책을 낸다는 것이 마라톤 하는 것만큼이나 지루하고 인내가 필요하다는 것을 진즉에 몰랐었다. 200회 완주를 하고 흥분되어 여기저기 자랑하다 보니 책 내용을 정리하지도 못한 채 시간을 흘려보내야 했다. 결국 언젠가는 할 것이라면 지금 당장 하는 것이 가장 바람직한 것임을 깨닫고 서둘다 보니 보고 또 보아도 미흡하기 이를 데 없다. 그래도 많은 사람들에게 자랑하며 떠벌려 놓았으니 어쩔 수 없이 진도는 나가야 했다. 그렇게 출판사에 원고를 넘기면 다 되는 줄 알았는데 그 때부터 새로운 시작이다. 무엇이든지 생각처럼 쉬운 것은 없는 것 같다. 마라톤을 하면서 부상 걱정, 완주 걱정, 배고프고 졸린 가운데 지친 육신을 이끌고 골인 지점을 향해 가는 것처럼 책을 쓰는 일도 적절한 페이스를 유지해 가며 지치지 않고 끝까지 완주하는 것이 필요함을 깨달았다. 이제 200회를 완주했으니 당연히 300회를 향해 가야 한다. 나를 달리게 하는 이유가 있기 때문이다. 달리면 1m에 1원씩 기부하게 되고 풀코스 마라톤은 42,195m가 된다. 내게 건강을 가져다준 마라톤이기에 마라톤을 통해 주변에 도울 수 있는 사람들에게 아주 적지만 희망을 함께 전하고자 한다. 그래서 또 달리게 된다.

1957년 3월 경기도 평택에서 태어나 초등학교부터 수원에서 성장했으며 유신고등학교를 자랑스러운 1회로 졸업한 뒤에는 숭실대학교 경영학과를 졸업하고 ROTC 20기로 임관하여 전방 육군 25사단에서 철책 소대장으로 군복무를 마쳤다. 제대 후 현대그룹에 입사하였으나 얼마 안 되어 일본으로 유학하면서 와세다대학과 메이지가꾸인대학 대학원에서 경제학연구과 상학전공 수사(석사, MBA) 학위를 취득했다. 귀국해서 이랜드 그룹에 입사하여 30년여 동안 비서실장을 비롯하여 각 계열사 대표를 역임하고, 현재는 (재)이랜드재단에서 전 세계의 어려운 이웃을 돕는 봉사활동을 돕고 있으며, 대한민국 ROTC 중앙회 부회장, 숭실대학교 136 ROTC 총동문회 회장을 역임한 뒤 고문, 일본어 능력시험(JLPT) 한국위원회 위원, ROTC 녹산20 산악회 기술고문, 대한직장인 마라톤협회 부회장직을 겸직하고 있다. 숲 해설가를 비롯하여 초경량비행장치, 굴삭기와 지게차, 자동차 1종 보통과 대형운전, 택시운전, 방화관리자, 가스 사용시설 안전 관리자, 위험물 안전관리자 등의 다양한 자격 및 면허를 취득했다. 마라톤에 입문하여 200회를 완주하는 동안 소아암 어린이 돕기를 비롯하여, 조손가정 돕기, 에티오피아 참전용사 돕기, 우간다 우물 파주기 등 다양한 후원과 함께 독거노인 도배봉사와 아프리카 봉사활동에 많은 시간을 할애하고 있다. 그리고 틈틈이 한국방송통신대학교의 5개 학과(중어중문학과, 일본학과, 영어영문학과, 불어불문학과, 관광학과)를 졸업했다.

나를 달리게 하는 이유?4
축하글?9

1. 숨은 차지 않는데 다리가 안 따라와!?24
2. 활주로 위에서 두 발에 날개를 달고…?34
3. 우리 온 가족 마라톤 인생?43
4. ‘울트라마라톤’이 아니라 ‘울드라마라톤’이야!?51
5. 히! 둘 다 시원하구먼!?63
6. 우리 저 산이나 올라갔다 갑시다?72
7. 위화도 회군의 역사가…?77
8. 먹(으면서) 보(면서) 즐(기면서) 달(리는 거)?90
9. 오르막이 있어도 내리막 때문에…?102
10. 구름 위를 걷다가…?111
11. 당신의 ‘꿈의 구장’은 무엇입니까??114
12. 다이죠부데스까(괜찮으세요)??118
13. 중심?122
14. 그 사람은 돈 벌어야지요! 하하하!?125
15. 고통?128
16. 나를 달리게 하는 이유?131
17. 호기심 천국?134
18. 긴 것, 짧은 것?138
19. 사람이 어떻게 풀코스마라톤을 100번이나 달려??141
20. 고통에서 벗어나는 가장 빠른 길?149
21. 다른 사람을 기쁘게 하기?152
22. 현재의 내 나이를 사랑한다?155
23. 생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다?159
24. 달리는 여자가 아름답다?162
25. 당신이 있기 때문에!?165
26. 선수와 코치?168
27. 오늘은 빨리 왔네??172
28. 겸손한 마음?175
29. 챔피언의 정신은 무엇이 다른가??178
30. 자신을 이겨야 진짜 강자!?181
31. 3~4년이 젊어진다?183
32. 내가 없으면 꽃도 없다?187
33. 이야기 창조자?190
34. 늘 푸른 청춘?192
35. 고통의 속뜻?195
36. 내 인생 내가 산다?200
37. 달리기는 사랑을 싣고!?203
38. 작은 삶, 풍요로운 삶?206
39. 누구나 몰려가는 줄에 설 필요는 없다?210
40. 인간은 본래 성공하도록 만들어졌다?214
41. 세계에서 가장 자극적인 나라!?217
42. 상식을 벗어난 도전?225
43. 달리기를 시작하고 행복을 찾기!?230
44. 사람을 만나는 공부!?234
45. 그 섬에 가고 싶다?237
46. 위기의 순간?240
47. 오늘부터 내 인생 내가 결정한다?244
48. 출근길?247
49. 누가 더 행복할까??250
50. 내가 달리기를 하며 배운 것들?255

부록?272