장. 농업인 선글라스의 탄생
선글라스의 필요성 38
선글라스의 보급 45

제3장. 끼숑(KKISONG) 데이(Day)
끼숑(KKISONG) 데이(Day) 지정 배경 51

제4장. 선글라스(Sunglass) 해피 숑(Happy Song)
[썬행숑(S.H.S)]의 희망 54

PART Ⅱ. ‘야외에선, 선글라스를 끼세용!’ 범국민 운동

제1장. ‘끼숑(KKISONG)’으로 거듭난 아이보라(EYEBORA)
2016년 ‘야외에선, 선글라스를 끼세용!’ 58
2017년 ‘야외에선, 선글라스를 끼세용!’ 68
아이보라(EYEBORA)의 변함없는 눈 사랑 80

제2장. 아이보라(EYEBORA)의 변함없는 눈 사랑
그 1년간의 눈 사랑 80
2년이 지나도 변함없는 눈 사랑-어르신께 밝은 세상을 85
3년이 지나도 변함없는 눈 사랑 89
2년간 변함없는 눈 사랑-앙성 편 93
변함없는 눈 사랑 96
단양 제천 4년 차, 앙성 3년 차! 98
아이보라가 맺은 열매, 눈 사랑 100
단양 제천 5년 차! 앙성 4년 차! 103

PART Ⅲ. 자외선

제1장. 우리나라 계절별 자외선량 측정 결과
자외선에 대한 우리의 대응 106

제2장. 자외선과 지구 온난화
자외선이란? 110
자외선에 대한 오존층의 역할 113
지구 온난화란 무엇인가? 113
오존층 파괴에 따른 피해 114
이상기후 현상 115

제3장. 자외선 지구 온난화와 선글라스
자외선 지구 온난화와 선글라스 117
자외선-선글라스 사랑 117

PART Ⅳ. 선글라스 이야기

제1장. 선글라스의 일상생활
살맛 나는 세상, 선글라스와 함께할 수 있어서 행복해 124
선글라스 착용하기에 좋은 날씨구먼 128
선글라스는 마음의 등불 132
몸 따로, 마음 따로 136
선글라스와 함께해서 행복해 139
선글라스 착용으로 백 세 시대 눈 건강을 142

제2장. 나의 위대한 탄생
나의 보물 1호는? 147
폭풍우와 선글라스 150
좋은 습관, 좋은 결과 153
당신이 최고야 155
금고 158
그늘과 바람 161

제3장. 선글라스의 무한한 사랑
식을 줄 모르는 사랑 164
사랑은 일방통행 166

PART Ⅴ. 선글라스는 생활필수품

제1장. 선글라스는 내 사랑, 내 친구
선글라스를 왜 착용하시나요? 172
선글라스가 밝은 세상을 준다면 175
와! 멋진 선글라스 180
선글라스는 사치품인가요? 184
선글라스의 올바른 선택 187
선글라스에 대한 추억 189
꽃보다 아름다운 당신 193
우산과 선글라스 196
우리의 선택이 세상을 밝게 합니다 201
등산복과 선글라스의 사랑 203
우리 함께 밝은 세상을 만들어 가요 207
우리가 소중하게 여기는 것은 210
우리 눈을 사랑해요 212
선크림과 선글라스 214
썬! 고마워 216

PART Ⅵ. 올바른 선글라스 선택하기

제1장. 올바른 선글라스 선택
선글라스 렌즈의 모든 것 220

제2장. 눈 건강에 좋은 영양에 관한 모든 것
눈 건강에 좋은 영양덩어리 222

PART Ⅶ. 선글라스를 멀리해서 일어났던 실제 사례

제1장. 백내장 수술

보도 자료 239
자료 출처 240
감사의 말씀-『선글라스 끼숑(KKISONG)』 출간에 도움을 주신 분들 241