행복을 알면 노년이 즐겁다
노년, 새 인생을 출발하기 위한 시작점을 열어주는 책!

노년에는 은퇴, 관계 상실, 고독, 질병, 빈곤, 절대고독 등 환경의 변화로 위기를 맞는다. 이러한 환경에 잘 적응할 수 있도록 만반의 준비를 함으로써 자녀와 국가의 도움 없이 ‘홀로서기’를 할 수 있도록 해야 한다. 이러한 세대를 ‘골드세대’라고 부르는데, 이것이 노년의 이상형이다. 노년에 대한 준비는 빠를수록 좋다. 인생의 마지막 단계인 ‘제2의 인생’을 의미 있는 일을 하면서 행복하게 살아가는 것이 성공한 인생이다.

저자는 행복은 구체적으로는 세대별로 다르며, 노년에게 행복의 문제가 더 절실하게 요구된다는 점을 알게 되어 『노년 행복의 길잡이, 시니어 행복론』을 집필하게 되었다. 이 책은 2019년 12월부터 2020년 5월까지 인터넷신문 ‘시인뉴스’에서 칼럼형식으로 일주일에 1회씩 게재했던 것을 단행본으로 출간한 것이다. 노년에 맞추어 행복 전체에 관한 다양한 정보를 제공하고 있으므로 독자들이 읽어가면서 자신에게 맞는 것을 찾아 자신만의 행복모델을 만들어 실천하면 ‘행복으로 가는 길’이 보일 것이다.

법과대학에서 헌법을 전공하다가 은퇴 한 후 인생은 ‘3일간의 여행’이라는 깃발을 들고 세계여행을 하면서 ‘다시 길 위에 서다’ 시리즈를 펴내고 있다. 길 위에서 해방되고 자유함을 느끼면서 비로소 행복감을 체험하게 되었다. 세상이란 길 위에서 걸으면서 인생이란 여행을 하니 세상이 나의 정원과도 같다. 그런데 이러한 행복은 나만이 누리는 이기적인 행복임을 깨닫고, 힘들어하는 사람들을 위로하기 위해 행복에 관한 책을 쓰기로 하고 『15개의 key words로 풀어보는 행복의 비결』을 출간하였다. 이 책은 행복을 체계적으로 정리하여 독자들이 자신의 문제를 스스로 해결할 수 있도록 다양한 정보를 싣고 있다.

또 다른 저서 『행복의 향연』은 2018년 5월 1일부터 2019년 4월 30일까지 매일 시인뉴스 초록향기에 칼럼으로 실린 것을 모아서 만든 것이다. 어떻게 하면 독자들이 부담 없이 읽을 수 있을까 고민 끝에 만든 형식이다. 복잡한 행복의 내용을 매일 하나의 주제로 쓰다 보니 형식에 얽매여 어려움을 겪었다. 이 책을 읽으면서 행복으로 가는 길을 독자 스스로 발견하고, 자신만의 행복지도를 만들 수 있도록 시도하였다. 행복은 자신 안에 머물고 있고, 자신만의 길이 있으므로 그 길을 발견하는 것이 행복을 누릴 수 있는 지름길이다. 매일 하루치씩 읽으면서 즐기면 행복은 가까이 다가올 것으로 믿는다. 인간의 실존은 오늘에 있다. 오늘을 어떻게 사느냐가 인생의 성공과 행복을 결정한다. 오늘 이 칼럼을 읽고 행복을 느끼면 행복의 문은 열릴 것이다. 하루의 행복이 모여 평생의 행복이 된다. 행복은 누리는 자의 것이다.

이제는 은퇴했으니 헌법학 전공은 접고 남은 시간 여행하면서 글쓰기로 하고, 구름 쳐다보고 걸으면서 사진 찍고 시 습작하며 매년 책을 펴내고 있다. 지금은 탈속한 줄 알고 가슴속에 천국을 건설하며 인생을 노래하고 있었는데, 고독의 붓으로. 구름 쳐다보며 걷다가도 세상을 내려다보면 불쑥불쑥 가슴속에서 솟아오르는 말, "目不忍見(목불인견)".

정치가 흘러가고 있는 꼴 나라가 망해가고 있는 걸 보고만 있을 수 없어 가슴이 부글부글 끌어 오른다. 헌법정신이 심각하게 파손되고 있는데 정치논쟁의 대상이 될 뿐 해답을 말하는 사람 안 보이고, 언론도 제대로 정답을 소개 못하고 있으니 헌법 전공자로써 끝까지 수수방관하는 것은 양심이 허락지 않아 참고 참다가 놓았던 다시 붓을 든다.

Prologue
일러두기
시니어 행복 20계명

제1장 ‘노년의 문제’: 그 속을 들여다본다

제2장 노년의 ‘행복’: 그 결이 다르다

제3장 노년의 ‘자산’: 남은 자산을 최대한 활용하며 행복을 만들어가는 것이 성공한 인생이다

제4장 노년의 ‘행복조건’: 행복을 누리려면 충분한 준비를 해야 한다

제5장 ‘어떻게 살 것인가?’: 그것이 문제로다

제6장 노년의 ‘꿈’: 마지막 순간까지 간직하고 있어야 한다

제7장 노년의 ‘건강’: 노년 행복의 유일한 외적 조건이다

제8장 노년의 ‘고독’: 고독은 즐기면 행복이 되고, 괴로워하면 불행이 된다

제9장 노년의 ‘부정정서’: 노년의 행복을 위해 극복해야 할 과제이다

제10장 노년의 ‘경제력’: 생존을 위한 최소한의 조건은 갖추어야 한다

제11장 노년의 ‘일’: 의미 있는 일을 해야 마지막 보람을 느낀다

제12장 노년의 ‘인간관계’: 원만한 관계를 유지하는 것이 행복으로 가는 길이다

제13장 노년의 사랑: ‘마지막 사랑’도 아름답다

제14장 ‘예술’을 입힌 노년: 한 차원 높은 행복을 누리며 살 수 있다

제15장 ‘죽음’의 문제: 자연사가 마지막 행복이다

제16장 ‘종교’: 그 본질은 참된 신앙에 있다