이 책은 제가 성장하며 겪어 나온 이야기를 바탕으로 이야기와 표현의 중요성과 아이들은 마음의 눈으로 바라봐야 한다는 내용을 담고 있습니다.

1장 감정은 어떻게 표현하는거야
1. 검정은 어려워
2. 거북이가 되었던 나
3. 실망감을 안기고 싶지 않은 마음
4. 내 마음은 내 꺼!

2장 일기장에서 되찾은 나
1. 나를 발견하다
2. 좋아하는 것을 찾다
3. 표현의 조력자
4. 아이들 마음을 짓다.