내 인생은 왜 이럴까? 고민 해 본 적 있나요?
나만 이렇게 힘든걸까? 질문 해 본 적 있나요?
어쩌면 우리 인생에서는 행복하고 기쁜 순간보다 슬프고 힘겨운 일이 더 많을 지도 몰라요.
하지만 그 또한 내 인생의 일부분이겠죠.

그렇다면 우리는 어떻게 대처해야 할까요.
힘든 순간과 슬픈 순간을 어떻게 견뎌내고
인내하고 참아내야 하는 걸까요.

한국에서는 참는게 '미덕'이라고 하지요.
그래서 감정을 참고, 숨기는 사람들이 많습니다.
그러니 마음이 아픈 사람들도 정말 많아요.

때로는 힘들다고 소리도 쳐보고 울부짖어도
보고 힘들땐 쉬어가기도 하겠지요.
그래도, 나는 당신이 당신의 모든 순간을,
사랑할 수 있었으면 좋겠습니다.

그 순간마저 우리가 살아가는 시간이니까요.
아프지만 이것도 삶이겠지요.
때로는 위로가 되는 글을,
때로는 현실적인 조언이 되는 글을 담았습니다.

저자소개
목차
Chapter.1 아픈 그대에게
애쓰지 않아도 돼
가끔 살기 싫을 때가 있지
과거는 과거일뿐
슬픔을 극복하는 방법
지친 당신에게
걱정이 많은 당신에게
죽음을 생각하는 당신에게
성장통
힘들다고 말할 용기
내 속도로 가도 괜찮아
가끔은 좀 울자
애써 좋은 사람이 될 필요는 없다
타인의 말에 상처받지마
해가 뜨기전이 가장 어두운 법
너만 힘든게 아니란 말의 진짜 의미
그래도,희망은 있다
Chapter.2 위로가 필요한밤
완벽하지 않아도 돼
곧 웃을날이 올거야
힘빼기 기술
스트레스에 지지 않는 법
미치게 외로울 때
지나고보면 다 별 것 아니었다
사는게 뭘까
사는 게 내 맘대로 안될 때
진정으로 나를 사랑하는 일
나만은 온전한 내 편이어야 한다
아무것도 하기 싫은 날
오늘도 불안을 두려워하는 당신에게
감정은 지표다
수고했어 오늘도
어떤 그리움
혼자있는 시간의 힘
Chapter.3 나만의 답을 찾아서
나는 잘 살고 있는걸까?
인생에서 길을 잃어버리면
꿈은 명사가 아니라 동사다
행복이란 무엇일까?
시간의 상대성
당신만의 답을 찾아라
내 무대의 주인공은 나
하고싶은건 다 해봐야겠는데요.
눈치 보지 않는 연습
나 답게 산다는 것
길들여진 거짓말, 가짜긍정
정답이 있다면 좋았을까
꿈이 없다면
너 자신을 알라
생각없이 살면 사는대로 생각하게 된다
인생은 너무나도 짧다
Chapter.4 이또한, 삶
어둠이 있기에 빛도 있는거지
평범하지만 평범하지만은 않은 하루
어른이 된다는 것
시간의 소중함
토끼와거북이
추억의 힘
기억
기념일
우리는 매일매일 죽어가고있다
삶은 축복이라는 말
도망치는 자에게 그곳이 낙원일지도.
마음의 굳은살
내 인생을 긍정하자
삶의 의미
별 탈 없이 산다, 그거면 됐다
내 삶은 대체 왜이럴까?
글을 마치며
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