나와 지구의 건강을 위한 일상의 미니멀리즘, 채식, 제로 웨이스트 이야기

'환경 운동가'보다는 '일상의 환경 실천가'로서 소소하게 실천한 친환경 미니멀리즘 에세이. 2017년도부터 미니멀 라이프를 지향한 저자는 2018년 4월부터 1년간 나와 지구를 위한 100가지의 실천을 블로그에 적었다. 이를 50개의 에피소드로 다듬어 책으로 엮었다. 내 몸과 마음의 건강을 위한 실천이 지구의 건강에도 도움이 된다는 걸 깨달았다. 텀블러, 손수건, 나무 칫솔 등 친환경 물건으로 시작해 비움, 간소한 생활, 채식, 환경을 위한 고민, 개인의 실천을 넘어선 연대까지. 미니멀 라이프와 환경에 대한 가치관이 담긴 50편의 에세이다.

도미니크 로로의 『심플하게 산다』 책으로 인해 미니멀 라이프에 빠진 4년 차 미니멀리스트다. 여행, 미니멀 라이프 1인 출판사 꾸미 대표이다. 『가방 하나, 유럽』, 『겨울 까미노 그림일기』, 『멜버른 드로잉』, 『소소하게 미니멀 라이프』 등을 쓰고 엮었다. 도서관과 다수 청년 기관에서 독립출판과 인디자인, 글쓰기 강의를 진행한다.

프롤로그
나의 한 장의 미니멀 라이프
방구석 미니멀리스트
나무를 심은 사람

1부 물건
손수건
소창 수건
지갑
텀블러
다회용 빨대
나무 옷걸이
유리 용기
나무 칫솔
나무 빗
밀대

2부 비움
외국 동전
학용품
장식
옷
우산
사진
상장
중고 거래

3부 생활
간소한 화장
손빨래
친환경 세제
샴푸 바
이불 개기
빈 벽 만들기
전자책 읽기
걸어 다니기
가방 리폼

4부 채식
바나나칩
아몬드밀크
그린 스무디
에너지바
채식 식당
채식 모임
유기농 채소 사기

5부 환경
폐 약 버리기
제로 웨이스트 샵 가기
서울환경영화제
청바지 오래 입기
공원 쓰레기 줍기
어스 아워
친환경 피크닉
비닐 없이 장 보기
미니멀 웨이스트

6부 연대
농부시장 마르쉐
서울 새활용 플라자 방문
환경단체 기부하기
사막화 방지의 날 봉사
제로 웨이스트 토크 콘서트
플라스틱 프리 페스티벌
지구의 날 봉사

에필로그
미니멀 라이프의 가치
마치는 글