“나 잘살고 있는 걸까요? ”
“힘들고 지칠 때 위로와 용기가 필요해요!”

자아 성찰과 묵상을 통해 전하는 미술치료사의 희망 메시지
질문에 답하다 보면 삶의 조화, 균형, 그리고 방향이 보인다!

이 책에 새겨진 33가지의 질문들을 묵상해 보세요. 자아 성찰이 시작되고, 점차 내면의 힘이 강해집니다. 그리고 바다 위 태풍이 휘몰아쳐도 깊은 해저는 잠잠한 것처럼 쉽게 세상 풍파에 흔들리지 않게 됩니다. 문답을 반복하다 보면 어제와 오늘의 내 생각이 변함없기도 하고, 때로는 변화가 보이기도 합니다. 그렇게 나에 대해 알아가고, 삶의 방향이 정해지면서 진정한 자유와 행복을 느끼게 될 것입니다.

프롤로그 나와의 소통, 당신과의 동행으로 밝히는 희망의 등불


제1장 낮에 램프 점검하기
나는 해달별 중 어떤 성향의 사람일까
눈앞의 행복을 놓치지 마세요
당신이 무엇을 원하는지 ○○○○은 알고 있다
나는 어떤 향기를 풍기나요
반복되는 일상에도 환기가 필요해
감정은 내게 보내는 시그널
나의 마음을 대청소해 봅시다
시간 도둑을 잡아라


제2장 램프를 비춰 나의 발자취 돌아보기
당신은 참 아름답습니다
내가 야수로 돌변하는 순간은
고인 물은 썩기 마련
열정으로 심장이 쿵쾅쿵쾅
보고 싶은 사람이 있습니다
어쩌면 내 인생 최대의 적은
나 자신을 용서하기
오래전 내 꿈이 뭐였더라


제3장 꺼져가는 램프 살리기
오늘만큼은 나 자신을 위해
나를 틀 안에 가두지 마세요
나는 외치고 싶다. “I’m here!”
지금은 생존수영 중
나는 사람들이 너무 무서워
나는 실패자야
내 인생에 봄날이 다시 올까
때로는 양보하지 마세요
원석을 보석으로 만들어요


제4장 램프를 밝혀 힘차게 전진하기
손을 뻗어 기회를 잡아요
Happy Birthday to Me
지금 앞길이 막막하다면 스승을 구하라
나에게 성공이란
언제까지나 준비만 할 수는 없지
나의 선택이 남들과 다를지라도
칼있으마 대 카리스마
We Are the World


에필로그