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Day 1 Æĸ®¿¡¼ ±æÀ» ÀÒ´Ù ¡¦ 8Day 2 ¿À¸£¼¼ ¹Ì¼ú°ü°ú ³ëÆ®¸£´ã ´ë¼º´ç ¡¦ 12Day 3 ¸ùÆĸ£³ª½º °øµ¿¹¦Áö¿¡ °¡´Ù ¡¦ 16Day 4 ¸ù¸¶¸£Æ®¸£ ¾ð´ö ¡¦ 20Day 5 Æĸ®ÀÇ ¼¼ÀÏ ±â°£ ¡¦ 24Day 6 À¯·´ ¿©ÇàÀÇ Çʼö ÄÚ½º, ¸¶ÄÏ ¡¦ 30Day 7 °¶·¯¸® Ž¹æ ¡¦ 36Day 8 °Ü¿ïÀÇ º£¸£»çÀ¯ ±ÃÀü ¡¦ 40Day 9 ºÎ¸£µ¨ ¹Ì¼ú°ü ¡¦ 44Day10 ÀÌÁ¦ ºê·ò¼¿·Î ¡¦ 50Day11 ÀþÀº ¿©Çà°´µéÀÇ ºû°ú ¼Ò±Ý, À¯Áî-ÀÕ(USE-IT) ¡¦ 54Day12 ºê·òÁÖÀÇ ÁÖ¸» ¸¶ÄÏ ¡¦ 60Day13 °ü±¤°´ÀÌ ÀÚÁÖ ´çÇÏ´Â ¼Ò¸ÅÄ¡±â ¼ö¹ý ¡¦ 64Day14 ¾Ï½ºÅ׸£´ã µµÂø ¡¦ 70Day15 ¿îÇÏÀÇ µµ½Ã, ¾Ï½ºÅ׸£´ã ¡¦ 74Day16 ¾Ï½ºÅ׸£´ãÀÇ ¹Ú¹°°üµé ¡¦ 80Day17 ¾Ï½ºÅ׸£´ã¿¡¼ º£¸¦¸°±îÁö ¡¦ 86Day18 º£¸¦¸°ÀÇ Á߽ɰ¡, ¹ÌÅ× Áö±¸ ¡¦ 92Day19 Çö´ë °ÇÃàÀÇ ¹Ú¶÷ȸÀå, º£¸¦¸° ¡¦ 98Day20 ¸¶¿ì¾îÆÄÅ©ºÎÅÍ À¯ÅÂÀÎ ¹Ú¹°°ü±îÁö ¡¦ 104Day21 ´õ ½ºÅ丮 ¿Àºê º£¸¦¸° ¡¦ 110Day22 º£¸¦¸° ¹Ú¹°°ü ¼¶ ¡¦ 116Day23 ÇԺθ£°Å ¹Ý È£ÇÁ Çö´ë¹Ì¼ú°ü ¡¦ 122Day24 º£¸¦¸®³Ê ¿î´õº§Æ® ¡¦ 128Day25 ½Å±¹¸³¹Ì¼ú°ü°ú ¹Ú½ºÇÏ°Ô³Ê ±¤Àå ¡¦ 134Day26 ÇÁ¶óÇÏ·Î ¡¦ 140Day27 ÇÁ¶óÇÏ ±¸½Ã°¡ ±¤Àå ¡¦ 146Day28 ÇÁ¶óÇÏ ¼º°ú DOX ¡¦ 154Day29 ¸¶Áö¸· ³¯ ¡¦ 160Day30 ´Ù½Ã °øÇ× ±×¸®°í Áý ¡¦ 168