일을 통해 ‘나’를 꿈꾸는 사람들의 이야기를 담은 에세이 시리즈 [나는-산다]의 첫 번째 책. 이 시리즈는 내가 진짜로 좋아하는 일은 뭔지, 나답게 일하는 방식은 뭔지를 먼저 고민하고 스스로 일의 내용과 형식을 가꾸어온 사람들의 이야기를 전한다. 일의 속살을 들춰보며 일의 단맛과 쓴맛, 생활 이야기로 버무려진 우리의 ‘일하는 삶’을 응원한다. 『나는 요가하면서 산다』는 패션지 에디터로 일하다가 불현듯 ‘나는 왜 사는가?’ 하는 실존적 물음에 부딪쳐 요가 안내자의 길을 택한 주인공이 담담하게 풀어낸 직업으로서의 요기 이야기다. 날뛰는 부동산 임대료에도 불구하고 서울 시내에 요가원을 차린 소소한 비법, 요가원을 운영하며 일어난 크고 작은 사건들, 직업이 변하면서 달라진 것과 그럼에도 여전히 변치 않는 것들까지 진솔한 이야기를 들려준다.

요가 수련자이자 안내자. 한때는 패션지 에디터로, 또 한때는 대기업의 방송국 기획자로 일했다. 그러다 가슴속의 울림을 저버리지 못해 택한 것이 요가다. 살던 집 방 한 칸에서 조촐하게 시작한 ‘언와인드 요가’ 시즌 1, 연희동 작은 골목길에 자리한 독립 요가원 시절의 시즌 2를 거쳐, 지금은 초록이 가득한 제주 서쪽에서 시즌 3을 이어 가고 있다. 요가와 명사을 하면서 생각과 마음, 기억과 소통해 현재의 삶을 있는 그대로 바라보게 되었으며 내면의 여유를 찾았다. 오늘도 요가와 명상으로 넘실대는 마음을 다잡으며 쉼없는 정진(abhyasa)과 내맡김(vairagiya)의 균형을 배워 가고 있다.

서울에서 요가원을 차리기까지
잘나가던 에디터가 딴 길로 샌 이유
인도가 아닌 밴쿠버로
인생의 행로는 단 한 번에 바뀌지 않는다
가족들의 반대는 없었나요?
서울 시내에 요가원을 차린다는 것
정말 소중한 선물은 가장 힘을 빼고 있을 때 온다
요가원에서 거울을 치운 이유
여기 대체 뭐 하는 곳이에요?

요기의 일상
요가 선생님의 하루
퇴사자들이 모여드는 요가원
요가원에 벌레가 나타났다!
나를 시험에 들게 한 변기
옴 챈팅을 하다가 벌어진 일
가르침의 비결
얼굴 알려진 요가 선생님의 곤란함
요가원 운영의 비법을 공개합니다

명상하는 마음
나로 사는 기쁨
요가 선생님은 누가 치유하나요?
나는 더 이상 행복에 대해 묻지 않는다
끌어당김의 법칙
삶이 드라마틱하게 변할 수 있을까?
인생의 팔 할은 여전히 번민이다
어느 아침의 명상
영혼이 하나가 된 춤

에필로그