행복한 삶을 바라는 사람에게 이 책을 권합니다.

들어가는 말,
사람의 삶의 목표를 크게 넷으로 나누어 보면,
① 그 첫째는 생존을 위한 삶이라 할 수 있고,
② 그 둘째는 종족 유지를 위한 후손의 생산이라고 할 수 있고,
③ 그 셋째는 욕심, 욕망, 성취 등을 이루기 위한 삶이라 할 수 있고,
④ 끝으로 그 넷째는 어떻게 사는 것이 참되고, 행복한 삶이 될 것인 가에 대한
추구라 할 것입니다.

부처님께서는 우리의 삶을 고해(苦海) 즉 “고통의 바다”라고 말씀하셨다.
구약 성경에는 인류의 조상인 “아담과 이브”가 먹지 말라는 선악과를 먹음으로 해서,
모든 사람은 원죄의 짐을 지고 태어난다고 합니다.
또 아담의 첫아들인 카인(Cain)은 그의 동생 아벨(Abel)을 시기하여, 죽인 결과로 해서, 카인은 인류 첫 번째 살인자로, 당시 모든 것이 풍요로웠던 에덴 동산에서 추방당하는
얘기도 있습니다.

지금 우리가 살고 있는 21세기는, 과거 어느 때보다도, 경제적으로 풍요롭고 또 인터넷과 smart-phone 시대에 살고 있으니, 얼마나 편리한 세상에 살고 있음을 피부로 느낄 수
있는 것도 사실입니다.

최근 통계에 따르면, 한국 사람들이 느끼는 ‘행복 지수’는 매우 낮은 편이고,
특히 자살률은 OECD 국가 중 제일 높다는 통계도 있습니다.
무엇이 우리를 불행하다고 느끼고 또 자살률을 높게 하는가?
위 답을 찾기 위해, 이 글을 쓰게 되었습니다.

목 차
들어가는 말 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
1. 사람은 누구이고, 어디서 왔나? . . . . . . . . . . . . . . . 4
2. 사람은 왜 종교를 믿나? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
3. 행복이란 무엇인가? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
4. 행복이 왜 문제인가? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
5. 행복은 어디에 있나? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
6. 종교적인 면에서의 관찰 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
7. 행복의 기본 조건. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
8. 몸의 건강. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
9. 건전한 정신의 소유. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
10. 사람은 왜 번뇌를 일으키는가? . . . . . . . . . . . . . . 28
11. 생명의 귀중함. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
12. 생명체의 유일성(唯一性). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
13. 삶의 꿈과 희망의 중요성 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
14. 이성적 판단이 중요한 시대. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
15. 행복은 내가 만들 때, 내 것이 된다. . . . . . . . . . . . . . . 45
16. 굶주림에서 탈출. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
17. 행복의 기본 원리. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
18. 이성적 행복 찾기. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
19. 순수성 찾기. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
20. 행복 찾기의 실행. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
21. 행복 찾기의 결심과 실천. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
22. 실천 없이는 행복도 없다. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
23. 상상력의 무한성. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
24. 웜 홀(worm hole) 이야기. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
25. 연금술사(alchemist)와 지적 설계. . . . . . . . . . . . . . . 91
26. 실천과 훈련의 중요성. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
27. 행복한 삶을 위한 마무리 말. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 94