나는 나를 얼 만큼 알고 있을까?
나에 대해 알아야 하는 이유는 무엇일까?
나를 알 방법은 무엇일까? 에 대해서
한 번쯤 고민해 본 분들께 전하는
소소하지만 우아한 자기 계발 tip이
수록되어 있습니다.

내 안에 귀 기울이고
내 마음에 물어보는 힘! 을 통해
실현하고 싶은 것을 확실하게 바라보고
도약하는 목표에 한 걸음 내디딜 수 있는
지침서가 되었으면 합니다,

[들어가는 말] 아무도 묻지 않았던 내 이야기
1. 코칭에 대해서................................. p7
2. 열린 질문 VS 닫힌 질문 ................. p9
3. 코칭과 셀프코칭.............................. p14
4. 셀프 코칭 방법................................ p16
5. 셀프 코칭 포인트............................. p21
6. 자신의 가능성을 넓히는 셀프 코칭..... p24