해바라기처럼 명랑한 소녀 히마리의
자신만의 노하우가 담긴 ADHD 극복 일기

『나는 나를 응원해!』는 일본의 소아과 의사가 쓴 책으로, 소아 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)를 앓고 있는 ‘히마리’가 자신의 하루 일과를 기록하면서 병을 극복하기 위해 함께 노력하는 과정을 흥미롭게 그린 창작 동화입니다. 사회적으로 어린이의 행복과 정신건강에 관심이 높은 시대에, 이 책은 ADHD를 앓는 어린이의 일상생활과 감정을 현실감 있게 전달하는 작품입니다.

* 이 책에는 공식적인 목차가 없고, 히마리가 쓴 노트의 순서로 차례를 대신합니다.

1. 아침 일과
- 기상
- 아침 구호
- 아침 식사
- 학교 가기 전
- 등교

2. 오전 일과(학교)
- 학교 도착
- 오전 수업
- 중간 쉬는 시간
- 급식


3. 오후 일과(학교)
- 점심 쉬는 시간
- 오후 수업
- 종례
- 하교

4. 저녁 일과
- ‘다녀왔습니다’ 구호
- 놀기 전
- 저녁 식사

5. 밤 일과
- 게임과 스마트폰
- 밤 구호