나답게 산다는 질문에 주저하지 말 것!
테라피는 문제의 근원을 찾아 치유하는 것!

자신의 내면을 들여다보고 미처 따라오지 못한 영혼에 쉼표 하나 찍는 시간을 가진 분들의 솔직한 경험을 바탕으로 한 29개의 테라피를 소개한다. “삶은 칼 위에 서 있는 것과 같고 우리는 그 칼 위에서 베이지 않으려고 긴장하고 있다”는 말처럼 상처 위에 위태롭게 서 있던 사람들이, 치유의 테라피로 자신을 회복하고 변화와 성장을 하면서 주변에 선한 영향력을 펼치게 된 이야기들을 담았다.
자신을 살리고 품어준 이상적인 테라피를 만나 사랑, 희망, 열정, 용기, 지혜, 정직, 용서 등 마음의 평화를 경험하고 지친 영혼을 치유받은, 힘찬 내일을 만든 분들의 경험이 녹여진 두 권의 자기사랑 테라피 실용서를 통해서 나를 살리고 사랑으로 주변을 살리며 변화를 두려워하지 않는 사람이 되어보자.

01 임정희
사진 테라피
Photo Therapy
박제된 시간에서 희망을

02 장소현
그림책 테라피
Picture Book Therapy
그림책 정원으로 소풍 오세요

03
여행 테라피
Travel Therapy
열여덟 살의 꿈이 나를 살렸다

04 전수정
푸드 테라피
Food Therapy
나비채 밥상, 나를 비우고 채우는 밥상

05 김정미
관계 테라피
Nagging Relationship Therapy
가슴에 익숙함 반, 알알이 나를 닮았다

06 김현영
꽃 테라피
Flower Therapy
내 마음을 모두 가져간 꽃

07 심혜련
뮤직 테라피
Music Therapy
음악을 타고 날다

08 엄해정
자기사랑 테라피
Self Love Therapy
이유 있는 아픔에게

09 박희정
스피치 테라피
Speech Therapy
멋진 당신에게 건네는 힐링 메시지

10 장부경
그림책 테라피
Picture Book Therapy
하늘 향한 마술피리, 나의 그림책 이야기

11 유송자
걷기 테라피
Walking Barefoot Therapy
560일째 맨발걷기 테라피의 힘

12 김남희
식물 테라피
Plant Therapy
나는 보았네, 씨앗에서 생명을!

13 얌슥양
여행 테라피
Travel Therapy[San-sa-gil Therapy]
나를 보았네, 선재 길에서

14 권선경
독서 테라피
Bibliotherapy
마음 근육을 키우는 산책

15 오정미
휴먼컬러 테라피
Human Color Therapy
내가 가진 컬러에너지로 나다움을 찾다